Поправилась до безумия! приливы голода бывают просто неконтролируемыми. очень нужна ваша помощь!
Дорогие девчонки! очень нужна ваша помощь! мой вес -68 кг.,рос -1.65. Бока,ноги толстые, живот есть..в общем весь букет. Мой молодой человек уже не раз намекает, что я слишком толстая, но никак не могу себя заставить просто не есть. Учусь сейчас на юрфаке, времени мало, плюс работаю юристом - чайки, печеньки и уже не влажу в юбки. Считая, что ВУЗ у меня престижный вокруг большое количество подтянутых девчонок..чувствую себя мерзко от того, что заставить себя учиться на “отлично“ уже 4 года, работать, участвовать в конкурсах и т.д. я могу, а просто не есть или бегать не могу. Обидно и то, что лицо у меня очень симпатичное, но фигура портит всё. Каждый новый день - это очередное “завтра“, которое сопровождается разноплановой едой в огромный количествах. Сегодня я съела в порыве голода 3 куска торта, печенье, какие-то сухарики, черешни и это не полный список. Ужасает факт, что приливы голода бывают просто неконтролируемыми...я очень хочу похудеть и жду от вас советов и поддержки! Дорогие мои девчонки,помогите, я не знаю, что мне делать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
все темы | главная |
-
29.06.15 00:12 (ответ для: Galya1995)вес вернётся. раньше тоже диеты,диеты-только хуже организму. ПП и спорт. и только. Правда. ПП ни чем не хуже диеы,даже лучше. Полистай рецепты-их стооолько,что не заметишь и разницы от привычного питания.
-
29.06.15 00:11 (ответ для: Galya1995)Galya1995 писал(а): Буду ровняться на Вас и запасусь терпением!
от всего сердца желаю удачи -
29.06.15 00:08 (ответ для: tuger002)Давай! Обнимашки тебе))) завтра диета и скакалка
-
29.06.15 00:07 (ответ для: Galya1995)Без проблем! Садись, только пей витамины, а то есть вариант что полезут волосы!Завтра на работу прийду, напишу тебе! А сейчас я спать!И померь объемы ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
29.06.15 00:07 (ответ для: Банановый Рай)Слушай, а если сначала таки диету попробовать, скажем так “сжать объемы“, а потом ПП ( воду пытаюсь пиь, но..скажу честно-не выпиваю 2 литра 100%)
-
29.06.15 00:05 (ответ для: tuger002)я хочу таки на японскую сесть! Будешь меня контролировать? )))))
-
29.06.15 00:05 (ответ для: Galya1995)при соблюдении всех условий-вес пойдёт вниз. 2 литра воды в день пьёте?) углеводы до 14? белок в нужной норме?) физ нагрузки?
-
29.06.15 00:03 (ответ для: Банановый Рай)Я пробовала питаться по 4-5 раз в день ( так месяц-два), грешу кофе ( но без сахара) ,ходила на фитнес (до спортзала) И НИЧЕГО! ни грамма...поэтому не знаю, может мне шоковую терапию устроить? а то меня последний месяц пугает- я ем все подряд, надоело, что никаких результатов не было
-
29.06.15 00:02 (ответ для: Galya1995)Помогает, у меня уже ушло почти 7 кг за 1,5 месяца! Но я соблюдаю ПП, при этом считаю калории и бегаю.
-
29.06.15 00:01 (ответ для: Galya1995)Например, такой: полынь, крушину и пижму по столовой ложке залить литром кипятка. Настоять и пить по полстакана 4-5 раз в день.
-
29.06.15 00:00 (ответ для: tuger002)Сегодня уже начинаю худеть) и как молокочай?помогает???
-
29.06.15 00:00 (ответ для: Galya1995)вот на пп минус кг в неделю,без вреда для организма
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- это красивые брови?»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- как вам это свадебное платье?»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- нормальные фото?»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |