У меня вес поменьше вашего, но я все же далеко не худышка (всегда колебался на уровне 98-90 кг). Причем мой вес никогда не был в норме, ну может разве в детском саду. Я даже не представляю, какого это быть меньше 48 размера. Я вас прекрасно понимаю!
С одной стороны, причин для похудения масса, но все же сложно найти мотивацию в такой ситуации, причем на долгий срок.
Лично меня мотивируют передачи про похудение - вот сейчас я подсела на шоу по СТС “Взвешенные люди“ > > ml
Там, если честно, мало советов о похудении, но вдохновляет. Ты видишь, как люди хорошеют, какой заряд позитива дает участникам их новое тело!
В шоу, кстати, есть несколько участниц вашего возраста, и они худеют лучше всех=)
Я сейчас тоже в процессе похудения, так что удачи нам
Как собраться и сбросить лишние кг, 21 год, вес 125! девочки, пните!
Не могу взять себя в руки, как представлю, что столько виемени еще ждать, так руки опускаются.. а молодая еще совсем, но вес не дает ни личной жизни, ничего. Серьезных отношений не было еще.
автор: Моя_Планета, 19.07.15 09:44
просмотры: +5706, комментарии: +53
все темы | главная |
-
29.07.15 20:13
-
28.07.15 12:40С таким весом по моему достаточно посмотреть в зеркало,чтобы взять себя в руки.
-
28.07.15 12:38Я с бывшим мужем где то так же отожралась была 120 или даже 130 кг. При чем пухла от голода, кроме лапши и картошки ни чего не еле особо, а когда приходила к маме с голоду накидывала в себя все что можно. Потом разошлись и я от счастья 30 сбросила, потом набирала сбрасывала и т.д. сейчас 113 кг. и наконец решила взяться за себя. Просто задумалась. если так будет дальше начнется отдышка, за барахлит сердце, пойдет варикоз от тяжести, про св растяжки молчу, конец желудку, и так потеряла желчный и заработала гастрит, а дальше только язва или еще чего хуже, сахарный диабет тоже не за горами и что к годам 40 я буду как бабулька больная и возьмусь за себя когда будет уже поздно! А дети, ну не дай Бог конечно на старости лет слечь, но вдруг им придется переносить куда ниб меня на руках, как они это будут делать то если я буду неподъемной! Да и вообще какой я пример для подражания своему ребенку, мамашка которая постоянно жрет и находится в депрессии и ни не хочет менять и добиваться в своей жизни, и ребенок возьмет это за норму! В итоге ты губишь не только себя, но и своих детей! А все из за какой то сраной еды, из за какого то сраного обжорства! Ну его нах....
Но опять же на собственном опыте поняла, что худеть надо уметь. Нельзя себя в чем то ограничивать, потому что тогда обязательно будет срыв, надо выработать режим, пытаться чувствовать свой организм и есть именно только до насышения, а не обжираться потому что вкусно и охота еще еще и еще и не заедать свои эмоции, это все равно не поможет! Вообщем посиди подумай, что тебя пугает, что для тебя важнее в жизни и какие цели у тебя есть вообще. Но запомни худей ни для кого то, а для себя! -
26.07.15 10:43что ж вы дошли до такого то... 125....
“как представлю сколько времени еще ждать“ а пока вы продолжаете ничего не делать и еще жрать, вес будет становиться еще больше и соответственно еще больше ждать будете... -
19.07.15 15:57Автор, а по факту никто Вас не сможет “пнуть“ кроме Вас. Это как алкоголика заставлять пить бросить, пока сам не захочет, все бессмысленно.
-
19.07.15 15:44Идите на рынок и попросите показать вам вживую 100кг жира ну или чуть меньше, а может даже в интернете есть картинки. Если от увиденного жрать не перестанете, тогда помочь нечем. Чревоугодие - большой грех, лень и обжорство никого не красят, а вы так молоды и лучшие годы тратите на банальную жратву. Я сама была толстая, не такая, конечно, но в свое время наела 87кг. Воспринимайте еду, как топливо, а не как источник удовольствий и просто для себя уясните навсегда: то, что лежит на полках в магазинах, никуда никогда не денется ( не будем брать крайние случаи атомной и Как похудеете до желаемых размеров, всегда сможете пойти и купить себе что-то вкусное.
-
19.07.15 15:17ец....
-
19.07.15 13:59главное не голодать. подсчет калорий очень поможет. почитайте о полезной пище, составьте меню и откажитесь от фастфуда соков, и газированных напитков. пейте больше воды, это очень поможет, носите ее всегда с собой, и самое главное больше двигаться, гуляйте хоть вокруг дома. не ждите быстрых результатов, вес будет уходить постепенно
-
19.07.15 13:46Спасибо девочки большое, многие из вас крайне близко подошли к моей проблеме, с каждым сообщением чувствуется поддержка как глоток воздуха, что все возможно и руки не нужно отпускать , я переделаю свой план жизни, план рациона, и обязательно сообщу о своих достижениях
-
19.07.15 13:43об такую*
-
19.07.15 13:42Вас пнуть - ногу сломать можно от такую массу. Так что вы уж как-нибудь сами справляйтесь
-
19.07.15 13:08к психотерапевту
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц.»
- вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать события?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз?»
- сколько лет можно дать по глазам?»
- у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель накапать лекарство, поможет?»
- как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить вместе?»
- ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка!»
- среди ваших знакомых есть такие женщины?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как их можно не любить?!»
- нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали?»
- какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца?»
- мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку?»
- если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий мужчина?»
- у вас появились изменения во внешности в 30 лет?»
- ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и росту четырёхколёсный надо.»
- девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя!»
- все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал бы изменять!»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность?»
- красивы ли макияж глаз на ваш взгляд?»
- какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит ли срезать цветки?»
- собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня посадили к двум взрослым тетям 50+!»
- как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет?»
- как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде.»
- мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком не хочу!»
- как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не нравится.»
- посоветуйте классные мужские духи!»
- у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли!»
- это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где сидела я.»
- почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка!»
- хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем хорошего воскресе»
- носите ли вы юбки, платья? как часто?»
- встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение?»
- почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо?»
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете?»
- как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность?»
- вот такое платье на лето стрёмное или нет?»
- в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем от целомудрия!»
- как платье? колготки чёрные уже сменила.»
- какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли?»
- разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, а потом знакомите?»
- есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда его нету?»
- мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! а вы как думаете?»
- хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |