Melvi писал(а): Совершенно верно. И после родов любые действия дают результат с 10-кратным увеличением. Съели конфетку - считай, 10 съели. Сделали 10 приседаний - считай, 100 сделали. Проблема лишь в том, что после родов принято себя жалеть, кушать за двоих и не пойми что типа. готовить некогда. Мне удалось после вторых родов когда я уже эту фишку знала привести в порядок ноги, которые ну никак мне не поддавались валик над коленями, полные бедра. |
вы молодец! да, силы воли на это надо не мало! и далеко не у всех она есть.