Набрала 16 кг во время беременности. оставила 8 в роддоме и 8 висят на мне, и ни грамма вниз!
Моему ребенку 3 месяца, кормлю грудью, с тех пор как выписали домой ни грамма не потеряла веса!
8 кг осталось в род доме и все на этом! На диетах я не сидела конечно еще, но хотя-бы надеялась что ГВ поможет, а тут ноль, мой вес на месте .
Во время беременности мои порции увеличились ,я не обжиралась и не обжираюсь сладким, мучным или жирным , просто стала больше есть .
А еще аппетит по вечерам на гв и я могу поесть и в 10 если захочу ,раньше такого не было ,я могла потерпеть . Как же контролировать себя начать когда коришь? Поделитесь опытом ?
Я хочу начать уменьшать порции и со временем вернуться к тому объему пищи как до беременности и таким образом похудеть . Вот ниже я до беременности и сейчас! :-(
автор: AussieGirl, 01.06.15 13:20
просмотры: +4261, комментарии: +13
все темы | главная |
-
01.07.15 13:1650 кг при вашем росте это нормальный вес. У вас очень женственная фигура.
-
01.07.15 12:01я через два месяца после родов упражнения делать начала. ужин до 19.00, в 21- стакан кефира, в 22- спать вместе с ребенком, недосып очень лишний вес провоцирует.правильное питание в течение дня , много белка, много витаминов, много клетчатки, обильное питье. обязательны ночные кормления грудью-залог сохранения лактации. дважды в день гуляю с детьми, при любой возможности пешком хожу.сейчас младшему 10 мес, мой вес-44 кг( рост 160 см), все тело подтянулось.продолжаю кормить.тренируюсь- по 40 мин 5 раз в неделю.
-
04.06.15 11:27Вам оч тяжело будет похудеть.тк до беременности у вас был недостаток веса.Сейчас тоже.но с современными реалиями вы худая сейчас. Зачем хотите выглядеть как подросток?Сейчас вы намного сексуальнее и привлекать чем на первом фото.
А при гв худеть можно на пп.я так худела.и это нормально что едите поздно вечером.просто ешьте белки вечером или овощи -
01.06.15 18:53 (ответ для: AussieGirl)
я 10 кг набрала, сразу же после родов они ушли. а когда гв закончила еще 6 кг скинула.AussieGirl писал(а): вот и я хотела в 10 Мне кажется это не реально! Например у меня вес ребенка 3520 ,вода литр ,матка килограмм ,кровь увеличилась на литр воды литр лишняя жидкость литр = минимум 7 кг и это не лишний вес!! Получается я потеряла все это, а жиров набрала аж 8 кг! Удачных Вам родов!
так что уйдут ваши кг со временем. -
01.06.15 14:56 (ответ для: AussieGirl)Спасибо) Ну у меня ушло 7 в роддоме и потом еще 3. В первую я кг 15 набрала.
-
01.06.15 14:39Может ещё мало времени прошло,чтобы из за гв уходил вес. Сядьте на диету, есть такие, которые можно совмещать при гв. Гуляйте много, ходите, покупайте здоровую пищу, сами контролируйте,что вы едите!ну правда, такая хорошая фигура была, и чтобы это осталось в прошлом...нельзя так!)
-
01.06.15 14:33 (ответ для: Сплетница))вот и я хотела в 10 )) Мне кажется это не реально! Например у меня вес ребенка 3520 ,вода литр ,матка килограмм ,кровь увеличилась на литр + воды литр + лишняя жидкость литр = минимум 7 кг и это не лишний вес!! Получается я потеряла все это, а жиров набрала аж 8 кг!
Удачных Вам родов! -
01.06.15 14:28 (ответ для: AussieGirl)У меня кстати после роддома ушли 3 кг за 2 недели. В добеременный вес вернулась к 8 месяцам. Я сейчас на 32 недели уже почти 10 кг набрала, хотела в 10 уложиться, не получилось...(
-
01.06.15 14:26 (ответ для: Сплетница))Я тоже слышала про 6 и 8 месяц , ребенок больше есть молока.
Странно, что ни граммулечки вниз как из род дома выписали, одно радует ,что и вверх не ползет. -
01.06.15 14:21На мой взгляд у Вас не так уж все плохо, до кончено вообще супер) Но у Вас всего 3 месяца прошло, убирайте своим ночные жоры) Обычно организм сам восстанавливается к 6-8 месяцам.
-
01.06.15 13:33 (ответ для: Хазе)Спасибо! Кстати мужа тоже разнесло на 10 кг во время моей беременности ,он бросил курить ))
Предлагала ему вместе питаться паровым и правильно друг-друга контролировать, не хочет, а похудеть хотел бы .. -
01.06.15 13:32ого!у вас великолепная фигура была до,давайте худейте.кушайте больше овощей,фруктов,молочки нежирной...
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- нравится или нет?»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- подборочка фото в соцсети!»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- на работку бизнес-леди»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото для цены!»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- очень классное сочетание цветов!»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |