Поправилась до безумия! приливы голода бывают просто неконтролируемыми. очень нужна ваша помощь!
Дорогие девчонки! очень нужна ваша помощь! мой вес -68 кг.,рос -1.65. Бока,ноги толстые, живот есть..в общем весь букет. Мой молодой человек уже не раз намекает, что я слишком толстая, но никак не могу себя заставить просто не есть. Учусь сейчас на юрфаке, времени мало, плюс работаю юристом - чайки, печеньки и уже не влажу в юбки. Считая, что ВУЗ у меня престижный вокруг большое количество подтянутых девчонок..чувствую себя мерзко от того, что заставить себя учиться на “отлично“ уже 4 года, работать, участвовать в конкурсах и т.д. я могу, а просто не есть или бегать не могу. Обидно и то, что лицо у меня очень симпатичное, но фигура портит всё. Каждый новый день - это очередное “завтра“, которое сопровождается разноплановой едой в огромный количествах. Сегодня я съела в порыве голода 3 куска торта, печенье, какие-то сухарики, черешни и это не полный список. Ужасает факт, что приливы голода бывают просто неконтролируемыми...я очень хочу похудеть и жду от вас советов и поддержки! Дорогие мои девчонки,помогите, я не знаю, что мне делать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
все темы | главная |
-
29.06.15 00:12 (ответ для: Galya1995)вес вернётся. раньше тоже диеты,диеты-только хуже организму. ПП и спорт. и только. Правда. ПП ни чем не хуже диеы,даже лучше. Полистай рецепты-их стооолько,что не заметишь и разницы от привычного питания.
-
29.06.15 00:11 (ответ для: Galya1995)Galya1995 писал(а): Буду ровняться на Вас и запасусь терпением!
от всего сердца желаю удачи -
29.06.15 00:08 (ответ для: tuger002)Давай! Обнимашки тебе))) завтра диета и скакалка
-
29.06.15 00:07 (ответ для: Galya1995)Без проблем! Садись, только пей витамины, а то есть вариант что полезут волосы!Завтра на работу прийду, напишу тебе! А сейчас я спать!И померь объемы ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
29.06.15 00:07 (ответ для: Банановый Рай)Слушай, а если сначала таки диету попробовать, скажем так “сжать объемы“, а потом ПП ( воду пытаюсь пиь, но..скажу честно-не выпиваю 2 литра 100%)
-
29.06.15 00:05 (ответ для: tuger002)я хочу таки на японскую сесть! Будешь меня контролировать? )))))
-
29.06.15 00:05 (ответ для: Galya1995)при соблюдении всех условий-вес пойдёт вниз. 2 литра воды в день пьёте?) углеводы до 14? белок в нужной норме?) физ нагрузки?
-
29.06.15 00:03 (ответ для: Банановый Рай)Я пробовала питаться по 4-5 раз в день ( так месяц-два), грешу кофе ( но без сахара) ,ходила на фитнес (до спортзала) И НИЧЕГО! ни грамма...поэтому не знаю, может мне шоковую терапию устроить? а то меня последний месяц пугает- я ем все подряд, надоело, что никаких результатов не было
-
29.06.15 00:02 (ответ для: Galya1995)Помогает, у меня уже ушло почти 7 кг за 1,5 месяца! Но я соблюдаю ПП, при этом считаю калории и бегаю.
-
29.06.15 00:01 (ответ для: Galya1995)Например, такой: полынь, крушину и пижму по столовой ложке залить литром кипятка. Настоять и пить по полстакана 4-5 раз в день.
-
29.06.15 00:00 (ответ для: tuger002)Сегодня уже начинаю худеть) и как молокочай?помогает???
-
29.06.15 00:00 (ответ для: Galya1995)вот на пп минус кг в неделю,без вреда для организма
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +270 |