Какая польза от велосипеда? Качает ли он попу? Убирает ли внутреннюю часть бедра? Помогает похудеть?
Какая польза от велосипеда? Качает ли он попу? Убирает ди внутреннюю часть бедра? Помогает похудеть?
автор: LittleDeath, 19.06.15 10:03
просмотры: +5057, комментарии: +26
все темы | главная |
-
01.07.15 11:10по мне так польза есть, во первых кардио для сердечка хорошо, во вторых вы теряете калории, что способствует похуданию, если конечно кушать правильно
-
22.06.15 13:30Я катаюсь на велике ради удовольствия, мне просто нравится, ни о какой пользе я и не задумываюсь.
-
22.06.15 09:24Думаю, что зависит о велосипеда. Лично у меня горный, нагрузка на ноги минимальная. Я практически не чувствую усталости в ногах во время катания. Может на обычном без скоростей будет поэффектней. Единственное, что я заметила во время катания так это то, что напрягается пресс и вообще все мышцы верха, т.к. ты сидишь выше руля и приходится напрягаться. В любом случае это кардионагрузка, а она очень полезна для нашего организма!
-
20.06.15 18:46 (ответ для: Джованна Антоне)сейчас это в моде)
-
20.06.15 15:42 (ответ для: Верона)Девочки, одной мне видится, что попа с фото 1 - это карикатурная попа? Даже не попа, а целая ж..пень.
Неужели ЭТО считается красивым? -
19.06.15 14:39 (ответ для: Верона)да супер! мужикам нравится!
-
19.06.15 14:38 (ответ для: акси556)ну да,сочный такой
-
19.06.15 14:38 (ответ для: Верона)вот это попец на 1 фото!!!
-
19.06.15 12:07мне кажется, никакого значительного результата не будет.
сколько каталась на велике - нагрузки и усталости вообще не чувствую, педали легко крутятся, не напрягаюсь абсолютно.
это может помочь лишь очень полным людям, которые раньше всегда лежали на диване.
а так максимум - ноги немного подтянутся -
19.06.15 11:24 (ответ для: doy3zdi0429n)я об этом и писала, 2 картинка чисто подтянутое тело, от великов и любых кардио нагрузок такая попа будет без напряга, 1 картинка штанг и выпады с грузами по 10 кг наверно нужно тягать,что бы прокачать так мышцы
-
19.06.15 11:20 (ответ для: Верона)Верона писал(а): вы путаете понятие прокачать мышцу и подтянуть мышцы, это не одно и то же, я еще раз повторюсь, вы сделаете попу упругой, кожа будет в тонусе, но именно прокачивания мышцы у вас не будет для этого нужны силовые тренировки, при чем с серьезным подходом, вот вам картинки для наглядной разницы между накаченной попой и подтянутой
Вот на 2-й фотке можно сделать с помощью одного только велика девочку-качка Но, конечно, таких объемов как на 1-й фотке она не добьется.. 1-я вне сомнений приседает со штангой -
19.06.15 11:15 (ответ для: царевна-лебедь)Разницы нет.и то и другое мышцы не накачивает.
- пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам?»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- какие операции делала анна асти?»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- считаете эту девушку красивой?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, сейчас затих.»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- балую себя витаминками.»
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- какой у вас любимый город в россии?»
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, когда она попросила»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- считаете её красивой?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает таким образом?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, тихая, скучная»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что это их работа»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |