какая норма белка в день? вес 70 кг. а то сижу на диете и начала слабость в теле, мышцах чувствовать.
.
автор: lubimayToboi, 03.07.15 20:37
просмотры: +2244, комментарии: +3
все темы | главная |
-
04.07.15 11:03мало исходных данных
-
04.07.15 06:57Слабость это от недостатка энергии во время похудения это нормально. Смысл похудения в том что потребляете меньше чем расходуете энергии и организм берет часть из своих запасов. Но брать из жиров он начинает не сразу. Сперва расходует запасы гликогена в печени и мышцах и только после этого переходит на жиры. Вот в этот переходный период слабость и бывает.
-
03.07.15 22:05на каждый килограмм веса 1 г белка вам 70г в день
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- какое платье вам больше нравится?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- как вам этот образ на весну?»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |