Вы считаете, что спортивные девушки достойны уважения?
вы считаете, что спортивные девушки достойны уважения?
автор: l9ds2a8r2o, 27.07.15 12:31
просмотры: +11052, комментарии: +62
все темы | главная |
-
31.07.15 19:23Конечно да, это ежедневная работа над собой как в тренировках, так и в питании. Я вообще уважаю тех кто что-то делает, а не сидит и ноет.
-
31.07.15 19:06 (ответ для: Slim_Shady_Girl)Может фото? Я знаю - девушки часто не объективны при оценке себя.
-
31.07.15 19:04 (ответ для: Лена Нова -мумит)Лена Нова -мумит писал(а): Дело ваше. Но понимаете, женский организм так устроен, что некоторое количество подкожного жира организму женскому по природе необходимо.
я знаю, и у меня его было достаточно и при весе 53 кг)) Проверялась в фитнес-клубе. Да и сейчас далеко не худышка -
31.07.15 19:01 (ответ для: Slim_Shady_Girl)Дело ваше. Но понимаете, женский организм так устроен, что некоторое количество подкожного жира организму женскому по природе необходимо.
-
31.07.15 18:50 (ответ для: Лена Нова -мумит)Лена Нова -мумит писал(а): Я посчитала ваш ИМТ при 50 кг веса - 18,1 - это недостаточная масса тела. При 56 - ваш ИМТ 20,3 - это норма, при 66 - 24 - это тоже норма.
все эти ИМТ- усредненное понятие. Надо ориентироваться по объемам. Два человека могут при росте 166 весить 57кг и выглядеть по-разному, так как у одного мышцы а у другого- жир. Я слежу за весом не ради того, чтобы быть в нормах ИМТ, а чтобы выглядеть стройной. При 66кг у меня бы тело заплыло жиром, так как жир и сейчас есть, при 57, и что мне от ИМТ который говорит что это , якобы, норма? -
31.07.15 18:40 (ответ для: Slim_Shady_Girl)Если ИМТ меньше 18,5, то это свидетельствует о недостаточном весе. Необходимо больше питаться. Возможно следует пойти к диетологу или даже терапевту, зависимо от размера недостатка веса.
ИМТ в диапазоне 18,5-24,9 указывает на здоровый вес. Нужно постараться, чтобы ИМТ находился в середине этого диапазона, что даст возможность иметь наиболее привлекательную фигуру и быть подальше от шансов выйти за рамки.
ИМТ в диапазоне 25-29,9 – наблюдается избыточный вес. Это еще не ожирение, но нужно уменьшить вес тела. Это не просто вопрос эстетики и внешности, но и ваше здоровье. Ограничьте потребление сахара, ешьте меньше, но чаще.Старайтесь проводить свое свободное время активно. Начните с сегодняшнего дня, пока ситуация не усугубилась к наличию ожирения.
ИМТ в диапазоне 30-34,9 – ожирением первой степени. При наличии такого ожирения увеличиваются почти в два раза шансы пострадать от сахарного диабета, болезней сердца, атеросклероза.
ИМТ в диапазоне 35-39,9 указывает на ожирения второй степени. Следует обратиться за консультацией к врачу-специалисту, чтобы начать снижения веса. При ожирении второй степени риск развития заболеваний (сахарного диабета, болезней сердца, атеросклероза) увеличивается в три раза.
Если ИМТ выше 40, то это уже третья степень ожирение, которая серьезно угрожает жизни. Следует прибегнуть к диете под контролем врача. Такое ожирение угрожает нормальному функционированию организма.
К сожалению у меня сейчас ИМТ 39,4. -
31.07.15 18:37 (ответ для: Slim_Shady_Girl)Я посчитала ваш ИМТ при 50 кг веса - 18,1 - это недостаточная масса тела. При 56 - ваш ИМТ 20,3 - это норма, при 66 - 24 - это тоже норма.
-
31.07.15 18:27 (ответ для: Лена Нова -мумит)Лена Нова -мумит писал(а): Рабочая. Нормальная формула. Кость у меня да - широкая наверно. По крайней мере запястье не узенькое. То есть телосложение не астеническое. Для моего роста нормальный вес от 57 до 67 кг. Это не я сказала, это эндокринолог сказал. Потому как ИМТ при таком весе у меня в норме. Посчитайте ИМТ при росте 166 и весе 50 кг.
У меня астеническое телосложение, при 50 кг все было в норме. Я ориентируюсь на сантиметр и размер одежды. Объем талии для меня норма - 57 см, бедер -86. Конечно, сейчас прибавилось см, но я до сих пор ношу XS -
31.07.15 18:22 (ответ для: Slim_Shady_Girl)Рабочая. Нормальная формула. Кость у меня да - широкая наверно. По крайней мере запястье не узенькое. То есть телосложение не астеническое. Для моего роста нормальный вес от 57 до 67 кг. Это не я сказала, это эндокринолог сказал. Потому как ИМТ при таком весе у меня в норме. Посчитайте ИМТ при росте 166 и весе 50 кг.
-
31.07.15 18:18 (ответ для: Лена Нова -мумит)Лена Нова -мумит писал(а): Я и не слежу. Просто как пример привела, что иногда стройность это не только работа в спортзале. А 69 при 167 - это всего 2 лишних килограмма. Так как нормальный вес считается нижняя граница рост - 110, верхняя - рост - 100. Проблема в том, что 15 лет назад мне негде было почерпнуть информации о том, как надо правильно худеть. В итоге вес у меня сейчас намного больше нормы. И для уже успех, что он стоит на месте.
если у Вас широкая и тяжелая кость- то да. Я бы при 69кг была жирной Рост минус 100? Это не правильный рассчет,точно. У меня 166 и при 66кг я была бы кучей жира. При том, что у меня мускулистые ноги , я, при моих 57кг сейчас на верхней границе допустимой мне нормы. А по формуле рост-110, минимальный мой вес 56кг, чего быть никак не может так как мой минимальный вес- 50 кг. Формула не рабочая -
31.07.15 18:03 (ответ для: Slim_Shady_Girl)Я и не слежу. Просто как пример привела, что иногда стройность это не только работа в спортзале.
А 69 при 167 - это всего 2 лишних килограмма. Так как нормальный вес считается нижняя граница рост - 110, верхняя - рост - 100. Проблема в том, что 15 лет назад мне негде было почерпнуть информации о том, как надо правильно худеть. В итоге вес у меня сейчас намного больше нормы. И для уже успех, что он стоит на месте. -
31.07.15 17:54тут помню на Гале девушка была такая рельефная, как спортсменка, а оказалось ест она, как хочет и спортом не занимается. (
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии о которых мало кто слышал.»
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то узнать?»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два алкаша.»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб под коронкой»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- вышли бы замуж за парня-администр»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, сплетничают.»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- как вам льняной костюм на лето?»
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, сейчас затих.»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- как вам фото из праги?»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- подборочка фото в соцсети!»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить у него что-то?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в своей среде.»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +450 |