Поправилась до безумия! приливы голода бывают просто неконтролируемыми. очень нужна ваша помощь!
Дорогие девчонки! очень нужна ваша помощь! мой вес -68 кг.,рос -1.65. Бока,ноги толстые, живот есть..в общем весь букет. Мой молодой человек уже не раз намекает, что я слишком толстая, но никак не могу себя заставить просто не есть. Учусь сейчас на юрфаке, времени мало, плюс работаю юристом - чайки, печеньки и уже не влажу в юбки. Считая, что ВУЗ у меня престижный вокруг большое количество подтянутых девчонок..чувствую себя мерзко от того, что заставить себя учиться на “отлично“ уже 4 года, работать, участвовать в конкурсах и т.д. я могу, а просто не есть или бегать не могу. Обидно и то, что лицо у меня очень симпатичное, но фигура портит всё. Каждый новый день - это очередное “завтра“, которое сопровождается разноплановой едой в огромный количествах. Сегодня я съела в порыве голода 3 куска торта, печенье, какие-то сухарики, черешни и это не полный список. Ужасает факт, что приливы голода бывают просто неконтролируемыми...я очень хочу похудеть и жду от вас советов и поддержки! Дорогие мои девчонки,помогите, я не знаю, что мне делать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
все темы | главная |
-
29.06.15 00:12 (ответ для: Galya1995)вес вернётся. раньше тоже диеты,диеты-только хуже организму. ПП и спорт. и только. Правда. ПП ни чем не хуже диеы,даже лучше. Полистай рецепты-их стооолько,что не заметишь и разницы от привычного питания.
-
29.06.15 00:11 (ответ для: Galya1995)Galya1995 писал(а): Буду ровняться на Вас и запасусь терпением!
от всего сердца желаю удачи -
29.06.15 00:08 (ответ для: tuger002)Давай! Обнимашки тебе))) завтра диета и скакалка
-
29.06.15 00:07 (ответ для: Galya1995)Без проблем! Садись, только пей витамины, а то есть вариант что полезут волосы!Завтра на работу прийду, напишу тебе! А сейчас я спать!И померь объемы ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
29.06.15 00:07 (ответ для: Банановый Рай)Слушай, а если сначала таки диету попробовать, скажем так “сжать объемы“, а потом ПП ( воду пытаюсь пиь, но..скажу честно-не выпиваю 2 литра 100%)
-
29.06.15 00:05 (ответ для: tuger002)я хочу таки на японскую сесть! Будешь меня контролировать? )))))
-
29.06.15 00:05 (ответ для: Galya1995)при соблюдении всех условий-вес пойдёт вниз. 2 литра воды в день пьёте?) углеводы до 14? белок в нужной норме?) физ нагрузки?
-
29.06.15 00:03 (ответ для: Банановый Рай)Я пробовала питаться по 4-5 раз в день ( так месяц-два), грешу кофе ( но без сахара) ,ходила на фитнес (до спортзала) И НИЧЕГО! ни грамма...поэтому не знаю, может мне шоковую терапию устроить? а то меня последний месяц пугает- я ем все подряд, надоело, что никаких результатов не было
-
29.06.15 00:02 (ответ для: Galya1995)Помогает, у меня уже ушло почти 7 кг за 1,5 месяца! Но я соблюдаю ПП, при этом считаю калории и бегаю.
-
29.06.15 00:01 (ответ для: Galya1995)Например, такой: полынь, крушину и пижму по столовой ложке залить литром кипятка. Настоять и пить по полстакана 4-5 раз в день.
-
29.06.15 00:00 (ответ для: tuger002)Сегодня уже начинаю худеть) и как молокочай?помогает???
-
29.06.15 00:00 (ответ для: Galya1995)вот на пп минус кг в неделю,без вреда для организма
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную юбку?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- узнали кто это?»
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные дальше.»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом ходила за ним.»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- как вам этот образ на весну?»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так не могло быть!»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?!»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |