Оцените фигуру и посоветуйте упражнения и процедуры, чтоб все это привести в привлекательный вид.
Постараюсь кратко. До беременности вес был 52-53 кг при росте 166. За беременность набрала около 13 кг, которые скинула в первые месяцы без особых усилий и стараний. Но! Тело не стало прежним. Оно все дряблое какое-то. Контура у талии нет. Стараюсь качать пресс, скрабом пользуюсь, но эффекта пока не вижу. Не то,чтоб я ожидала, что все будет как раньше( а хотелось бы),но все-таки привести тело в форму надо. Жду ваших комментариев, на критику не обижаюсь. А,самое главное, посоветуйте упражнения и процедурки, чтоб все это дело привести в привлекательный вид.
п.с.Кормлю грудью. Времени на себя маловато, но буду упражняться!
Фото 1-До
Фото 2-После
автор: SKY_MY_, 28.06.15 22:00
просмотры: +5725, комментарии: +20
все темы | главная |
-
29.06.15 11:05 (ответ для: Slim_Shady_Girl)спасибо.Малышу уже 10 мес. Но, в целом, изменился как-то больше контур(вернее исчез))А хотелось бы вернуть. На счет плавания-вы правы, пойду в бассейн!
-
29.06.15 11:04 (ответ для: Kat-er-ina)да,вы правы. я в принципе не очень люблю “кубики“ на прессе и тд.Как то больше на йогу настроена,на тонкие формы,так сказать))Но сейчас согласна уже и на кубики)Чтоб обрести тонус нормальный!
-
29.06.15 11:00 (ответ для: Ла-ли-та)спасибо за ваш ответ и совет! видимо,сделала пару снимков на пляже и как-то подуныла))
-
29.06.15 09:42Красивая фигура, после родов не особо изменилась(раз Вы- кормящая мама то наверное прошло не больше полугода с момента родов). Больше двигайтесь, плавайте, плавание хорошо помогает поднять тонус кожи.
-
29.06.15 09:19Так у вас и до была неспортивная фигура. Разницы особой нет. Вы стройная) Как будет возможность, идите в зад и все)
-
29.06.15 00:38Не гневите Б-га, у Вас прекрасная фигура для кормящей мамы! Вы сейчас не заморачивайтесь так на талии, на “дряблости“ тела, просто занимайтесь доступным Вам фитнесом как бы своим чередом, иногда можно на обертывания походить, а со временем кожа придет в тонус и талия уменьшится обязательно!
-
28.06.15 22:04 (ответ для: briony)спасибо за ответ.да вроде подзагорела уже немного,но вот живот такой, короче не упругий,что ли.
-
28.06.15 22:02Фигура отличная, дряблости не вижу, но какие-то изменения конечно есть. Может подзагореть просто?
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли тратиться на девушку»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все же образ жизни?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что?»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- какой актер вам нравится больше?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- кто красивее?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали?»
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него есть девушка!»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +590 |