Фу,какая я мартышка
Это не правильно вы себя назвали,не мартышка а коровушка))))шучу конечно же)))
Ну а если по теме,то сильно не нужно себя ограничивать-тогда и срываться будете меньше)))
Фу, я мартышка! сошла с диеты - не смогла сдержаться от соблазна. кто знает эффективные диеты?
Фу, какая я мартышка! Сошла с диеты не смогла сдержаться от соблазна....
Ну, вот кто я после этого????
Хорошо хоть кундалини не забросила и продолжаю тренировать!!
Надо взять себя в руки....
НАДО... НАДО...НАДО,...
Начать бег по утрам, плюс ПП, хотя бы....
И еще, может кто знает эффективные диеты, чтобы сбросить 5 кг за неделю-две???? И не набирать стараться, хотя бы месяц????)))
Или подскажет кроме. Диеты еще что? Сейчас еще последняя неделя поста будет! Вот и как похудеть....
автор: NadinSPORT, 03.07.15 16:18
просмотры: +4236, комментарии: +14
все темы | главная |
-
06.07.15 01:09
-
05.07.15 20:28 (ответ для: p2bwbwv8gq0s)
ооо,хороший препарат. согласна.помогает похудеть. Но и правильное питание,если есть сила воли, то отлично помогает.p2bwbwv8gq0s писал(а): я начинала похудение с веса 102кг. пила редуксин , худела и уже потом начала питаться по системе 60. вес на системе тоже отлично уходит. -
04.07.15 13:16Вам это не поможет, забейте
-
04.07.15 12:59 (ответ для: Dear Prudence)ну вот и начинайте работать над собой. как так - ломать? значит, у вас уже серьезная пищевая зависимость. попробуйте находить удовольствие в том, чтобы кушать по чуть-чуть, в то время, как все вокруг лопают как свиньи из корыта.
-
04.07.15 11:07да не переживайте
бывает
просто уясните для чего вам все это надо и следуйте к своей цели
правильное питание - оно на то и правильное, чтоб сошел и сразу понял, что не туда и фу как мне плохо
вернитесь и следуйте своим путем -
04.07.15 08:12 (ответ для: Ульрика)Остановиться не могу: если съем пару чипсинок и пол стакана колы выпью - остальное даже выкинуть бесполезно - ломать начнет( А На ДР порой каждую неделю приглашают.
-
03.07.15 23:51 (ответ для: Dear Prudence)У вас ж не каждый день - рождения! можете есть все, но не обжираясь. хотите чипсов - купите пакет и съешьте 2-3 кусочка. я вот вообще не понимаю, как можно этой пересоленой дряни больше есть. и с колой тоже самое, выпейте полстакана и все.
-
03.07.15 22:13мне кажется тут все индивидуально, я сейчас занимаюсь по программе на ютубе удар по проблемным зонам,там на 30 минут, остальной час-полтора это беговая дорожка и гантели, у меня муж купил мне домой, одеваю штанишки с эффектом сауны и пояс.
-
03.07.15 21:44Правильное питание и спорт. 2-3 кг в месяц максимум. Не спешите. Лучше медленно но верно. Без срывов и голоданий
-
03.07.15 21:31я начинала похудение с веса 102кг. пила редуксин , худела и уже потом начала питаться по системе 60. вес на системе тоже отлично уходит.
-
03.07.15 18:54 (ответ для: Ульрика)А как быть с пп на Дне рождении, например? И как часто на нем можно есть чипсы и колу или эти продукты навсегда под запретом?
-
03.07.15 18:20 (ответ для: Прелесть,)Ну, с вашей фигурой! Хоть, каждый день ешь шашлык, пей пиво....
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- как вам такие джинсы?»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- нравится или что-то бы изменили?»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- как вам? хорошие фото?»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- кто из них красивее?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- кто вы по знаку зодиака?»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +590 |