как толкнуть вес с 57 до 53 кг? кто какие диеты знает?
Я достаточно стройная, но до идеала нехватает примерно 5 кг! Вес остановился и ни с места:(. Помогите, кто какие диеты знает эффективные в данном случае .P.S.: спортом занимаюсь регулярно.
автор: Nastia88827, 27.06.15 20:14
просмотры: +3989, комментарии: +11
все темы | главная |
-
28.06.15 20:14такая же проблема, уже года 4 вес ниже 57 кг никак не показывает на весах. Чисто из спортивного интереса решила поспорить с мч похудеть на 3 кг за 2 недели хочу уделать его, все-таки спортивный интерес и выйгрыш будет 2 желания очень бы хотелось к Вам присоедениться
-
28.06.15 16:36Я сейчас тоже худею, осталось как раз 4-6 кг сбросить. А прежние 4 кг я потеряла, не садясь на диету. Я просто начала накладывать себе меньше, ограничивать себя в сладком и перестала есть всякие кириешки и чипсы в перерывах между едой. А раньше тоже вес никак не сбрасывался, мучилась. Я вообще не занимаюсь спортом.
-
28.06.15 00:04Привет! давай вместе! я уже отчаялась потерять последние 4,5-5 кг!!!
-
27.06.15 21:44 (ответ для: Nastia88827)Так,если вы спортом занимаетесь,то для вашего роста это вес норма,в зависимости конечно от кол-ва мышечной массы. Для человека не знающего,что такое спорт,то конечно при росте 1.66 вес 57 кг. будет много и слегка полноватое телосложение. Если наоборот,то вес в пределах нормы,даже худой девушка может быть. В общем для адекватной оценки нужно ваше фото,ибо может у вас там доп. кг это мышечная масса,тогда и худеть не нужно,ибо чему там худеть ?)))А может доп кг это жир. Так или иначе без фото советы давать не имеет смысла.
-
27.06.15 21:39 (ответ для: Nastia88827)
ну да можно скинуть,я считаю самая лучшая диета это пп. + сейчас лето кушаете больше овощей, салатов, ягод)Nastia88827 писал(а): 166 см. -
27.06.15 20:52 (ответ для: губки бантиком)166 см.
-
27.06.15 20:51а рост то какой?может у вас нет лишнего?
-
27.06.15 20:48 (ответ для: tuger002)кофе меня там смущает очень. А так попробую обязптельно. Спасибо
-
27.06.15 20:45 (ответ для: Nastia88827)Да!на ней только наверное дистрофик не похудеет!
-
27.06.15 20:32 (ответ для: tuger002)ta.shtml это она?я не пробовала. Действенная?
-
27.06.15 20:30Японскую пробовали диету?
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- где такие красавицы обитают?»
- всем вкусного конца вторника!»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- на работку бизнес-леди»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |