главная разделы рецепты клубы дневники фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

нахожусь в чувстве постоянной беспричинной тревоги. у кого была послеродовая депрессия? как справиться?

Привет, галчата. Совершенно не знаю как справиться с собой, иногда хочется просто вскрыть себе черепную коробку, вытащить мозги и выкинуть их куда подальше. Я родила 2 месяца назад прекрасную доченьку. Не сказала бы что она слишком беспокойная или капризная, спит и кушает, ну изредка может поплакать минут 15 из-за колик и все. Казалось, бы живи и радуйся, а нет. Я нахожусь в чувстве постоянной беспричинной тревоги и напряжения и не могу никак отвлечься от него. Не могу одна находиться с ребенком дома, просто считаю минуты до прихода мужа домой. Когда он заходит, у меня прямо гора с плеч сваливается. Боюсь до паники, что мужа поставят в наряд (он военный) или отправят в командировку и мне придется находиться одной. Родители у меня в другом городе и хорошие подруги тоже. Стала бояться смерти, что умру, а ребенок будет один в квартире плакать. Короче множество загонов и постоянно думаю об одном и том же. Девочки, у кого есть похожие проблемы и как вы с ними справляетесь?

автор: Taja626, 16.06.15 07:49              просмотры: +5466, комментарии: +27
все темы главная
  • 30.06.15 09:13 (ответ для: ВсяТакаяИзСебя!))
    Больше всего бесит что всякие компании превратили Землю в помойку, из-за этого простые люди болеют. Недавно вон Анжелина себе грудь отрезала чтобы не умереть от рака, и еще и довольна что жива осталась. Просто бесит, вместо того чтобы заботиться об окружающей среде они теперь будут продвигать дорогие операции и вбухивать в это деньги налогоплательщиков. Типа вторичные половые признаки не так уж женщине и нужны, а то что гормональный фон колбасит и как женщина себя после этого чувствует - плевать.
  • 30.06.15 01:54 (ответ для: Sharmelka77)
    Sharmelka77 писал(а): Вот именно. Причем эти токсины могут взяться откуда не думаешь. Радиация в бананах. Да еще некоторые страны облучают продукты на экспорт или в США облучают импорт - во дураки! - типа чтобы обеззаразить от вирусов. Пестициды в почве и воде, пластиковые упаковки, выхлопные газы, даже от холодильника может быть утечка фреона, электромагнитные поля от телефона и при перелетах. Человек так сделан что печень в принципе справляется с определенным количеством токсинов у всех по-разному. Но если еще добавить сахар, который повышает инсулин, и инсулин блокирует жиросжигающие и очистительные механизмы. Плюс всякая фигня в еде типа красителей и усилителей вкуса - то кранты. Сбой гормонов - это уже вторая линия защиты после печени, потом уже приходят серьезные болезни.
    Sharmelka77 писал(а): Вот именно. Причем эти токсины могут взяться откуда не думаешь. Радиация в бананах. Да еще некоторые страны облучают продукты на экспорт или в США облучают импорт - во дураки! - типа чтобы обеззаразить от вирусов. Пестициды в почве и воде, пластиковые упаковки, выхлопные газы, даже от холодильника может быть утечка фреона, электромагнитные поля от телефона и при перелетах. Человек так сделан что печень в принципе справляется с определенным количеством токсинов у всех по-разному. Но если еще добавить сахар, который повышает инсулин, и инсулин блокирует жиросжигающие и очистительные механизмы. Плюс всякая фигня в еде типа красителей и усилителей вкуса - то кранты. Сбой гормонов - это уже вторая линия защиты после печени, потом уже приходят серьезные болезни.
    Да,согласна 100%,что дышим, едим и пьём, далеко не безвредное,и надо всеми методами стараться как то вывести скопленную дрянь из организма, хотя бы частично.А ты откуда,я из Москвы).
  • 29.06.15 23:54 (ответ для: ВсяТакаяИзСебя!))
    Вот именно. Причем эти токсины могут взяться откуда не думаешь. Радиация в бананах. Да еще некоторые страны облучают продукты на экспорт (или в США облучают импорт - во дураки!) - типа чтобы обеззаразить от вирусов. Пестициды в почве и воде, пластиковые упаковки, выхлопные газы, даже от холодильника может быть утечка фреона, электромагнитные поля от телефона и при перелетах. Человек так сделан что печень в принципе справляется с определенным количеством токсинов (у всех по-разному). Но если еще добавить сахар, который повышает инсулин, и инсулин блокирует жиросжигающие и очистительные механизмы. Плюс всякая фигня в еде типа красителей и усилителей вкуса - то кранты. Сбой гормонов - это уже вторая линия защиты после печени, потом уже приходят “серьезные“ болезни.
  • 29.06.15 22:42 (ответ для: Sharmelka77)
    Sharmelka77 писал(а): Понимаешь, все причины болезней - в токсинах. Токсины бывают из пищи, воздуха, и внутренние стресс. Точно также токсины выводятся через кишечник делай клизмы, гидроколонотерапию, пей пробиотики, добавляй молотое льняное семя в салаты и напитки, через кожу физическая активность и сауна, через дыхание пранаяма и дыхание по Бутейко, очищение мыслей когнитивная терапия, Секрет, медитация. Также есть средства которые помогают выводить токсины из крови - зеленые соки и смузи посмотри любой американский фильм, расторопша, соковое голодание, лимоны, спирулина или хлорелла, льняное семя, ягоды асаи или годжи, семена чии и я не спец, найди которое тебе нравится. Йога помогает как мыслям, так и физически и через дыхание - очень рекомендую. Естественно нужно прекратить принимать токсины. Кушать только овощи, фрукты и ягоды, желательно со своего огорода, масло только оливковое холодного отжима, семечки - подсолнечные, тыквенные, из круп гречку и пшено на миндальном молоке. Мясо, молоко, яйца - нельзя, сахар, картошку, муку и белый рис - потому что повышают инсулин, а инсулин блокируют сжигание жира, а токсины организм копит в жире. Ну а когда токсины наполняют кровь, то они атакуют слабый орган - будь то мозг депрессия, печень, селезенка, яичники и тут строго индивидуально, акупунктурщик может помочь определить слабый орган и посоветовать травы и сделать иглоукалывание чтобы минимизировать негативный эффект. Но сами токсины от этого никуда не денутся пока сама от них не избавишься. Традиционные доктора начнут тебя пичкать таблетками, которые сами по себе сильный токсин, в итоге один орган вылечат, а два других покалечат. Традиционная медицина может точнее поставить диагноз анализ крови, узи, ренген, а лечиться я не рекомендую, разве что снимать острые состояния и воспаления то есть где лекарства ограничены по времени. При беременности организм отдает по максимуму все микроэлементы ребенку и в итоге собственная защита ослабляется лишний вес тоже не способствует токсичные мысли из-за резкой смены образа жизни, при переезде будет то же самое.
    Да,я так поняла, что самый страшный враг нашего организма-это токсины.Скопирую написанное тобой и сохраню, буду стараться придерживаться хотя бы половины из всего.Спасибо большое
  • 29.06.15 18:04 (ответ для: ВсяТакаяИзСебя!))
    Понимаешь, все причины болезней - в токсинах. Токсины бывают из пищи, воздуха, и внутренние (стресс). Точно также токсины выводятся через кишечник (делай клизмы, гидроколонотерапию, пей пробиотики, добавляй молотое льняное семя в салаты и напитки), через кожу (физическая активность и сауна), через дыхание (пранаяма и дыхание по Бутейко), очищение мыслей (когнитивная терапия, “Секрет“, медитация). Также есть средства которые помогают выводить токсины из крови - зеленые соки и смузи (посмотри любой американский фильм), расторопша, соковое голодание, лимоны, спирулина или хлорелла, льняное семя, ягоды асаи или годжи, семена чии и (я не спец, найди которое тебе нравится). Йога помогает как мыслям, так и физически и через дыхание - очень рекомендую. Естественно нужно прекратить принимать токсины. Кушать только овощи, фрукты и ягоды, желательно со своего огорода, масло только оливковое холодного отжима, семечки - подсолнечные, тыквенные, из круп гречку и пшено на миндальном молоке. Мясо, молоко, яйца - нельзя, сахар, картошку, муку и белый рис - потому что повышают инсулин, а инсулин блокируют сжигание жира, а токсины организм копит в жире.
    Ну а когда токсины наполняют кровь, то они атакуют слабый орган - будь то мозг (депрессия), печень, селезенка, яичники и тут строго индивидуально, акупунктурщик может помочь определить слабый орган и посоветовать травы и сделать иглоукалывание чтобы минимизировать негативный эффект. Но сами токсины от этого никуда не денутся пока сама от них не избавишься. Традиционные доктора начнут тебя пичкать таблетками, которые сами по себе сильный токсин, в итоге один орган вылечат, а два других покалечат. Традиционная медицина может точнее поставить диагноз (анализ крови, узи, ренген), а лечиться я не рекомендую, разве что снимать острые состояния и воспаления (то есть где лекарства ограничены по времени).
    При беременности организм отдает по максимуму все микроэлементы ребенку и в итоге собственная защита ослабляется + лишний вес тоже не способствует + токсичные мысли из-за резкой смены образа жизни, при переезде будет то же самое.
  • 29.06.15 13:05 (ответ для: Sharmelka77)
    Sharmelka77 писал(а): Ты что, какие сцены насилия? Доктора когда увидели мои анализы - сказали что ни в коем случае кровавые фильмы и ужастики не смотреть даже рекламу. Обязательно каждый день хотя бы 5 минут котиков - смешные видео с котятами, почему-то именно с котятами помогает, обожаю про кота саймона. В женских гормонах вообще никто не понимает Я тут недавно читала статью как раз про послеродовую депрессию. У меня тоже была. И она может повториться, не только после родов, когда дети будут в подростковом периоде или перед климаксом. Это же ужасно. Я знаю тетку которая повесилась на дверной ручке, оказалось у нее просто был климакс и никто не заметил как ей плохо, все так быстро развилось. Сейчас много исследований что DHA помогает предотвратить женские депрессии. Я себе закупила, заодно еще и корень маки и расторопшу, мака нормализует женские гормоны, а расторопша чистит печень - а печень отвечает за все гормоны.
    Спасибо,что так подробно пишешь и даёшь дельние советы и рецепты.А как ты думаешь, мне же лучше анализы сдать и потом принимать средства?Я даже не знаю к кому сначала обратится по этому вопросу сначала, думаю к терапевт,а он потом и дальше направит куда мне.
  • 29.06.15 09:26 (ответ для: ВсяТакаяИзСебя!))
    Ты что, какие сцены насилия? Доктора когда увидели мои анализы - сказали что ни в коем случае кровавые фильмы и ужастики не смотреть даже рекламу. Обязательно каждый день хотя бы 5 минут “котиков“ - смешные видео с котятами, почему-то именно с котятами помогает, обожаю про кота саймона.
    В женских гормонах вообще никто не понимает
    Я тут недавно читала статью как раз про послеродовую депрессию. У меня тоже была. И она может повториться, не только после родов, когда дети будут в подростковом периоде или перед климаксом. Это же ужасно. Я знаю тетку которая повесилась на дверной ручке, оказалось у нее просто был климакс и никто не заметил как ей плохо, все так быстро развилось.
    Сейчас много исследований что DHA помогает предотвратить женские депрессии. Я себе закупила, заодно еще и корень маки и расторопшу, мака нормализует женские гормоны, а расторопша чистит печень - а печень отвечает за все гормоны.
  • 27.06.15 21:41
    тут про пролактин писали. я свою двойню кормила год, молока много, но депрессия меня не обошла, причем я всегда к понятию “послеродовая депрессия“ относилась весьма скептически, думала, это у тех, кому нечего делать, мол за фигуру да за беззаботную жизнь беспокоятся. и вот без особых причин на ровном месте у меня тревоги, страх ночи почему-то, панические атаки, причем самое интересное, что я не могла объяснить причину этих тревог и “накрываний“, пила витамины, валерьянку таблетки, но прошло само месяца через 3, стало легче дышать прям)))) потом уже вычитала, что это неконтролируемый процесс ....Держитесь! “и это пройдет“
  • 27.06.15 21:19 (ответ для: Sharmelka77)
    Sharmelka77 писал(а): У вас большой риск что после следующих родов или во время климакса вас снова накроет, так что ищите хорошего специалиста заранее, и не фрейдистов, ни в коем случае которые будут вас спрашивать про секс и проблемы с родителями или детские обиды. Так же может вылезти при переезде и когда ребенок станет подростком.
    Рожать больше не собираюсь, здоровье не то,(есть риск повторного кровотечения, тогда еле спасли,и желчный еще удалили, он не работал,воспалился и распух втрое тогда).В первый месяц после родов было все ок, хотя и попала в больницу на 2 недели, но психологически мне стало плохо, оттого, что было плохо со здоровьем,сколько не лечилксь не помогало, постоянные сильнейшие боли в спине, пока не вызовешь рвоту и постоянный недосып и зеленая усталость,подкосили,и вот стала ужасно депрессовать.Но я сама по своей сути совсем не депрессивная,хот и очень чувствительная, жалость сильнейшую и неприятный осадок вызывают просящие милостыню, денег должна дать обязательно,рублей 50минимум,сцены насилия, особенно пыток, могут вывести меня из колеи на несколько дней, спать не могу,а в лет 18-27я была не такая.Хочу на гормоны сдать анализы,я в этом плохо разбираюсь, но думаю все же,с ними что-то не то, так как я все другая немного, не нравится мне и смешно даже ёчто могу и от мультика прослезиться,а в 20лет когда мой папа умер,я и слезинки не могла проронить,и это не оттого, что я была в шоке, потом родственники начали, типа попалась,поплачь,что ж ты не плачешь по папе, ну и они так душераздирающе завыли ,и я чуть поплакала,вызвала плачь еле еле...
  • 27.06.15 19:52 (ответ для: ВсяТакаяИзСебя!))
    У вас большой риск что после следующих родов или во время климакса вас снова накроет, так что ищите хорошего специалиста заранее, и не фрейдистов, ни в коем случае которые будут вас спрашивать про секс и проблемы с родителями или детские обиды. Так же может вылезти при переезде и когда ребенок станет подростком.
  • 27.06.15 13:19 (ответ для: Sharmelka77)
    Sharmelka77 писал(а): На фото - я. Если у вас депрессия ни в крем случае не идите к фрейдистам, только к когнитивные психологам. Если в депрессняк начать копаться в себе - это может очень плачевно кончиться.
    Да,мне после подо было ужасно,перенесла сильнейшую послеродовую депрессию,+у меня со здоровьем стол плохо сразу после родов, операции и т.д., совсем расклеилась,стала весить 44 кг.,в общем, уже думала руки наложить на себя.Жить совершенно не хотелось, потом смотрела на ребенка и как-то в себя приходила,+муж регировал на все это очень плохо и не было никакой поддержки, вся родня и подруги в другом городе,и жили в то в ремня загородном.В общем сама как-то выкарабкалась,прошло уже 4года,но все же не такая я ,какая была раньше....
  • 27.06.15 06:31
    Ой не надо никуда ходить!!! Если тупо проблемы с ГВ то есть вы кормите не каждые три часа то все как бы ясно.
    После родов организм перестраивается физически и это болезненный процесс!!! Вы можете за хлопотами не ощущать но идет интоксикация мозга.. И нужен пролактин для того чтоб это выдержать он и за сон отвечает и за веселость.. И за эйфорию и счастью молодой мамы.., нсли у вас мало молока значит вы плохо едите плохо спите много двигаетесь и органищм входит в стресс .. И ребенок страдает.. До полугода ребенок укладывает внутри себя кишечник это очень больно ему и если нет естественной наркоты от мамки то все спазмируется колики ребенку плохо Он приобретает тонус плохо сосет капризит истерит.. Пища сгнивает из за спазма вызывая дисбактериоз..

Последние дневники за: апрель 2024 г.

участница
дневник
дата
Olgadobro 1.03.2024 » 11.03
13:03
+4
Стройняшка т 1.03.2024 » 11.03
11:01
Солнышко57 1.03.2024 » 11.03
10:41
Mirlona 1.03.2024 » 11.03
08:03
+5
Hg8f5r2tcacr 1.03.2024 » 11.03
07:08
Rreeggiinnaa 1.03.2024 » 11.03
00:23
Nastyannka Сегодня хороший, солнечный, весений день. пойду на треньк третий день подряд. думала на 3й день всё дело будет » 10.03
13:21
+1
Nastyannka Сильно поправилась. пора худеть.спина прошла волшебным образом. прибавилось силы и энергия. весна творит чудеса. » 09.03
17:33
Ms sosisa 72 -0.2 » 08.03
11:10
Leziza Всех с наступающим праздником 8марта любви, тепла, красоты, благополучия, мирного неба над головой! » 07.03
10:12
+3
Birdie@ 17 , . » 07.03
09:11
+5
Гармония мир Вот чем чревато пропадать с сайта.2 килограма. » 07.03
07:53
+3
Piyavkae 05.03.2024я заполняю последний на сегодняшний день дневничок. » 05.03
15:14
+1
Piyavkae 05.03.2024надеюсь, сегодняшня смена пройдёт легко и быстро. » 05.03
15:11
+4
Piyavkae 05.03.2024быстренько быстренько бегу на работу » 05.03
15:06
Piyavkae 05.03.2024еле проснулась. и то по будильнику. чтобы приготовить, покушать. » 05.03
15:03
+3
Я куколка 04.03.2024 всех с рабочей неделей! » 04.03
10:31
+12
7piuz7n2yxuv Восемь » 01.03
11:57
+1
Tatyana_2023 29.02.2024 6,4 кг за 2,5 месяца » 29.02
06:55
+6
Tatyana_2023 29.02.2024 ходьба, маникюр, работа » 29.02
06:22
+3
Я куколка Всем привет! » 28.02
12:46
+18
Алекс74 Голандский красавец » 27.02
12:19
+17
Freyaa Сажусь на диету - бананы, яйца, молоко » 27.02
11:32
+2
Tatyana_2023 Могу есть всё, но по чуть-чуть » 27.02
09:01
+5
Tatyana_2023 27 февраля 2024 » 27.02
06:48
+4
РЕЙТИНГ»  МОИ МОНЕТКИ:
1 место - Анастасиякузнецо 
2 место - Kus_kusan 
3 место - 5y4emigttmwx 
vip клубы  онлайн +660
немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » +24
как вам платье на лето? » +16
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают» +22
вы просили фото уток - ловите) » +6
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши.» +4
на какой вес выгляжу на недавних фото? » +47
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но,» +11
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки» +15
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги» +36
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » +51
кто был симпатичнее в молодости факундо арана,(иво) или джулиан» +2
оцените внешность? » +46
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она» +8
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его» +9
какая актриса была красивее в молодости? » +18
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как» +57
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически» +113
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную» +74
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только» +35
какое время года у вас самое любимое? » +48
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не» +286
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я» +32
платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу» +53
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка» +93
пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » +5
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе?» +15
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений.» +14
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть» +29
какая талия вам больше нравится? » +19
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю» +135
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может» +52
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост,» +10
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные» +25
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » +126
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о» +29
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » +21
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару» +8
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных» +59
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов» +87
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » +31
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » +47
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму» +12
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к» +61
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего» +12
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по» +10
посоветуйте интересный детективный сериал. » +30
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые» +15
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа» +29
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » +23
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » +46
нравятся или нет? носили бы такие? » +18
какой мальчик больше понравился? » +33
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не» +75
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли» +17
ну прямо светофор, а не завтрак! » +40
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » +44
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или» +37
вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен,» +19
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без» +10
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » +56
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра» +19
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя» +88
как вам такое сочетание фио? » +18
как вам сочетание? полупрозрачный верх » +62
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда» +791
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в» +33
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса,» +107
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » +61
как вам такой прикид? » +23
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » +38
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить,» +20
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу» +88
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя» +27
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж,» +17
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет:» +20
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,» +20
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и» +170
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с» +7
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » +86
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого» +34
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима!» +36
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше» +24
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния» +13
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » +56
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » +20
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не» +7
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?» +15
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » +30
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » +21
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна,» +17
как вам это платье? как фасон, расцветка? » +19
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или» +31
нравится или нет? » +17
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь» +19
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало» +18
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте?» +9
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому» +56
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это» +21
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20!» +27
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая,» +14
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно» +7
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » +28
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь» +19
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала» +24
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » +43
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » +66
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый» +47
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между» +41
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не» +17
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все» +16
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день» +10
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » +32
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » +20
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с» +28
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы» +64
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли» +77
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » +24
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » +7
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему» +20
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете» +17
сегодня все по плану: три приема пищи, никаких перекусов, вечером час»
всем хорошего вечера. у меня почти все клиенты кто записался на суботу»
не нравится мне моё першение в горле» 1
ещё один активный день у меня» 1
- ну вот и открылся самый лучший фитнес - цетр.- это какой же?- огород.»
25.04.2024 месяц посещения басейна - полет нормальный!»
всем приветик!»
на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» 1
25.04.2024»
сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» 1
завтра пятничка уже наконец-то» 1
25.04.2024»
25.04.2024»
доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» 1
25.04.2024»
только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» 1
ужин: 20 г вареных креветок, салат из огурцов и помидоров (заправка —»
устала очень сильно за сегодня. утром была тренировка, к вечеру сил нет»
25.04.2024примерное меню: завтрак: глазунья из 2 яиц, кофе без сахара.»
дорого времени суток вам галчатки замечательной вам среды, хорошего»
25.04.2024»
25.04.2024»
25.04.2024»
25.04.2024»
великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» 2
начинаю психовать - начинаю усилено жевать. надо быть спокойной, как»
кушать сегодня совсем некогда. хотя весь день ходила за продуктами и готовила.знаю,что»
25.04.2024»
сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» 1
25.04.2024»
25.04.2024»
25.04.2024»
25.04.2024»
25.04.2024»
вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» 1
короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» 1
25.04.2024четверг»
25.04.2024»
25.04.2024»
25.04.2024»
25.04.2024»
25.04.2024»
ваше время ограничено, не тратьте его, живя чужой жизньюстив джобс»
в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» 7
привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» 18
приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» 2
сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» 1
утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» 1
завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» 3
попала наконец вчера к лору, промыла мне гланду, назначила два вида прогревания»
я снова здесь.» 1
смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» 4
25.04.2024» 6
25.04.2024»
25.04.2024» 9
25.04.2024» 3
у нас уже ласточки летают активно» 4
25.04.2024»
всем хорошего активно-позитивного дня!» 3
заряда осталось процента 2 не больше.» 5
: если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» 1
погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» 2
до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» 2
25.04.2024» 3
кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» 2
вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» 2
сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» 1
ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» 7
25.04.2024»
ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» 13
РЕЙТИНГ БАЛЛЫ: 0
1 - Аленька26
2 - Совушка ДВ
3 - Svetlanкa
1 ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
2 МИНИСТЕРVСТВО 
3 Вишенки 
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
вы просили фото уток - ловите) » +6
кто был симпатичнее в молодости факундо арана,(иво) или джулиан» +2
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши.» +4
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но,» +11
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она» +8
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его» +9
пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » +5
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают» +22
как вам платье на лето? » +16
немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » +24
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги» +36
какая талия вам больше нравится? » +19
оцените внешность? » +46
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму» +12
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без» +10
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые» +15
платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу» +53
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только» +35
как вам такое сочетание фио? » +18
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе?» +15
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » +21
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару» +8
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка» +93
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я» +32
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может» +52
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о» +29
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить,» +20
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных» +59
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния» +13
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » +51
вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен,» +19
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » +23
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » +31
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого» +34
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю» +135
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов» +87
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с» +7
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к» +61
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по» +10
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего» +12
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки» +15
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли» +17
на какой вес выгляжу на недавних фото? » +47
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или» +37
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима!» +36
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж,» +17
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра» +19
как вам сочетание? полупрозрачный верх » +62
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как» +57
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно» +7
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную» +74
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений.» +14
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа» +29
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не» +7
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя» +88
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна,» +17
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая,» +14
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » +28
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в» +33
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте?» +9
какая актриса была красивее в молодости? » +18
как вам такой прикид? » +23
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » +47
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало» +18
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя» +27
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку» +5
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине» +69
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала» +24
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные» +25
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один» +23
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все» +16
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь» +19
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в» +5
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это» +21
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на» +34
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя» +17
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не» +286
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить?» +11
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не» +17
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто» +7
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не» +18
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь» +19
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » +32
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и» +37
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете» +17
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически» +113
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него» +9
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть» +29
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или» +31
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на» +18
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет» +26
какое время года у вас самое любимое? » +48
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей» +27
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою» +14
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » +29
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с» +28
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения» +11
3 тренировки провела, еще 2! » +27
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » +7
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а,» +25
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать» +16
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » +17
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то» +21
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в» +26
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос?» +13
нравится или нет? » +17
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » +56
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени» +15
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет:» +20
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » +17
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют» +17
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » +44
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » +4
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса,» +107
как влюбить в себя мужчину? » +12
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала» +36
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей» +8
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут» +12
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше» +80
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности» +35
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора