Серьезно надумала худеть! как начать свой день? как его провести? как питаться?
Буду худеть.
автор: mkulijr26fs4, 30.06.15 13:44
просмотры: +2468, комментарии: +6
все темы | главная |
-
26.07.15 16:13Есть все но считать каллории..и похудеешь..не ограничивай себя ни в чем. .а то после диеты жор будет быстро все вернется обратно...по возможности гуляй побольше..пешком или же упражнения в помощь..Главное что бы эта была не диета а образ жизни...определись сколько каллорий нужео для похудения. .и ешь все..на эти каллории..и похудеешь раз и навсегда)
-
26.07.15 15:38Залог успешного похудения - меньше об этом думать.
-
26.07.15 10:13не жрать
-
26.07.15 09:27Фото в студию, сразу у вас появится мотивация. Будем обсуждать
-
30.06.15 16:10прислушиваясь к себе, и только так.
-
30.06.15 15:26Для начала нужно настроиться внутренне, далее исключить из рациона мучное, сладкое, жирное, свою порцию уменьшить в 2 раза. Кушать побольше овощей, поменьше жареной пищи, обязательно 2 литра воды в день. ну и конечно добавить спортивных тренировок. Желаю Вам терпения, не терять мотивацию, и пусть у ВАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!!
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- с каким окрашиванием лучше?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- считаете её красивой?»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +590 |