Как вы держите вес, если вы им довольны? взвешиваюсь каждое утро и у меня вес всегда одинаковый!
Девочки,есть ли среди вас такие у кого вес всегда на одной и той же цифре?Я вот взвешиваюсь каждое утро и у меня вес всегда одинаковый,но я за этим слежу.Я держу вес так.Если вечером ложишься спать +400 грамм чем была утром,то на следующее утро вес будет таким же как предыдущим.А вы как держите вес на одном месте?
автор: Хмырь, 02.07.15 06:36
просмотры: +4447, комментарии: +16
все темы | главная |
-
22.07.15 19:38я на вес вообще не ориентируюсь, зато в зеркале сразу замечу что-то лишнее, потому что жир сразу в области живота у меня появится, и живот перестает быть идеально плоским. к тому же, если я понимаю, что, например, в течение 2х предыдущих дней явно переусердствовала со сладким, жирным, калорийным, то потом в течение нескольких дней стараюсь таких продуктов избегать (нет, не сажусь на диету, просто вместо десерта ем несладкий творог без добавок и немного уменьшаю порции еды в целом)
-
03.07.15 22:56Я раньше, когда полнее была, тоже ела больше, сейчас в 2 раза меньше ем. Вес держится благодаря тому, что я ем одинаковое количество пищи))
-
03.07.15 11:12я не худею, только поддерживаю вес. не ем после 19.00, много двигаюсь, много воды пью, сладости-булки не ем.взвешиваюсь раз в неделю, вес стабилен .
-
03.07.15 07:59Взвешиваюсь раз в неделю, по настроению
После похудения на пп, продолжаю так питаться и легко поддерживаю вес -
03.07.15 06:43Я слежу за своим весом. Стараюсь есть в два раза меньше, сладкое почти не ем, пью много воды (как минимум литр-полтора), на ночь не ем, не перекусываю на работе до обеда, каждый день овощи и т.д.
-
02.07.15 21:15 (ответ для: lady,ru)да, я ем дробно. по чуть чуть но часто. конечно первоначально я хотела похудеть. и добилась этого. спорта никакого не было. проблем в виде растяжек и обвисаний тоже, к счастью.
-
02.07.15 16:22 (ответ для: Аурелия,)Нет,сам собой конечно не уменьшился,просто я ела маленькими порциями и настолько привыкла,что уже не умею и не хочу объедаться,не лезет много.
-
02.07.15 15:39 (ответ для: *Джамиля*)это потому что сначала привили себя есть по чуть-чуть?я даже шоколад не ем,раньше не заморачивалась и ела, а сейчас стала следить за питанием, так как от сладкого образовывается целлюлит даже на худом теле,отказываюсь от сладкого, но в то же время вроде и хочется шоколадки, но в то же время запрещаю себе,хотя мне бы и самой хватило половины плитки надолго)))да и меньше, всю бы не съела)))а вы спортом занимаетесь?Вы ведь худели?просто , когда худеешь тело становится дряблым, как боролись с этим?если у вас, конечно, такое было)
-
02.07.15 14:24работаю много, и порции у меня небольшие, может поэтому вес и держится.
-
02.07.15 12:11 (ответ для: lady,ru)я ем шоколад каждый день. ем без разницы когда, что утром что днем что вечером. по немногу конечно. могу плитку за день сьесть, но растягиваю ее на целый день конечно. сейчас у нас пост. я ем только после 9 , но и ем так, доблестно)))) поела потом в час еще в=повторю поем)))). как то не отображается. сначала немного скинула, ровно весила 42, щас опять прыгает
-
02.07.15 11:39Я не слежу за весом, изредка встаю на весы- вес не особо меняется
-
02.07.15 11:31 (ответ для: *Джамиля*)а сладости или что-то вредное кушаете?отражается как-то?в каком количестве едите и в какое время?
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- как вам такие джинсы?»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- как вам фото?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- это красивая мужская фигура?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- как вам фото из праги?»
- какой у вас любимый город в россии?»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |