Что изменить? Фото до и после. И нужно ли мне еще худеть?
Фото до и после. Не буду говорить рост и вес, лучше на глаз скажите что изменить. И нужно ли мне еще худеть?
автор: Viktoriia, 03.07.15 20:45
просмотры: +6057, комментарии: +27
все темы | главная |
-
10.07.15 18:00супер!
-
09.07.15 20:02Как красивенько стало
-
09.07.15 17:21нет, всё нормально.
-
09.07.15 14:56отличный результат
-
09.07.15 14:51Отличный результат! Вы молодец!!
-
06.07.15 18:14ничего менять не надо, фигурка загляденье
-
04.07.15 19:06Спасибо всем!)
Работы тут 2 месяца тренеровок. Исключила из рациона сладкое, мучное, жирное и соленое + я веган. Кушала в основном фрукты (кроме, винограда и бананов), овощи, гречку, низкокалорийные салаты, овсянку на воде с орехами или ягодами, смузи.
Приемы пищи были строго по расписанию и маленькими порциями.
Дома занималась аэробикой по видео урокам которые нашла на ютюбе и еще отдельно некоторые упражнения) Еще старалась больше гулять и двигаться.
Фото до - 59-60
Сейчас - 52, учитывая что у меня невысокий рост
Сейчас постепенно увеличиваю калл и добавила еще больше спорта чтобы не набрать) -
04.07.15 14:19Худеть больше не надо. Классный результат.
Но вот мне тоже интересно - как и за какое время? -
04.07.15 14:16Не могу не задать вопрос: Как же так получилось? за какой срок? что за диета? спорт?
-
04.07.15 14:15худеть уже некуда. Надо останавливаться.
-
03.07.15 23:23Две разных девушки на фото
-
03.07.15 22:58отлично)))не нужно худеть
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- кто из девушек красивее?»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- считаете эту девушку красивой?»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- на работку бизнес-леди»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- как вам костюм?»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- фото как вам?»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +180 |