6 дней не ем после 6 вечера, делаю физические упражнения. за 6 дней ушел 1 кг. это мало или нормально?
Начала худеть, 6 дней не ем после 6, делаю физические упражнения, за 6 дней ушел 1 кг,это мало или нормально? как вы считаете? Что еще посоветуете?
автор: PrincessMonika, 04.06.15 12:17
просмотры: +4008, комментарии: +22
все темы | главная |
-
29.06.15 11:36 (ответ для: vesmagrustno)ну да,но хочется то побыстрее
-
29.06.15 11:21Здоровый темп похудения - 1 кг в неделю. Я активно занимаюсь в зале и соблюдаю пп, но быстрее всё равно не худеется.
-
29.06.15 00:45Хороший результат,ибо в этом случае уходит именно жир,а не вода,соли и проч.
-
06.06.15 09:48 (ответ для: Cappucino)ну наверно
-
06.06.15 09:47от веса зависит, вообще нормальная убавка
-
06.06.15 09:46 (ответ для: Уже Королева)согласна
-
06.06.15 03:59Наоборот хорошо.очень даже.лучше медленно и без вреда для здоровья
-
05.06.15 09:55 (ответ для: PrincessMonika)
-
04.06.15 18:49 (ответ для: Гоноровая Мышка)хороший обмен вещест,повезло. я не то чтобы быстро поправляюсь ,но поправляюсь если переедаю.
-
04.06.15 18:48я жру один белок, тобишь мясо и салаты
тоннами пожираю просто и при энтом худая как фонарный столб.
При этом никакого сладкого и мучного в рот( с деццтва терпеть ненавижу )
Так што хавай правильные вещи
______________________________
Осень наступила,падают листы,мне никто не нужен,у меня глисты -
04.06.15 18:24 (ответ для: Вечно Думающая)советы всегда пригодятся,спасибо.
-
04.06.15 18:23 (ответ для: PrincessMonika)Ну если вдруг тяжело станет, то имейте ввиду, что за 3-4 часа до сна можно кушать белки и некрахмалистые овощи. Где-то до 18.00 я могу и чай со сладостями пью и кушаю пищу умеренной жирности (правда, жареное стараюсь меньше есть), а потом уже белки + некрахм. овощи. Два раза в неделю по 10 мин качаю пресс и каждый день 15 минут йоги. У меня так живот хорошо ушел и второй подбородок
Может, пригодятся мои советы.
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- какая фамилия самая красивая?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?»
- считаете её красивой?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- за колориста-парик вышли бы замуж?»
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют моих парней»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей семьей!»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на 20-30 мин.»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, яички вместо яйца.»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- считаете эту девушку красивой?»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- как вам льняной костюм на лето?»
- как вам аутфит?»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |