Бросаю курить. Стаж 17 лет. страшно бросать, еще страшней курить дальше. Может быть кто-то тоже бросает?
Бросаю курить. Стаж 17 лет. страшно бросать, еще страшней курить дальше. Может быть кто-то тоже бросает, давайте вместе. Те кто бросил, расскажите как это? Быть не курящей и процесс бросания.
автор: Чубурек, 24.07.15 23:18
просмотры: +5483, комментарии: +40
все темы | главная |
-
13.08.15 13:02курила больше 10 лет. бросить решила пару лет назад, и все. без пластырей, таблеток и книг. вернуться к привычке желания не возникало даже в первые дни. вся зависимость у нас в головах. пофиг на свой организм? ну и ладно, продолжайте. когда станет не пофиг - бросите вмиг без отговорок и оправданий.
-
12.08.15 13:20Стаж 10 лет (какой кошмар, осознала цифру только что). За это время, сделала неутешительный вывод: Не бывает бывших курильщиков, как и бывших наркоманов. Почти все окружение курящие, много родственников курящих, все пытались бросить. Вышло у единиц. Сама в который раз уже бросила. Не знаю, на сколько хватит. Еще страшно поправиться. И так как корова уже, если еще поправлюсь - капец будет. В прошлый раз 10 набрала. Кошмар в общем. Лучше вообще не начинать(
-
03.08.15 14:52Курила с 14 лет до 21..потом бросила, сначала держалась полгода потом 3 года..сейчас снова сорвалась и бросаю( Для себя вывела одно правило: если бросила, больше НИКОГДА не выкуривай ни одной, а то я у коллеги на др решила что одна сигаретка это ерунда..и понеслось( С весом ничего не случилось, да и еще лучше бросать, когда настроение ужасное (например ПМС), так гораздо легче, иначе при первой же проблеме вам захочется сигаретки. Ну и спорт очень помогает конечно, когда есть тренировки и стресса меньше и курить как-то уже не то)
-
31.07.15 13:54Стаж курения 16,5 лет, бросила полтора года назад, о чём я не жалею .
Подружки завидуют))
Я сама себе доказала, что в отличие от других у меня есть сила воли, я сильная и не сдалась.
Первые 2 недели было очень трудно, но однажды был приступ и очень хотелось покурить, так я открыла бутылку бе овки и почти литр в один рот выпила с закуской маленьких бутербродиков. После этого больше приступов не было.
Хочу сказать на по следок: я не пью крепкие алкогольные напитки. -
31.07.15 12:02 (ответ для: Чубурек)ой, я уже перестала уговаривать, говорит - да, надо..а на деле...эхх..я тогда и понадеялась, что брошу и он последует моему примеру..
-
31.07.15 11:59 (ответ для: Benny)я мужа постоянно уговариваю, давай бросать, здоровье жалко. И каждый день бросаю, до первой чашки кофе))))
-
31.07.15 11:57 (ответ для: Чубурек)о болячках думаю иногда, но как обычно это бывает, пока лично не коснется, бросать не буду )) выкуриваю чуть меньше пачки ( но это много, я считаю (
на работе стараюсь ограничивать а дома курюкурю -
31.07.15 11:53 (ответ для: Benny)Я пробовала много раз бросать, на разные сроки, и на неделю и на две и на месяц. Но каждый раз начинала опять именно по этой причине. Не боитесь болячек от сигарет? Сколько в день выкуриваете?
-
31.07.15 11:51 (ответ для: Чубурек)ну я за все время только тот единственный раз бросила..ну нравится мне эта зараза
-
31.07.15 11:49 (ответ для: Benny)ага, я так же постоянно. Начинаю курить, потому что хочу курить
-
31.07.15 11:48курила 11 лет, бросала в прошлом году, хватило меня на 8 месяцев )) помогали не курить пластыри, жвачки сейчас опять курю потому что хочукурить
-
31.07.15 11:42 (ответ для: kakrebenok)Спасибо, буду пробовать
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались от сауны?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- оцените, как сидит куртка!»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл.»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- кто красивее?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- как вам этот образ?»
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- фото, как из журнала!»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, которой 40!»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших парней!»
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то узнать?»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- как вам фото?»
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго прощаться.»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите?»
- зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется!»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |