Fintan писал(а): занимаюсь тай-то по программе от Билли Блэнкса. |
Ваше отношение к фитнесу в домашних условиях? считаете ли пустой тратой времени?
ваше отношение к фитнесу в домашних условиях? считаете ли пустой тратой времени?
автор: На донышке, 23.05.15 10:39
просмотры: +9720, комментарии: +30
все темы | главная |
-
23.05.15 12:34 (ответ для: Исида*богиняЛуны)
* Тай-бо -
23.05.15 12:33Положительно отношусь.Раньше ходила в фитнес клуб. А сейчас дома занимаюсь тай-то по программе от Билли Блэнкса. Вот одна из его тренировок на видео 4-5 раз в неделю так занимаюсь.
-
23.05.15 11:36Я только растягиваться могу дома
Для всего остального мне необходимо оборудование
Для меня оптимальный вариант это тренажерный зал - классное тело не построишь занимаясь с гантельками на коврике -
23.05.15 11:14 (ответ для: Порко Россо)Боди рок, да знаю, очень эффективные тренеровки)
-
23.05.15 11:09 (ответ для: Scooter Posse)Scooter Posse писал(а): по большому счету, да, сама дома занимаюсь
Так-то у Вас заметный результат и на талии и на ногах (по сравнению с предыдущим фото), почему пустая трата времени то?)
не подскажете, по какой программе занимаетесь? -
23.05.15 11:03 (ответ для: ЛапочкО)ЛапочкО писал(а): Это не по Джилиан Майклс занятиями она занималась? тоже хочу начать дома заниматься
Нет, по BodyRock, у них канал свой на ютубе. Там интенсивные короткие тренировки, помню, она несколько тренировок подряд в день делала, у нее такое тело было подтянутое, кубики на животе, каждый мускул видно. -
23.05.15 11:02 (ответ для: Signora Agnelli)
плюсую!Signora Agnelli писал(а): То, что приносит результат, никак не может быть пустой тратой времени -
23.05.15 10:57по большому счету, да, сама дома занимаюсь
______________________________
techno heartbeat -
23.05.15 10:55 (ответ для: Порко Россо)Это не по Джилиан Майклс занятиями она занималась?) тоже хочу начать дома заниматься
-
23.05.15 10:55Если Вы не ленитесь дома, то можно попробовать. Главное систематически выполнять упражнения и не отлынивать. Можно обруч купить и гантельки небольшие.
-
23.05.15 10:55Абсолютно нет ! Далеко ходить не надо, платить то же, а эффект тот же!!!!!!!!!
-
23.05.15 10:53То, что приносит результат, никак не может быть пустой тратой времени
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- какое платье вам больше нравится?»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- вам нравится её внешность?»
- узнали кто это?»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- нравится или нет?»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |