Вы считаете, что спортивные девушки достойны уважения?
вы считаете, что спортивные девушки достойны уважения?
автор: l9ds2a8r2o, 27.07.15 12:31
просмотры: +11046, комментарии: +62
все темы | главная |
-
31.07.15 19:23Конечно да, это ежедневная работа над собой как в тренировках, так и в питании. Я вообще уважаю тех кто что-то делает, а не сидит и ноет.
-
31.07.15 19:06 (ответ для: Slim_Shady_Girl)Может фото? Я знаю - девушки часто не объективны при оценке себя.
-
31.07.15 19:04 (ответ для: Лена Нова -мумит)Лена Нова -мумит писал(а): Дело ваше. Но понимаете, женский организм так устроен, что некоторое количество подкожного жира организму женскому по природе необходимо.
я знаю, и у меня его было достаточно и при весе 53 кг)) Проверялась в фитнес-клубе. Да и сейчас далеко не худышка -
31.07.15 19:01 (ответ для: Slim_Shady_Girl)Дело ваше. Но понимаете, женский организм так устроен, что некоторое количество подкожного жира организму женскому по природе необходимо.
-
31.07.15 18:50 (ответ для: Лена Нова -мумит)Лена Нова -мумит писал(а): Я посчитала ваш ИМТ при 50 кг веса - 18,1 - это недостаточная масса тела. При 56 - ваш ИМТ 20,3 - это норма, при 66 - 24 - это тоже норма.
все эти ИМТ- усредненное понятие. Надо ориентироваться по объемам. Два человека могут при росте 166 весить 57кг и выглядеть по-разному, так как у одного мышцы а у другого- жир. Я слежу за весом не ради того, чтобы быть в нормах ИМТ, а чтобы выглядеть стройной. При 66кг у меня бы тело заплыло жиром, так как жир и сейчас есть, при 57, и что мне от ИМТ который говорит что это , якобы, норма? -
31.07.15 18:40 (ответ для: Slim_Shady_Girl)Если ИМТ меньше 18,5, то это свидетельствует о недостаточном весе. Необходимо больше питаться. Возможно следует пойти к диетологу или даже терапевту, зависимо от размера недостатка веса.
ИМТ в диапазоне 18,5-24,9 указывает на здоровый вес. Нужно постараться, чтобы ИМТ находился в середине этого диапазона, что даст возможность иметь наиболее привлекательную фигуру и быть подальше от шансов выйти за рамки.
ИМТ в диапазоне 25-29,9 – наблюдается избыточный вес. Это еще не ожирение, но нужно уменьшить вес тела. Это не просто вопрос эстетики и внешности, но и ваше здоровье. Ограничьте потребление сахара, ешьте меньше, но чаще.Старайтесь проводить свое свободное время активно. Начните с сегодняшнего дня, пока ситуация не усугубилась к наличию ожирения.
ИМТ в диапазоне 30-34,9 – ожирением первой степени. При наличии такого ожирения увеличиваются почти в два раза шансы пострадать от сахарного диабета, болезней сердца, атеросклероза.
ИМТ в диапазоне 35-39,9 указывает на ожирения второй степени. Следует обратиться за консультацией к врачу-специалисту, чтобы начать снижения веса. При ожирении второй степени риск развития заболеваний (сахарного диабета, болезней сердца, атеросклероза) увеличивается в три раза.
Если ИМТ выше 40, то это уже третья степень ожирение, которая серьезно угрожает жизни. Следует прибегнуть к диете под контролем врача. Такое ожирение угрожает нормальному функционированию организма.
К сожалению у меня сейчас ИМТ 39,4. -
31.07.15 18:37 (ответ для: Slim_Shady_Girl)Я посчитала ваш ИМТ при 50 кг веса - 18,1 - это недостаточная масса тела. При 56 - ваш ИМТ 20,3 - это норма, при 66 - 24 - это тоже норма.
-
31.07.15 18:27 (ответ для: Лена Нова -мумит)Лена Нова -мумит писал(а): Рабочая. Нормальная формула. Кость у меня да - широкая наверно. По крайней мере запястье не узенькое. То есть телосложение не астеническое. Для моего роста нормальный вес от 57 до 67 кг. Это не я сказала, это эндокринолог сказал. Потому как ИМТ при таком весе у меня в норме. Посчитайте ИМТ при росте 166 и весе 50 кг.
У меня астеническое телосложение, при 50 кг все было в норме. Я ориентируюсь на сантиметр и размер одежды. Объем талии для меня норма - 57 см, бедер -86. Конечно, сейчас прибавилось см, но я до сих пор ношу XS -
31.07.15 18:22 (ответ для: Slim_Shady_Girl)Рабочая. Нормальная формула. Кость у меня да - широкая наверно. По крайней мере запястье не узенькое. То есть телосложение не астеническое. Для моего роста нормальный вес от 57 до 67 кг. Это не я сказала, это эндокринолог сказал. Потому как ИМТ при таком весе у меня в норме. Посчитайте ИМТ при росте 166 и весе 50 кг.
-
31.07.15 18:18 (ответ для: Лена Нова -мумит)Лена Нова -мумит писал(а): Я и не слежу. Просто как пример привела, что иногда стройность это не только работа в спортзале. А 69 при 167 - это всего 2 лишних килограмма. Так как нормальный вес считается нижняя граница рост - 110, верхняя - рост - 100. Проблема в том, что 15 лет назад мне негде было почерпнуть информации о том, как надо правильно худеть. В итоге вес у меня сейчас намного больше нормы. И для уже успех, что он стоит на месте.
если у Вас широкая и тяжелая кость- то да. Я бы при 69кг была жирной Рост минус 100? Это не правильный рассчет,точно. У меня 166 и при 66кг я была бы кучей жира. При том, что у меня мускулистые ноги , я, при моих 57кг сейчас на верхней границе допустимой мне нормы. А по формуле рост-110, минимальный мой вес 56кг, чего быть никак не может так как мой минимальный вес- 50 кг. Формула не рабочая -
31.07.15 18:03 (ответ для: Slim_Shady_Girl)Я и не слежу. Просто как пример привела, что иногда стройность это не только работа в спортзале.
А 69 при 167 - это всего 2 лишних килограмма. Так как нормальный вес считается нижняя граница рост - 110, верхняя - рост - 100. Проблема в том, что 15 лет назад мне негде было почерпнуть информации о том, как надо правильно худеть. В итоге вес у меня сейчас намного больше нормы. И для уже успех, что он стоит на месте. -
31.07.15 17:54тут помню на Гале девушка была такая рельефная, как спортсменка, а оказалось ест она, как хочет и спортом не занимается. (
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- как вам фото?»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- какое бы фото отметили?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют моих парней»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем что беременна?»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- подборочка фото в соцсети!»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- это красивые брови?»
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии о которых мало кто слышал.»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства человека?»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию в столице.»
- как вам она со светлыми волосами?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- как вам фото? какое нравится больше?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |