Немного подсушилась, стала порельефнее! оцените фигуру. фото.
Пару месяцев назад где-то создавала темку о том, что подруги считали меня мужиком, перекаченной и тд и тп.
Вот она, с прошлыми фотографиями https://www.galya.ru...
В зал пока не успеваю ходить (только 1 раз на в неделю на приседания со штангой, попа для меня святое), в основном poledance + стала тренировать еще учениц и по 3-4 часа в день иногда бывают тренировки.
Разумеется и поесть нормально нельзя, поэтому еще пью протеин.
Потеряла в весе 2 кг всего, но вижу что “мяско“ немного подсушивается, жира тоже меньше.
На днях 7 часов выступала на пляже, отдали фотки, как раз видно фигуру!
Кстати, про подруг - они ко мне собрались ходить на тренировки)) Видимо не такое уж и страшное мужиковатое тело)
Так что, всем кто хочет подкачаться советую poledance!
все темы | главная |
-
03.09.15 00:14Вы шикарная!!!
-
02.09.15 21:55 (ответ для: Настена Вергейчи)спасибо! пресс качался только на пилоне - когда с этого положения корпусом поднимаешься и опускаешься потом вниз - мое любимое упражнение
-
02.09.15 19:37все мега классно,только я бы на вашем месте так не сушилась.У вас прекрасная женственная фигура от природы,сушка испортила мягкие природные изгибы вашего тела.Мне так показалось.
-
02.09.15 19:31красавица)))вам просто завидуют,поделитесь как пресс накачали,хочу заняться...вам просто завидуют такая хорошенькая и фигурка класс
-
01.09.15 13:15Обалденно!
-
13.08.15 09:38 (ответ для: Доктор Хаус)пасиб)
-
13.08.15 09:33 (ответ для: Anabelle)
да это я и поняла, в чем собственно и весь прикол а в альбоме там одна фотка нде вы в голубом белье, прям супер. очень нравится...Anabelle писал(а): ахахаха, а вы попробуйте держать сильную позу и при этом быть не со смешным выражением, спасибо что хоть щеки не надувала от напряжения -
13.08.15 08:20 (ответ для: Доктор Хаус)
ахахаха, а вы попробуйте держать сильную позу и при этом быть не со смешным выражением, спасибо что хоть щеки не надувала от напряженияШелдон Купер писал(а): круть.фигура супер.... правда у вас везде такое смешное выражение лица -
13.08.15 08:12круть.фигура супер.... правда у вас везде такое смешное выражение лица
-
13.08.15 08:02 (ответ для: bomba92)
спасибо! приятно быть для кого-то стимуломbomba92 писал(а): Вы молодец! Вот такие результаты, для меня мотивация побороть свою лень. Фигура огонь -
13.08.15 08:01 (ответ для: Saffire)
спасибо!Saffire писал(а): Фигура мечты : без преувеличений -
13.08.15 07:21Фигура мечты :) без преувеличений
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- какая модель телефона у вас?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а там парад уродов!»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- ужасна ли эта стрижка?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- какая актриса была красивее в молодости?»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- любите роллы?»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- всем вкусного конца вторника!»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +310 |