села на диету, Собралась ходить в сауну и заниматься в тренажерном зале! сколько скину за месяц такого режима?
Села сегодня на Гречку! Ем кучу гречки,кефира, кофе, яблок, и огурцов! Буду еще мясо и яйца
Собралась ходить в сауну,и заниматься в тренажерном зале!
осталось взять абонемент в бассейн!
Плюс солярий! (это просто,не диета)
как вы думаете,сколько скину за месяц такого режима?
автор: ylfhwmaseuk9, 06.07.15 21:06
просмотры: +2556, комментарии: +5
все темы | главная |
-
28.07.15 22:32Ну не кучу яблок и гречки... Стакан гречки и пару яблок за день... Я так не могу. А куча гречки в меня не влезет, поэтому и ем все вкусненькое и только толстею...
-
07.07.15 12:10Если вы будете заниматься в тренажерке, то нужно нормальное сбалансированное питание, а то сил не хватит и не надо рассчитывать на волшебные результаты через месяц.
-
07.07.15 12:05если слишком интенсивно и резко взяться то есть большая вероятность быстро “сдуться“ и забить на все. лучше умеренно заниматься
-
06.07.15 21:36как-то слишком много всего: и бассейн , и спортзал, и диета. я бы не советовала во время диеты слишком много нагрузок. лучше потом, когда уже скинете, будете есть нормально и заниматься побольше. а еще лучше правильно питаться и заниматься спортом
-
06.07.15 21:22Обязательно нужна страховка. Жизни. Шучу.
Так долго невозможно продержаться. Будут приступы либо постепенное “сползание“ Оно Вам надо. Почитайте умные книжки. Вы хотите все и сразу, а получите - ничего и постепенно. Не делайте себе такое. Плохо это, нездорово и опасно. Успехов!
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- какое фото лучше из этих трех?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- мой уход за руками и маникюр»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- чья фигура вам нравится больше?»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- ужасна ли эта стрижка?»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +590 |