Я в 1000 р. укладываюсь, чтобы приготовить ужин на 3-х человек.

В феврале этого года мой муж уехал на 5 дней работать в другой город, так меня че-то такой депрессняк накрыл, что слабость напала и я не могла даже в магаз за продуктами сходить, да и не хотелось никуда идти, так вот, у меня дома был рис, гречка, 10 вареников, остатки чая и сахара. я пошла в магазин и купила банку консервов, рулет сладкий, чай, сахар, еще каку-то мелочь и получилось более 200 рублей, но это и питанием назвать нельзя. То есть за 5 дней я истратила 250 руб.+кое-что у меня было дома. Но это ужас.

Впрочем писал(а): 30000. У нее 15000

а чего она так мало тратит на еду при такой-то зарплате??

на 1000 рублей?При том,что овощи и фрукты сейчас стоят больше 100 рублей,а про рис и гречку молчу,тоже самое,уже выше 50 рублей!На тыщу рублей можно только на воде и хлебе сидеть,тогда хватит.Мне кажется от 3 до 5 тыщ в минимуме необходимо.

Могу ужаться до 3-3.5 тыс в месяц если питаться нормально курица, мясо , сезонные овощи и фрукты, каши, молочка. Без сладкого, вредного, колбас/сосисек, йогуртом и без всяких добавок к пище (типа соусов)

Есть естеств.отбор, и питан е на жизнь никак нк влияет в сколько зоть значимом эквиваленте. Примером тому больные-гнилые, хоть и зацикленные на якобы ем любую рыбу, ферм.покупаю, где коровки какают звездами. Организм слабый изначально будет в любом случае букет болячек иметь, а сильный и при любом питании работать хорошо. Если да кабы, а вдруг, это ваши рассуждения, пусть прожил до старости. Вы обследовали всех долгожителей, чтобы утверждать про их болезни?! Нет! Тогда не актуально, ни о чем ресь. А то что не завис.от питания и живут доло, это факт. Ида, я предпочту гастрит, чем рак. Что плохого в сладком, чипсах-не понятно. Конкретно что будет, если съедать 4 конфеты в день или 1? Пачку чипсов в неделю или 2???? Исследование в студию, раз под врача косим.

Если будет нужно, то и на 1000 смогу прожить. Бывало, что на 3000 вдвоём жили, бывает, что по 10000 тратим)
Но это далеко не за счёт хорошего питания, а наоборот.

Одних овощей/фрктов рублей 700 выходит в неделю.
В целом наверно тыщ 15-20 на двоих выходит

У меня даже кот на такую сумму в месяц не живет

Вот тоже самое подумала

Как-то не считала... Ем я немного, но покупаю только качественные продукты. Наверное в районе 15000 выйдет, надо будет посчитать при случае ))

Дорогая Милана писал(а): Для того, чтобы понимать, что это вредно не нужно быть специалистом. разложу на пальцах: у человека ЛЮБОГО есть норма БЖУ белки, жиры, углеводы, которую необходимо добирать для сбалансированного питания и нормального функционирования организма. А когда готовишь одно блюдо и ешь его весь день - ты ПО ЛЮБОМУ не доберешь дневную норму веществ. Не равняйте животные белки с растительными. ПИТАНИЕ - это то, из - за чего начинается БОЛЬШИНСТВО болезней. П.С. Работаю в медицине и давно занимаюсь спортом, а значит, могу вам разложить ВСЕ о полезности и правильности питания. А то девки сначала жрут одни огурцы с гречкой, а потом слезы у гинекологов льют с проблемами. А все от куда? ОТ ПИТАНИЯ. Не добираешь жиров - здравствуй проблемы по женски.

эта полемика вне рамок моей темы и холивар я здесь разводить не намерена. но чтобы вы не сочли мой ответ за неуважение, отмечу направления, в отношении которых вам следует подвергнуть сомнению свои слова:
1. я не расписывала питание героини темы и обсуждать вырванные из контекста фразы (одно блюдо на день, только крупы и салаты) неправильно
2. мало кто формирует дневной рацион по всем правилам нашей гениальной медицины (которая при суперсовременных технологиях бессильна перед рядом заболеваний, что для 21 века просто смешно), поэтому говорить о непоправимых последствиях отсутствия белка/жиров в конкретный день - глупо.
3. все/большинство женщин из блокадного Ленинграда (например) не смогли родить/потеряли зубы и волосы? нет. и дофига стариков, здоровее нынешнего поколения. и где ваши проблемы “по-женски“?
вы верите в то, что сами себе придумали. а канонами медицины глупо козырять, когда она настолько никчемная сейчас
прошу не отвечать мне по причинам. описанным в начале камента. хотя вы такая агрессивная. что я лучше в игнор вас кину, а то задолбите ответами

не знаю, как можно прожить на 1000 в месяц! это чем она питается? у меня минимум 4000. да из магазина после работы выходишь, купишь всего помаленьку, хлеб, мясо, курицу, овощи, молочные продукты,уже 500 выходит.