У меня вес поменьше вашего, но я все же далеко не худышка (всегда колебался на уровне 98-90 кг). Причем мой вес никогда не был в норме, ну может разве в детском саду. Я даже не представляю, какого это быть меньше 48 размера. Я вас прекрасно понимаю!
С одной стороны, причин для похудения масса, но все же сложно найти мотивацию в такой ситуации, причем на долгий срок.
Лично меня мотивируют передачи про похудение - вот сейчас я подсела на шоу по СТС “Взвешенные люди“ > > ml
Там, если честно, мало советов о похудении, но вдохновляет. Ты видишь, как люди хорошеют, какой заряд позитива дает участникам их новое тело!
В шоу, кстати, есть несколько участниц вашего возраста, и они худеют лучше всех=)
Я сейчас тоже в процессе похудения, так что удачи нам
Как собраться и сбросить лишние кг, 21 год, вес 125! девочки, пните!
Не могу взять себя в руки, как представлю, что столько виемени еще ждать, так руки опускаются.. а молодая еще совсем, но вес не дает ни личной жизни, ничего. Серьезных отношений не было еще.
автор: Моя_Планета, 19.07.15 09:44
просмотры: +5712, комментарии: +53
все темы | главная |
-
29.07.15 20:13
-
28.07.15 12:40С таким весом по моему достаточно посмотреть в зеркало,чтобы взять себя в руки.
-
28.07.15 12:38Я с бывшим мужем где то так же отожралась была 120 или даже 130 кг. При чем пухла от голода, кроме лапши и картошки ни чего не еле особо, а когда приходила к маме с голоду накидывала в себя все что можно. Потом разошлись и я от счастья 30 сбросила, потом набирала сбрасывала и т.д. сейчас 113 кг. и наконец решила взяться за себя. Просто задумалась. если так будет дальше начнется отдышка, за барахлит сердце, пойдет варикоз от тяжести, про св растяжки молчу, конец желудку, и так потеряла желчный и заработала гастрит, а дальше только язва или еще чего хуже, сахарный диабет тоже не за горами и что к годам 40 я буду как бабулька больная и возьмусь за себя когда будет уже поздно! А дети, ну не дай Бог конечно на старости лет слечь, но вдруг им придется переносить куда ниб меня на руках, как они это будут делать то если я буду неподъемной! Да и вообще какой я пример для подражания своему ребенку, мамашка которая постоянно жрет и находится в депрессии и ни не хочет менять и добиваться в своей жизни, и ребенок возьмет это за норму! В итоге ты губишь не только себя, но и своих детей! А все из за какой то сраной еды, из за какого то сраного обжорства! Ну его нах....
Но опять же на собственном опыте поняла, что худеть надо уметь. Нельзя себя в чем то ограничивать, потому что тогда обязательно будет срыв, надо выработать режим, пытаться чувствовать свой организм и есть именно только до насышения, а не обжираться потому что вкусно и охота еще еще и еще и не заедать свои эмоции, это все равно не поможет! Вообщем посиди подумай, что тебя пугает, что для тебя важнее в жизни и какие цели у тебя есть вообще. Но запомни худей ни для кого то, а для себя! -
26.07.15 10:43что ж вы дошли до такого то... 125....
“как представлю сколько времени еще ждать“ а пока вы продолжаете ничего не делать и еще жрать, вес будет становиться еще больше и соответственно еще больше ждать будете... -
19.07.15 15:57Автор, а по факту никто Вас не сможет “пнуть“ кроме Вас. Это как алкоголика заставлять пить бросить, пока сам не захочет, все бессмысленно.
-
19.07.15 15:44Идите на рынок и попросите показать вам вживую 100кг жира ну или чуть меньше, а может даже в интернете есть картинки. Если от увиденного жрать не перестанете, тогда помочь нечем. Чревоугодие - большой грех, лень и обжорство никого не красят, а вы так молоды и лучшие годы тратите на банальную жратву. Я сама была толстая, не такая, конечно, но в свое время наела 87кг. Воспринимайте еду, как топливо, а не как источник удовольствий и просто для себя уясните навсегда: то, что лежит на полках в магазинах, никуда никогда не денется ( не будем брать крайние случаи атомной и Как похудеете до желаемых размеров, всегда сможете пойти и купить себе что-то вкусное.
-
19.07.15 15:17ец....
-
19.07.15 13:59главное не голодать. подсчет калорий очень поможет. почитайте о полезной пище, составьте меню и откажитесь от фастфуда соков, и газированных напитков. пейте больше воды, это очень поможет, носите ее всегда с собой, и самое главное больше двигаться, гуляйте хоть вокруг дома. не ждите быстрых результатов, вес будет уходить постепенно
-
19.07.15 13:46Спасибо девочки большое, многие из вас крайне близко подошли к моей проблеме, с каждым сообщением чувствуется поддержка как глоток воздуха, что все возможно и руки не нужно отпускать , я переделаю свой план жизни, план рациона, и обязательно сообщу о своих достижениях
-
19.07.15 13:43об такую*
-
19.07.15 13:42Вас пнуть - ногу сломать можно от такую массу. Так что вы уж как-нибудь сами справляйтесь
-
19.07.15 13:08к психотерапевту
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- каких людей ценят руководители?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню.»
- нравится или что-то бы изменили?»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- как вам фото?»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?»
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- вы бы так оделись в офис?»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- какой актер вам нравится больше?»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- чем заменить сосудосуживающи капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, сейчас затих.»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали?»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +290 |