Сколько часов в день вы спите? высыпаетесь? часто ли чувствуете сонливость?
Я ложусь в 11 часов вечера и встаю в половину седьмого. К 8-ми на работу. И никогда не высыпаюсь. Даже если раньше лягу. Не могу рано вставать. Почему так? Может так у большинства? У меня по утрам или в течении дня сонный вид и когда говорю, что не выспалась с удивлением спрашивают “Что же ты ночью делала??“ Такой организм? Или это нарушение какое-нибудь?
автор: Северус Снегг, 28.05.15 12:40
просмотры: +10341, комментарии: +47
все темы | главная |
-
28.05.15 13:23ложусь в 12, встаю в 6. сплю 6 часов, к концу недели адски хочу спать. чтобы выспаться мне необходимо часов 9
-
28.05.15 13:20Сплю от 4 ч часов до 8 часов. График работы сменный, сутками. Организм очень сбивается.....Дома могу выспаться за пару часов
-
28.05.15 13:076-8
зимой вообще просыпаюсь тяжело, весной и летом полегче, но все равно тяжеловато -
28.05.15 12:55ложусь в 23,00 встаю в 5,40. высыпаюсь наверное
-
28.05.15 12:53В основном ложимся в 23.00, встаю обычно в 8.30, на работу в 10.00. Если ложимся 22.30, просыпаюсь раньше. Если ложимся в 23.30, ближе к 9 просыпаюсь. Высыпаюсь, лучше не доесть, чем не доспать
-
28.05.15 12:518 или чуть больше, высыпаюсь, встаю сама
______________________________
techno heartbeat -
28.05.15 12:45Сплю 7-8 часов. Для меня главное лечь не позже 22, тогда даже в 5 я просыпаюсь бодрой. Если ложусь позже, то во сколько бы не проснулась(8-9-10) весь день хожу сонная. Не могу я поздно вставать...
-
28.05.15 12:44Когда-как.
Могу поспать 6-7 часов и выспаться. А могу поспать 9, и этого не хватит.
Я сова. Ложусь после полуночи. На выходных/летом могу под утро лечь спать.
Вчера что-то подустала за день, пришла домой и в 5 вечера легла подремать до 7. Потом спать легла около часу ночи.
Встаю тоже по-разному, 7:15, 8:30, 9:30, 10:00.
______________________________
“Я имею своё мнение, а остальные мнения я просто имею.“ -
28.05.15 12:43Чтобы выспаться мне необходимо 9-10 часов спокойного сна. Обычно сплю по 7-8 часов, с утра вставать тяжело.
-
28.05.15 12:42сегодня легла в 2 часа ночи...проснулась в 10))))чувствую себя хорошо)))
-
28.05.15 12:41не чувствую что выспалась если встаю по будильнику даже в том случае если спала более 10 часов. сплю обычно около 8-9 часов
- что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные факты?»
- кто-нибудь делал генетические анализы на наследственност болезни? что означает нормальная гомозигота?»
- через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день.»
- что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб пожалел, что сказал!»
- как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза!»
- зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной.»
- страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться нужно.»
- скажи спасибо, что я наняла репетиторов и даю возможность тебе поступать в универ! нормально, что мама ребенку так»
- чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик.»
- мужчина прибедняется перед знакомой. она даёт ему деньги в долг, он их спускает на ставки! это считается использованием?»
- вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик?»
- стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз?»
- не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур.»
- какую причёску чаще всего носите? распущенные волосы, хвост, косичка?»
- стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотогр она выкладывает посты, я ни разу не лайкала.»
- стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного.»
- как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу?»
- сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. это нормально?»
- заметна ли разница в росте? слишком низкий парень? у меня рост 165 см, у него 160. как смотрится со стороны?»
- как вы определяете овуляцию?»
- кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает это?»
- с праздником 23 февраля всех мужчин! от всей души поздравляю мужчин с праздником»
- шикарно началось утро.»
- все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. лишь бы выйти!»
- на чью фамилию записывать ребенка, если мужчина не женится? у меня на подходе роды, не лежит душа дать его фамилию.»
- какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод!»
- мама хочет, чтобы я с ней поехала на дачу на автобусах с пересадками. говорит, всё равно тебе заняться нечем!»
- здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8.»
- замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела!»
- если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе не приводите?»
- как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в курсе что мы не встречаемся.»
- мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! а вы как думаете?»
- эту девушку можно назвать секси? или несексуальный типаж? как вам лицо и фигура?»
- помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы никакая.»
- купила недешёвый телефон, дома поняла что не нравится фронталка. в возврате отказывают. что делать?»
- в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться.»
- мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит?»
- какой телефон выбрать? нужен такой, чтоб видео снимал отлично. бюджет 60 тысяч. читала, что айфон хорошо снимает.»
- они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом все отравятся»
- кто использует кормушку для кошек с дистанционным управлением? а если она сломается и не выдаст новую порцию?»
- как вам девушка?»
- у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая?»
- в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь настолку купить»
- может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать самооценку?»
- королева бала. вы бы приревновали мужчину к такой? на нее смотрят, общаются, приглашают на танец! позавидовали бы ей?»
- почему так? у животных всегда самец красивый и яркий, и самка выбирает из самцов достойного, а у людей наоборот! женщина»
- для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке?»
- у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется?»
- что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты?»
- теме много нужно на маникюр, эпиляцию? как бы отнеслись к такому вопросу? общение в сети, мч о таком спрашивает»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +450 |