Как вы держите вес, если вы им довольны? взвешиваюсь каждое утро и у меня вес всегда одинаковый!
Девочки,есть ли среди вас такие у кого вес всегда на одной и той же цифре?Я вот взвешиваюсь каждое утро и у меня вес всегда одинаковый,но я за этим слежу.Я держу вес так.Если вечером ложишься спать +400 грамм чем была утром,то на следующее утро вес будет таким же как предыдущим.А вы как держите вес на одном месте?
автор: Хмырь, 02.07.15 06:36
просмотры: +4452, комментарии: +16
все темы | главная |
-
22.07.15 19:38я на вес вообще не ориентируюсь, зато в зеркале сразу замечу что-то лишнее, потому что жир сразу в области живота у меня появится, и живот перестает быть идеально плоским. к тому же, если я понимаю, что, например, в течение 2х предыдущих дней явно переусердствовала со сладким, жирным, калорийным, то потом в течение нескольких дней стараюсь таких продуктов избегать (нет, не сажусь на диету, просто вместо десерта ем несладкий творог без добавок и немного уменьшаю порции еды в целом)
-
03.07.15 22:56Я раньше, когда полнее была, тоже ела больше, сейчас в 2 раза меньше ем. Вес держится благодаря тому, что я ем одинаковое количество пищи))
-
03.07.15 11:12я не худею, только поддерживаю вес. не ем после 19.00, много двигаюсь, много воды пью, сладости-булки не ем.взвешиваюсь раз в неделю, вес стабилен .
-
03.07.15 07:59Взвешиваюсь раз в неделю, по настроению
После похудения на пп, продолжаю так питаться и легко поддерживаю вес -
03.07.15 06:43Я слежу за своим весом. Стараюсь есть в два раза меньше, сладкое почти не ем, пью много воды (как минимум литр-полтора), на ночь не ем, не перекусываю на работе до обеда, каждый день овощи и т.д.
-
02.07.15 21:15 (ответ для: lady,ru)да, я ем дробно. по чуть чуть но часто. конечно первоначально я хотела похудеть. и добилась этого. спорта никакого не было. проблем в виде растяжек и обвисаний тоже, к счастью.
-
02.07.15 16:22 (ответ для: Аурелия,)Нет,сам собой конечно не уменьшился,просто я ела маленькими порциями и настолько привыкла,что уже не умею и не хочу объедаться,не лезет много.
-
02.07.15 15:39 (ответ для: *Джамиля*)это потому что сначала привили себя есть по чуть-чуть?я даже шоколад не ем,раньше не заморачивалась и ела, а сейчас стала следить за питанием, так как от сладкого образовывается целлюлит даже на худом теле,отказываюсь от сладкого, но в то же время вроде и хочется шоколадки, но в то же время запрещаю себе,хотя мне бы и самой хватило половины плитки надолго)))да и меньше, всю бы не съела)))а вы спортом занимаетесь?Вы ведь худели?просто , когда худеешь тело становится дряблым, как боролись с этим?если у вас, конечно, такое было)
-
02.07.15 14:24работаю много, и порции у меня небольшие, может поэтому вес и держится.
-
02.07.15 12:11 (ответ для: lady,ru)я ем шоколад каждый день. ем без разницы когда, что утром что днем что вечером. по немногу конечно. могу плитку за день сьесть, но растягиваю ее на целый день конечно. сейчас у нас пост. я ем только после 9 , но и ем так, доблестно)))) поела потом в час еще в=повторю поем)))). как то не отображается. сначала немного скинула, ровно весила 42, щас опять прыгает
-
02.07.15 11:39Я не слежу за весом, изредка встаю на весы- вес не особо меняется
-
02.07.15 11:31 (ответ для: *Джамиля*)а сладости или что-то вредное кушаете?отражается как-то?в каком количестве едите и в какое время?
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- безумно красивые девушки»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +590 |