Carol_Li писал(а): я сегодня труп трупом, как-то плохо повлиял на меня спорт, все тело ноет, я ели хожу, мне даже жевать тяжело |
это нормальное состояние если долго не занималась
не остонавливайся
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
Переношу сюда свою старую тему, хочу сново взять себя в руки и достинуть цель 52-55 кг, мне осталось совсем немного, сегодня мой вес 58 кг.
https://www.galya.ru...
стараюсь отписываться каждый день, веду табличку с данными о весе,
хотите присоединяйтесь, как достигнем свою цель не важно, будем поддерживать друг друга.
можно писать, что хотите, что съели, каким спортом занимались и т.д.
все темы | главная |
Carol_Li писал(а): я сегодня труп трупом, как-то плохо повлиял на меня спорт, все тело ноет, я ели хожу, мне даже жевать тяжело |
I_Just_do_IT писал(а): это лучше чем ничего. |
Carol_Li писал(а): а куда едешь отдыхать? я в этом году тоже без отдыха....и в прошлом тоже была без отдыха. в следующем году надо наверстывать. |
kukalinja писал(а): спасибо, у врачей нам наблюдатса постоянно, только хочеться пореже сейчас в сентябре сново надо пройти двух недельный курс реабилтации и я в замешательстве, что делать с работой очень хочу сново в школу на работу и меня берут и хочу с дочкой на реабилитацию, моя мама говорит чтобышла на работу, а она поедит с дочкой, сложный выбор предстоит |
Carol_Li писал(а): я не собиралась бросать, просто тяжко прыгать как лошадь если ты бегемот , мне нужно обязательно подключать спорт, я сейчас дома сижу, могу даже и в магазин не сходить за весь день, не думаю что лежанием на диване я много калорий теряю, когда работала легче было и больше ела и лучше худела, а сейчас топчусь на месть. |
kukalinja писал(а): ну ты даёшь, не бросай начатое |
Carol_Li писал(а): позанималась спортом с Джилиан Майклз пресс за 6 недель , чуть не померла ох и тяжело, я когда 72 весила делала ее, как то легче было, я сейчас жир везде торчит ни согнуться нормально ни выгнуться |
КолДУША писал(а): спасибо, Настюш! но я же не завтра улетаю, ты как будто провожаешь уже ещё тут успею надоесть за август кхм...ты мне напомнила сделать фото купальника. которое Оле обещала |
КолДУША писал(а): да, сегодня снова спорт будет на весах села батарейка, поэтому вес не знаю, скорее всего только к концу недели измерюсь, когда куплю батарейки. Мне кажется, за выходные чуть поднабрала и сейчас побольше, чем 62,00, которые в субботу были, плюс какая-то отечность, но я снова в бой, сегодня на белке, чтоб лишнее ушло и вечером Джиллиан. Времени осталось ровно 3 недели...Надо подключать тяжелую артиллерию. |
|
vip клубы | онлайн +720 |