xc5s402ik5zd писал(а): Прежде чем что-либо советовать, расскажите: были ли стрессы? возможно вы сели на диету? вы меняли место жительства а отсюда и качество воды? если волосы стали хуже, то маски помогут только для внешнего эффекта и то не надолго. Подпитайте волосы изнутри: на своём опыте самый безобидный - биотин или 5000 мкг СВэнсон или 2500 мкг Пуританс. Если не принимаете никаких витаминов, можно попробовать комплекс для волос Пуританс Прайд. |
стресс был,в небольшими “порциями“ , но часто, на диете не сидела и не переезжала) витаминов,кстати,много пила,не помогли. те,что вы перечислили не пробовала. как они? заметно помогли? после курса витаминов все заново не началось?