9akn5umd9g3z писал(а): Сама не неси ерунду, для девушки есть свои упражнения, а для мужиков совершенно другие. Я об этом и говорила,если кто не понял: У меня муж занимается в зале и проф. боксёр и я сама занимаюсь больше десяти лет спортом и знаю о чём говорю. |
Дорогая в вашем случае тогда это еще более прискорбно что занимаясь столько лет вы не в курсе что если женщина не употребляет фарму то она не может стать мужеподобной. Да и даже употребляя и пахая как вол на построение такого тела нужен не один год.
Я занимаюсь паурлифтингом в категории до 48 тяга 115кг присед порядка 90 внатураху.
Чего ж я не превратилась в мужика?