kukalinja писал(а): привет, вчера совсем забыла про тебя, проти так как ты времечко не отписывалась, то подумала не хочешь больше с нами, но если у тебя есть желание и настрой, то могу сново занести тебя в табличку! как прошла чистка организма? выдержала? у меня сейчас волосы до пояса, осветлённые, раньше была короткая стрижка, и таккак я не люблю каждое утро стоять с феном, то для меня это было сложно, красиво-да, но если утром не помыть волосы и не зделать укладку, то просто ужас, да и к парикм у часто придёться ходить сейчас длинными волосами довольна на фото я с левой стооны

какая ты высокая! Волосы шикарные)) цвет натуральный?

kukalinja писал(а): Твоё меню мне нравиться, я забыла ты в зал ходишь или дома занимаешься?

Дома, в зал пробовала ходить, но там отвлекающих факторов много, так что для меня дома лучше.

lz87oad1kt96 писал(а): Девчонки я с вами комп был сломан в ремонте.Сегодня сижу на гречки и огурцах чистюсь.У кого полненькое лицо у вас волас длинный или короткий.Хочу подстричся незнаю стоит или нет.У меня волос по лопатки,белый мелированный.Хотелось бы каре.Надоел хвост и шишачка.С распущенным не хожу.Хочу каре чуть ниже плеч и ходить с укладкой.Посоветуйте?

привет, вчера совсем забыла про тебя, проти
так как ты времечко не отписывалась, то подумала не хочешь больше с нами, но если у тебя есть желание и настрой, то могу сново занести тебя в табличку!
как прошла чистка организма? выдержала?
у меня сейчас волосы до пояса, осветлённые, раньше была короткая стрижка, и таккак я не люблю каждое утро стоять с феном, то для меня это было сложно, красиво-да, но если утром не помыть волосы и не зделать укладку, то просто ужас, да и к парикм у часто придёться ходить
сейчас длинными волосами довольна
на фото я с левой стооны

похудыш писал(а): всем првиетя решила все таки взвешиваться на электронных,сегодня 57,4...утром ела омлет,на обед была грудка,и сейчас поужинаю тоже грудкоймой первы день атаки,завтра посмотрим эффективно ли

вес в табличку занесла
какая ты молодец, что сново взялась за себя, результат не заставит себя ждать, завтра конечно всё лишнее не уйдет, но за периуд атаки думаю будет хороший отвес

КолДУША писал(а): очень вкусно у тебя все выглядит про мой не угадала это покупная колбаска из кальмара

ого, хочу попробовать

Nastionich90 писал(а): Весила, но очень давно, когда мне было 16, в 15 весила 57 это не подрастковое было и не наследственное, просто питалась сильно не правильно, и потом сбросила до 51 изменив питание. А так максимум до 54 сбрасывала, потом лень становилось, хотя еще нужно было сбрасывать. Сегодня на завтрак овсянка на молоке с 1 ч.л. меда, На обед и ужин салат из свежих овощей гречка отварная курица кусочек хлеба на обед. И еще было яблоко после ужина. Мышцы безумно сегодня болят, так что я передвигаюсь как инвалид

Твоё меню мне нравиться, я забыла ты в зал ходишь или дома занимаешься?

похудыш писал(а): приветпоздравляю с отвесом!!

Привет, Настюш! Спасииииибо!

КолДУША писал(а): Привет, девочки! У меня отвесик Весы правда 3 раза разный вес показывали, напишу самый наибольший, чтоб наверняка - 62,5

привет)поздравляю с отвесом!!

всем првиет)я решила все таки взвешиваться на электронных,сегодня 57,4...утром ела омлет,на обед была грудка,и сейчас поужинаю тоже грудкой))мой первы день атаки,завтра посмотрим эффективно ли

Carol_Li писал(а): ну и зверство, я такого не видела как колбаса из кальмара в наших степях такое не водиться

да я и сама удивилась, когда такое увидела)) вот сегодня второй раз ее ела))
она в одном хорошем магазине продается, в котором натурпродукты и все такое

КолДУША писал(а): и ты не угадала покупная колбаска из кальмара выглядит как ...кхм....то самое, но зато очень вкусная и низкокалорийная

ну и зверство, я такого не видела как колбаса из кальмара))))))) в наших степях такое не водиться

Carol_Li писал(а): похоже на куриную домашнюю колбаску

и ты не угадала)) покупная колбаска из кальмара)) выглядит как ...кхм....то самое, но зато очень вкусная и низкокалорийная