Я хочу достигнуть свою цель и быть стройной, поэтому продолжаю борьбу. а вы хотите со мной?
Переношу сюда свою старую тему, хочу сново взять себя в руки и достинуть цель 52-55 кг, мне осталось совсем немного, сегодня мой вес 58 кг.
https://www.galya.ru...
стараюсь отписываться каждый день, веду табличку с данными о весе,
хотите присоединяйтесь, как достигнем свою цель не важно, будем поддерживать друг друга.
можно писать, что хотите, что съели, каким спортом занимались и т.д.
автор: kukalinja, 07.07.15 22:31
просмотры: +233791, комментарии: +5169
все темы | главная |
-
31.07.15 13:51 (ответ для: КолДУША)да, кстати всё жду фото купальника
-
31.07.15 13:50 (ответ для: КолДУША)КолДУША писал(а): У тебя что-то вес практически на месте стоит. Ты делаешь что-нибудь?
этот вопрос можно и мне задать, только я уже не знаю что мне делать, только зброшу и всё назад, уже порой думаю, да ну их эти 55
но всёже я хочу, надюсь, до 1 сетября смогу збросить и главное удержать -
31.07.15 13:44 (ответ для: werretg)похудыш писал(а): девочки,всем приветя подумала,не хочу больше дюканится...хочу вкуснейшего салатика с помидорами и огурцами,и сочных нектаринов так что пока закончу недельку просто правильно питаясь,может потом надумаю еще дюкана сегодня вес 56,8,небольшой отвесик на завтрак я баловалась,банановым пюре,на обед у меня будет салат овощнойкуриная грудка,на ужин кефир
по этой же причине и я сейчас не дюканюсь,но сегодня я на разгрузке-молокочай, заметила, что по пятницам у меня это хорошо получаеться -
31.07.15 13:18 (ответ для: Леди в маске)У тебя что-то вес практически на месте стоит. Ты делаешь что-нибудь?
-
31.07.15 13:17 (ответ для: Леди в маске)Леди в маске писал(а): Привет! Ничего себе. Ты молодец, вон сколько уже ушло. Каким образом? На диете Дюкана? А я пока 62,8.
Приветик! До вчерашнего дня вес шел вниз и вниз, пока не устроила вчера вечерний перекус(((
Я думаю, что атака дала свои результаты, плюс практически исключила соль, сладкое и мучное, плюс на этой неделе 3 раза занималась по Джиллиан. У меня теперь определенная цель, потому что отпуск уже выбран) Осталось 25 дней. Надо максимально скинуть и подтянуться. -
31.07.15 12:47 (ответ для: КолДУША)КолДУША писал(а): Всем привет. Сегодня в расстройстве...Привес... надеюсь, временный. 63,100
Привет! Ничего себе. Ты молодец, вон сколько уже ушло. Каким образом? На диете Дюкана? А я пока 62,8. -
31.07.15 11:29 (ответ для: werretg)похудыш писал(а): с добрым утромне переживай,может водичка задержалась,завтрак будет обязательно овтес
приветик...да я вычислила, откуда привес пошел. Вчера потренировалась по Джилилан, а потом съела грамм 100 творога с медом, ну прям очень захотелось... И перед сном помидорку... Вот оно все и вылезло. Делаю выводы(( -
31.07.15 11:22 (ответ для: КолДУША)КолДУША писал(а): Всем привет. Сегодня в расстройстве...Привес... надеюсь, временный. 63,100
с добрым утром))не переживай,может водичка задержалась,завтрак будет обязательно овтес)) -
31.07.15 11:22девочки,всем привет)я подумала,не хочу больше дюканится...хочу вкуснейшего салатика с помидорами и огурцами,и сочных нектаринов так что пока закончу недельку просто правильно питаясь,может потом надумаю еще дюкана
сегодня вес 56,8,небольшой отвесик)
на завтрак я баловалась,банановым пюре,на обед у меня будет салат овощной+куриная грудка,на ужин кефир) -
31.07.15 10:29Всем привет. Сегодня в расстройстве...Привес... надеюсь, временный. 63,100
-
30.07.15 19:15 (ответ для: Nastionich90)Nastionich90 писал(а): Дома, в зал пробовала ходить, но там отвлекающих факторов много, так что для меня дома лучше.
у тебя есть каконибуть тренажер, гантели?
как дома занимаешься?
я смотрю ты на обед ела хлеб, а какой?
а на ПП его можно? не изучала этот вопрос не знаю
по внутреньим ощущениям кажеться кусочек можно, хорошего ржаного, но моя знакомая на ПП ест хлеб очень редко -
30.07.15 19:08 (ответ для: КолДУША)КолДУША писал(а): какая ты высокая! Волосы шикарные цвет натуральный?
спасибки, волосы осветляю, сама потемнее-светло русая, недавно решила чуть чуть осветлить, но передержала краску и получилаь блондинка, мой натуральный цвет похож, как у племянници, она на фото справа
но муж доволен что я посветлее стала, мне и самой нравиться, но волосы подпортила из-за того что краску передержала
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- нормальные фото?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем.»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то узнать?»
- балую себя витаминками.»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- во сколько обходится среднестатистич свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- кто красивее?»
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое имущество»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +110 |