Надо убрать низ живота. посоветуйте упражнения.
Дорогие девушки,все кто сталкивался с проблемой обвисшего внизу живота или же просто знает как можно убрать лишний жир на животе,выручайте советами.Не убирается та часть живота,которая ниже пупка.Вверх более менее,а внизу растянутое,свисасющее пузо...и ещё громадные ляшки.
автор: Bbw, 27.05.15 16:21
просмотры: +2263, комментарии: +5
все темы | главная |
-
17.06.15 22:49“Ножницы“ и “велосипед“, ноги высоко не поднимайте, пресс напрягайте.
-
02.06.15 12:34Это только вобщем похудеть надо. По другому уже такое не уберешь.
-
27.05.15 17:24Спасибо,за советы.Обруч кручу,пресс,бег,приседания,пп,планки делаю.Ну,никак не убирается.Может,это из-за того,что я резко похудела на 50кг,за 9мес.Кожа за время моего существования,как толстушки,растянулась настолько сильно.что теперь не может вернуться в нормальное состояние.
-
27.05.15 16:32Нельзя убрать жир с какого-то определенного места. Питание и спорт вам в помощь, еще помогает массаж живота силиконовыми банками с кремом разогревающим и обернуться пленкой. Но все в комплексе должно быть. Попробуйте статические упражнения на пресс, это для уменьшения объема.
-
27.05.15 16:24бег
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- какие операции делала анна асти?»
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась кожа!»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |