реально ли скинуть 15 кг за 2 месяца? худеть? бегать? что делать?
реально ли скинуть 15кг за 2 месяца?худеть?бегать?что делать?кто смог девчат????начала с парнем бегать,пока по 20 минут,потом увиличим конечно.Сколько надо бегать по времени?придерживаться в питании это понятно.подскажите
автор: Sve-810, 28.05.15 19:18
просмотры: +5427, комментарии: +23
все темы | главная |
-
28.05.15 21:50похудеть-то можно, только вот потеряете большей частью мышцы и воду, оно надо?
-
28.05.15 20:16и очень повеселило 20 минут бега..вы такими темпами и за 2 года не похудеете,жир сжигается кардио от 40 минут,так что ваши 20 как слону дробина,хоть бегайте хоть нет,результата не будет
-
28.05.15 20:15за 2 месяца сомневаюсь...это надо пахать в зале часа два 4-5 раз в неделю,при этом питаться чуть ли не святым духом...мм,сомневаюсь я если честно,чисто теоретически возможно,но это надо действительно жить в режиме нон-стоп...месяца за 3 скинете,не ставьте себе невыполнимых целей,3-4 месяца и будет вам счастье
-
28.05.15 19:54 (ответ для: Sve-810)
потому что ... в теории можно хоть на 30 ( заболейте например) ... Но оно Вам нужно?Sve-810 писал(а): а почему?у меня 67-вес.рост160 -
28.05.15 19:42 (ответ для: FLEUR VICTOIRE)а почему?у меня 67-вес.рост160
-
28.05.15 19:37Смотря с какого веса.. Если изначальный вес 100 , то вполне .. Если с 70...60..то врятли.
-
28.05.15 19:26КОНЕЧНО!!!МОЛОДЕЦ!!!
-
28.05.15 19:25 (ответ для: ЛЮ22)эх,попробую за лето)))
-
28.05.15 19:21по мне так все модели безголовые, у них наверно “другая голова“ работает))) 15 кг.... а схуднула пока только на 5
-
28.05.15 19:19))))
-
28.05.15 19:19а реально быть моделью, если мозгов не дано от природы?
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- какая фамилия самая красивая?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас происходило?»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- мой уход за руками и маникюр»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |