Поправилась до безумия! приливы голода бывают просто неконтролируемыми. очень нужна ваша помощь!
Дорогие девчонки! очень нужна ваша помощь! мой вес -68 кг.,рос -1.65. Бока,ноги толстые, живот есть..в общем весь букет. Мой молодой человек уже не раз намекает, что я слишком толстая, но никак не могу себя заставить просто не есть. Учусь сейчас на юрфаке, времени мало, плюс работаю юристом - чайки, печеньки и уже не влажу в юбки. Считая, что ВУЗ у меня престижный вокруг большое количество подтянутых девчонок..чувствую себя мерзко от того, что заставить себя учиться на “отлично“ уже 4 года, работать, участвовать в конкурсах и т.д. я могу, а просто не есть или бегать не могу. Обидно и то, что лицо у меня очень симпатичное, но фигура портит всё. Каждый новый день - это очередное “завтра“, которое сопровождается разноплановой едой в огромный количествах. Сегодня я съела в порыве голода 3 куска торта, печенье, какие-то сухарики, черешни и это не полный список. Ужасает факт, что приливы голода бывают просто неконтролируемыми...я очень хочу похудеть и жду от вас советов и поддержки! Дорогие мои девчонки,помогите, я не знаю, что мне делать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
все темы | главная |
-
28.07.15 21:03Неконтролируемый жор это от того что у вас есть какие-то проблемы и вы их заедаете просто,подумайте с чем это связано
-
24.07.15 00:20Автор вы ткя хорошенькая прелесть....вес не критичный уж прям...
да бока сложновато.....бег лучшее и диета
но бег на сердце влияет...осторожней..
Я вот на спине крылышки сбрасываю и руки подтягиваю....
постарайтесь лучше питаться в утро можно и тортик...
конечно времени маловато у вас, но вы такая молодая
Удачи вам в похудалке -
13.07.15 16:04 (ответ для: Galya1995)особенно такому профи как я)))
-
13.07.15 16:02 (ответ для: Galya1995)Galya1995 писал(а): Ну Вы тогда несказанный молодец Впервые встречаю такого практика я так поняла, Вы юрист, который суд за час успевает провести и педикюр на 11 успеть сделать. Даже у знакомых топ-10 практиков, которые сами формируют график. на неделе рабочих часов явно больше часа в суде и уйма работы на дому так что точно не знаю Ваш род деятельности, но в силу даже формальной логики без малого успеть с 1 места в другое за час да и сделать качественно как-то сложновато но опять..каждому своё
Суд за час - не реально по-вашему? Вот педикюр за час - нельзя, а судебное заседание провести (точнее - поучаствовать в нем) - в легкую! особенно -
08.07.15 00:58 (ответ для: Gimmemore)Ну Вы тогда несказанный молодец) Впервые встречаю такого практика ( я так поняла, Вы юрист), который суд за час успевает провести и педикюр на 11 успеть сделать)). Даже у знакомых топ-10 практиков, которые сами формируют график. на неделе рабочих часов явно больше часа в суде и уйма работы на дому) так что точно не знаю Ваш род деятельности, но в силу даже формальной логики без малого успеть с 1 места в другое за час да и сделать качественно как-то сложновато) но опять..каждому своё)
-
06.07.15 06:36 (ответ для: Galya1995)Galya1995 писал(а): Ну, тогда Вы большой молодец Я не могу себя как-то заставить кататься на велосипеде в 4 утра Не знаю, насколько загружены Вы, я сужу по только и исключительно по себе
Я очень загружена - у меня двое детей (4 и 2 года), при этом я работаю. Сегодня, например, я встала в 4:30, побегала час, приняла душ, сейчас пойду будить детей, собирать их в садик. Сама - на работу, в 10 - суд, в 11 - педикюр, а днем приезжает сестра в гости))))) Причем, на обед себе я уже приготовила горбушу на пару -
03.07.15 23:52Моя одногруппница весила 97 кг, и за год с лишним скинула до 80. А все это правильное питание, не на каких диетах она не сидела
-
03.07.15 21:26 (ответ для: Lenyka)
ну может дома родные едят конфеты,их же на диету не посадишь.Про препарат хороший совет. жор он убирает отлично.Lenyka писал(а): А почему Вы в порыве голода кушаете три куска торта, а не отварную курочку с салатом? почему у вас дома вообще есть торт? если вы собрались худеть, то не покупайте конфеты, торты и прочее. Покупайте мясо, овощи, фрукты. Вас же силой никто не заставляет идти в магазин и покупать сладкое. Если уж такая большая проблема с аппетитом и вас часто посещает дядя жора, тогда может редуксин стоит попить? Это блокатор аппетита и отлично спасает от обжираловок. -
02.07.15 20:33мне помогла книга “Гудбай диета “ . За 3 месяца минус 9кг.
-
02.07.15 18:35Наедайтесь “хорошими“ продуктами:овощи,фрукты(особенно яблоки,грейпфруты,крыжовник,черешня),нежирное мясо.Калорийные продукты не держите в зоне досягаемости.Дома вообще никаких шоколадок,тортов,печений не должно быть.Когда пьете чай,то берите не пол-кило печенья в прикуску,а растягивайте пару штук.
-
02.07.15 09:20А почему Вы в порыве голода кушаете три куска торта, а не отварную курочку с салатом? почему у вас дома вообще есть торт? если вы собрались худеть, то не покупайте конфеты, торты и прочее. Покупайте мясо, овощи, фрукты. Вас же силой никто не заставляет идти в магазин и покупать сладкое. Если уж такая большая проблема с аппетитом и вас часто посещает дядя жора, тогда может редуксин стоит попить? Это блокатор аппетита и отлично спасает от обжираловок.
-
02.07.15 08:05 (ответ для: Gimmemore)Мне тоже, очень нравится!
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- как вам это свадебное платье?»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- кто красивее?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен быть мужчиной,»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- к общему образу.»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- кто забеременел после отмены противозачаточн грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить и забеременеть.»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |