если на гречке сидеть месяц плюс яблоки, огурцы, кефир, чай, кофе, сколько можно скинуть?
Девочки, если на гречке сидеть месяц, плюс яблоки, огурцы, кефир, чай,кофе! Но все без соли и без сахара, вредно ли это для здоровья,и сколько можно скинуть за этот месяц?
Это ведь не голодание, мне кажется,это лучше чем,просто не есть ничего?.!
автор: ylfhwmaseuk9, 03.07.15 12:01
просмотры: +7222, комментарии: +40
все темы | главная |
-
06.07.15 23:16Это далеко не полезный рацион.Очень бедный.Лучше правильного питания ничего нет и не будет.К тому же,соль-необходимая вещь,но количество ее необходимо строго контролировать.
-
04.07.15 23:12 (ответ для: Весёлый Ёжик)Весёлый Ёжик писал(а): Если у вас третья группа крови - вас разнесет от гречки, как бочку.
у меня 4 (-) и тоже вес от гречи вверх идет)
Ну это если вот есть, есть и есть ее... -
04.07.15 13:35смотря какой вес изначально... ну если предположить, что вы 165 см и 80 кг, то 15 кг вполне реально скинуть, но то что вы скинете - это будет вода и мышцы. Причем замедлится обмен веществ, а заместо сгоревших мышц на этих местах образуется жир. и в итоге вы через пару недель после такой диеты вы будете еще тоще чем были, и при этом тело будет дряхлым и рыхлым. Лучше питайтесь сбалансированно, но в меру. Да, похудение не из быстрых, но зато вы гарантированно получите красивое тело.
-
04.07.15 11:47Возьмите калькулятор для похудения и рассчитайте, сколько калорий вам нужно потреблять, чтобы начать худеть. А то так и на гречке можно разжиреть.
-
04.07.15 11:19я на гречке за неделю 3 кг сбросила. была 51 стала 47-48
-
04.07.15 11:02зачем так изощряться, чтоб себя убить
есть способы быстрее и проще -
04.07.15 05:22это тоже вредно нет жиров и белка. лучше питайся сбалансировано просто угли днем вечером белок
-
03.07.15 23:17Вот столько тем про правильное питание и похудение перелопатила, столько диет, столько советов... И после всего завидую своему мужу. Весил 75 кг, потолстел за 4 года до 120 кг... Как то сказал: “Че то с одышкой по лестнице ходить начал!“... 6 месяцев и опять 80 кг. Почему я так не могу?
-
03.07.15 23:00ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ НЕ ПРОБОВАЛИ?
-
03.07.15 22:57Все конечно зависит от начального веса...ну вот к примеру в среднем если брать рост 165 и вес 60кг, то 5 кг можно скмнуть)) Только обязаительно включите в рацион белок!!!! - вареное белое мясо, или паренную рыбу, творог
-
03.07.15 15:04 (ответ для: Весёлый Ёжик)Нет, у меня вторая
-
03.07.15 14:56От такого разнообразия можно сдохнуть))
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- всем вкусного конца вторника!»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят.»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго прощаться.»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню.»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть около вас?!»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- подборочка фото в соцсети!»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- какой у вас любимый город в россии?»
- вам нравятся такие сумки?»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, пришла к 8-30.»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов нанимаете?»
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала у проверенного»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко парня.»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым.»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |