Сколько часов в день вы спите? высыпаетесь? часто ли чувствуете сонливость?
Я ложусь в 11 часов вечера и встаю в половину седьмого. К 8-ми на работу. И никогда не высыпаюсь. Даже если раньше лягу. Не могу рано вставать. Почему так? Может так у большинства? У меня по утрам или в течении дня сонный вид и когда говорю, что не выспалась с удивлением спрашивают “Что же ты ночью делала??“ Такой организм? Или это нарушение какое-нибудь?
автор: Северус Снегг, 28.05.15 12:40
просмотры: +10365, комментарии: +47
все темы | главная |
-
30.05.15 21:576-7 часов, просыпаются сама, но днем сонная
-
30.05.15 19:30Я сплю 5-6 часов, никогда не высыпаюсь
-
29.05.15 23:48я сова, сплю часов 9, высыпаюсь, если крепко сплю, то и 6 достаточно бывает,ложусь когда как, но раньше 12 не выходит
-
29.05.15 17:31я человек привычки. И раскачиваюсь очень быстро. Энергия с меня так и прёт. Муж всегда удивляется, ну ты энеджайзер.
-
29.05.15 13:15Я тоже по утрам рано вставать не люблю. Сонная пол дня потом хожу. Я Сова, хорошо себя чувствую во второй половине дня и вечером могу долго не спать. А если лягу рано спать, всё равно не усну.
-
29.05.15 12:56Сплю около 7 часов в день. Раньше жила ближе к работе, спала больше. На время летнего периода высыпаюсь. А зимой думаю,что будет маловато...
-
29.05.15 12:38Ложусь в 0.00, встаю в 6.45, не высыпаюсь, после обеда уже 1м глазом сплю
-
29.05.15 12:05часов 7 в будни. немного не высыпаюсь, но терпимо
-
29.05.15 11:58Я сколько ни сплю, все равно чувствую, что не выспалась.
-
29.05.15 08:42если сплю мнее 10 часов подряд, не высыпаюсь, а еще заметила, что если рано встаю (даже если в 7 вечера легла), то все равно не высплюсь, я хорошо себя чувствую, когда ложусь в 12 ночи и встаю в 10 часов утра, это самый иделаьный вариант
Еще я слышала, что женщинам чтобы выспаться нужно спать больше чем мужчинам -
29.05.15 07:175-6, хронически не высыпаюсь. Прям бесит уже, ну почему я как нормальные люди не могу лечь спать в 10, чтоб нормально выспаться к 6 утра.
-
29.05.15 07:02моя подруга не так давно высчитывала “фазы сна“. то есть необходимо знать какая “фаза“ именно у вас. правда, бывает же, что ложишься в час ночи, в 5 встаешь попить водички и чувствуешь, что уже бодр. Значит, “фаза сна“ как раз окончена. Потом ложишься спать и встаешь через часа полтора и чувствуешь себя разбитым, потому что “фаза“ не окончена. Так-то теория интересна, но я свою “фазу“ не нашла
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- как вам аутфит?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- как влюбить в себя мужчину?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- вам нравятся такие ремни?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- как вам такое платье?»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |