реально ли скинуть 15 кг за 2 месяца? худеть? бегать? что делать?
реально ли скинуть 15кг за 2 месяца?худеть?бегать?что делать?кто смог девчат????начала с парнем бегать,пока по 20 минут,потом увиличим конечно.Сколько надо бегать по времени?придерживаться в питании это понятно.подскажите
автор: Sve-810, 28.05.15 19:18
просмотры: +5426, комментарии: +23
все темы | главная |
-
28.05.15 21:50похудеть-то можно, только вот потеряете большей частью мышцы и воду, оно надо?
-
28.05.15 20:16и очень повеселило 20 минут бега..вы такими темпами и за 2 года не похудеете,жир сжигается кардио от 40 минут,так что ваши 20 как слону дробина,хоть бегайте хоть нет,результата не будет
-
28.05.15 20:15за 2 месяца сомневаюсь...это надо пахать в зале часа два 4-5 раз в неделю,при этом питаться чуть ли не святым духом...мм,сомневаюсь я если честно,чисто теоретически возможно,но это надо действительно жить в режиме нон-стоп...месяца за 3 скинете,не ставьте себе невыполнимых целей,3-4 месяца и будет вам счастье
-
28.05.15 19:54 (ответ для: Sve-810)
потому что ... в теории можно хоть на 30 ( заболейте например) ... Но оно Вам нужно?Sve-810 писал(а): а почему?у меня 67-вес.рост160 -
28.05.15 19:42 (ответ для: FLEUR VICTOIRE)а почему?у меня 67-вес.рост160
-
28.05.15 19:37Смотря с какого веса.. Если изначальный вес 100 , то вполне .. Если с 70...60..то врятли.
-
28.05.15 19:26КОНЕЧНО!!!МОЛОДЕЦ!!!
-
28.05.15 19:25 (ответ для: ЛЮ22)эх,попробую за лето)))
-
28.05.15 19:21по мне так все модели безголовые, у них наверно “другая голова“ работает))) 15 кг.... а схуднула пока только на 5
-
28.05.15 19:19))))
-
28.05.15 19:19а реально быть моделью, если мозгов не дано от природы?
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении изменилось?»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- фото как вам?»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?»
- какой у вас любимый город в россии?»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- оцените фото!»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |