Фу,какая я мартышка
Это не правильно вы себя назвали,не мартышка а коровушка))))шучу конечно же)))
Ну а если по теме,то сильно не нужно себя ограничивать-тогда и срываться будете меньше)))
Фу, я мартышка! сошла с диеты - не смогла сдержаться от соблазна. кто знает эффективные диеты?
Фу, какая я мартышка! Сошла с диеты не смогла сдержаться от соблазна....
Ну, вот кто я после этого????
Хорошо хоть кундалини не забросила и продолжаю тренировать!!
Надо взять себя в руки....
НАДО... НАДО...НАДО,...
Начать бег по утрам, плюс ПП, хотя бы....
И еще, может кто знает эффективные диеты, чтобы сбросить 5 кг за неделю-две???? И не набирать стараться, хотя бы месяц????)))
Или подскажет кроме. Диеты еще что? Сейчас еще последняя неделя поста будет! Вот и как похудеть....
автор: NadinSPORT, 03.07.15 16:18
просмотры: +4235, комментарии: +14
все темы | главная |
-
06.07.15 01:09
-
05.07.15 20:28 (ответ для: p2bwbwv8gq0s)
ооо,хороший препарат. согласна.помогает похудеть. Но и правильное питание,если есть сила воли, то отлично помогает.p2bwbwv8gq0s писал(а): я начинала похудение с веса 102кг. пила редуксин , худела и уже потом начала питаться по системе 60. вес на системе тоже отлично уходит. -
04.07.15 13:16Вам это не поможет, забейте
-
04.07.15 12:59 (ответ для: Dear Prudence)ну вот и начинайте работать над собой. как так - ломать? значит, у вас уже серьезная пищевая зависимость. попробуйте находить удовольствие в том, чтобы кушать по чуть-чуть, в то время, как все вокруг лопают как свиньи из корыта.
-
04.07.15 11:07да не переживайте
бывает
просто уясните для чего вам все это надо и следуйте к своей цели
правильное питание - оно на то и правильное, чтоб сошел и сразу понял, что не туда и фу как мне плохо
вернитесь и следуйте своим путем -
04.07.15 08:12 (ответ для: Ульрика)Остановиться не могу: если съем пару чипсинок и пол стакана колы выпью - остальное даже выкинуть бесполезно - ломать начнет( А На ДР порой каждую неделю приглашают.
-
03.07.15 23:51 (ответ для: Dear Prudence)У вас ж не каждый день - рождения! можете есть все, но не обжираясь. хотите чипсов - купите пакет и съешьте 2-3 кусочка. я вот вообще не понимаю, как можно этой пересоленой дряни больше есть. и с колой тоже самое, выпейте полстакана и все.
-
03.07.15 22:13мне кажется тут все индивидуально, я сейчас занимаюсь по программе на ютубе удар по проблемным зонам,там на 30 минут, остальной час-полтора это беговая дорожка и гантели, у меня муж купил мне домой, одеваю штанишки с эффектом сауны и пояс.
-
03.07.15 21:44Правильное питание и спорт. 2-3 кг в месяц максимум. Не спешите. Лучше медленно но верно. Без срывов и голоданий
-
03.07.15 21:31я начинала похудение с веса 102кг. пила редуксин , худела и уже потом начала питаться по системе 60. вес на системе тоже отлично уходит.
-
03.07.15 18:54 (ответ для: Ульрика)А как быть с пп на Дне рождении, например? И как часто на нем можно есть чипсы и колу или эти продукты навсегда под запретом?
-
03.07.15 18:20 (ответ для: Прелесть,)Ну, с вашей фигурой! Хоть, каждый день ешь шашлык, пей пиво....
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- как вам фото? сегодня +23!»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- как вам такое платье? носили бы?»
- разбила зеркало. что делать?»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- чистите язык? чем?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- какой актер вам нравится больше?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- цветочного настроения!»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |