Ворон Борька писал(а): Ясно |
Мне врач прописала диету и запретила есть консервы. Чем они вредны?
Чем вредны консервы?
Мне врач прописала диету и запретила есть консервы. Я пришла домой и села думать. Я понимаю там те, консервы с добавками всякими вредными, но что насчет рыбных консервов, в которых кроме соли и перца и собственно самой рыбы нет ничего? Я читала, что при таком консервировании полезные элементы сохраняются в рыбе.
автор: 2ugizpdavwkf, 19.05.15 21:42
просмотры: +4537, комментарии: +15
все темы | главная |
-
22.05.15 00:15 (ответ для: Волчишко)
-
22.05.15 00:14 (ответ для: sexy lioness)sexy lioness писал(а): я писала конкретно про СОЛЬ. исходя из вопроса автора про диету и запрет врача
Ясно) -
22.05.15 00:13 (ответ для: Волчишко)Ворон Борька писал(а): Вы не совсем правы. Консервы, те, что в металлических банках, консервируются стерилизацией и вакуумом.
я писала конкретно про СОЛЬ. исходя из вопроса автора (про диету и запрет врача) -
22.05.15 00:11 (ответ для: sexy lioness)sexy lioness писал(а): правильно врач сделала. в консервах содержится соль консервант, которая приводит к отекам и мешает снижать вес если ваша диета с этим связана. достаточно лишь убрать соль из рациона, как вес начнет снижаться. это как раз и есть всякие консервы, колбасы, сыры и т.д. там дофига соли. но и в, казалось бы, полезных продуктах, таких как йогурты тоже есть соль. сейчас консерванты везде
Вы не совсем правы. Консервы, те, что в металлических банках, консервируются стерилизацией и вакуумом. -
21.05.15 23:36правильно врач сделала. в консервах содержится соль (консервант), которая приводит к отекам и мешает снижать вес (если ваша диета с этим связана). достаточно лишь убрать соль из рациона, как вес начнет снижаться. это как раз и есть всякие консервы, колбасы, сыры и т.д. (там дофига соли). но и в, казалось бы, полезных продуктах, таких как йогурты тоже есть соль. сейчас консерванты везде
-
21.05.15 23:34 (ответ для: Zanudya)Zanudya писал(а): Ваша врач либо заложница каких-то предрассудков, либо имела ввиду другие консервы, не рыбные. Я тут в статье например прочла: Спешу развенчать сложившийся миф о содержащихся в консервах консервантах их там нет, и никогда не было не путать с пресервами в пластиковой упаковке. Консервирование по сути это варка рыбы, укупоренной в герметичные банки, помещённые в большой автоклав. Процедура, похожая на ту, как если бы вы дома в кастрюле с герметичной крышкой готовили рыбный суп. Полностью статья тут, можете почитать: --p1ai/dikaya-ryba/item/85-noc hnaya-zhemchuzhina Так что просто смотрите состав на банке и не выключайте мозг. Шпроты я бы вам не советовала конечно, если вам нужно здоровое питание, а вот сайру без масла в консервах вполне можно.
СОЛЬ - ЭТО И ЕСТЬ КОНСЕРВАНТ -
21.05.15 17:53консервы.Название говорит за себя.Там консервант,они вредны.Не благоарите
-
21.05.15 17:25смотря по какому поводу вам была прописана диета. если какие-либо проблемы с желудком, то вам может быть показано есть исключительно свежеприготовленную пищу. т.е. не факт, что от консервов с вами произойдет что-то не хорошее, но вероятность обострения заболевания всё же существует (невозможно контролировать, как были приготовлены консервы, из какого качества и какой свежести сырья, соблюдались ли правильные условия хранения этих консервов до того, как вы их купили и т.д.) таким образом, врач просто старается обойти все возможные риски, и в этом есть смысл.
-
20.05.15 11:03Ваша врач либо заложница каких-то предрассудков, либо имела ввиду другие консервы, не рыбные.
Я тут в статье например прочла: «Спешу развенчать сложившийся миф о содержащихся в консервах консервантах – их там нет, и никогда не было (не путать с пресервами в пластиковой упаковке). Консервирование по сути – это варка рыбы, укупоренной в герметичные банки, помещённые в большой автоклав. Процедура, похожая на ту, как если бы вы дома в кастрюле с герметичной крышкой готовили рыбный суп.» Полностью статья тут, можете почитать: --p1ai/dikaya-ryba/item/85-noc hnaya-zhemchuzhina Так что просто смотрите состав на банке и не выключайте мозг. Шпроты я бы вам не советовала конечно, если вам нужно здоровое питание, а вот сайру без масла в консервах вполне можно. -
20.05.15 10:36из-за соли
-
20.05.15 03:11Трудно в интернете посмотреть? Ок, я это могу сделать и вам показать.
Вред консервированных продуктов:
1. Опасность ботулизма.
Возбудители ботулизма находятся в почве и именно таким образом – через продукты – могут попасть в организм человека. Но весь фокус в том, что опасным является ботулотоксин, который генерируется возбудетелями ботулизма в среде, лишенной воздуха. А сам процесс консервирования как раз и создает идеальную среду для выработки ботулотоксинов – даже если были соблюдены все технологии. Причем ботулотоксины могут присутствовать как в домашних, так и в заводских консервах.
2. Избыточная термическая обработка. Обработка, которой подвергаются консервированные продукты, убивает большую часть полезных микроэлементов, витаминов. Львиная доля продуктов после такой обработки превращаются в инертные пищевые объекты, состоящие из белков, жиров и углеводов. Они насыщают, дают энергию, но не приносят той пользы, которая есть в свежих продуктах.
3. Сомнительные продукты.
При консервации вкус продуктов очень часто подавляется, что предоставляет недобросовестным производителям обширное поле для всевозможных махинаций с сырьем. Так в консервы попадает водянистая морковка, гнилая капуста, несвежее мясо, протухшая рыба и т.д. Особенно опасны в этом отношении дешевые мясные консервы и смеси. Если консерва содержит большое количество жиров и масел, масла не всегда бывают хорошего качества. Тут можно дать только один совет: внимательно читайте состав на этикетке, доверяйте своему вкусу и старайтесь не покупать откровенно дешевых консервов.
4. Много «химии».
Консервы очень редко обходятся без синтетических добавок – усилителей вкуса (например, глутамата натрия), ароматизаторов, красителей, консервантов. Все это призвано придать продукту товарный вид, запах и вкус, а также увеличить срок годности консервов. Синтетические добавки – это не смертельно; редко какие готовые продукты в наше время без них обходятся, но все же полезными их не назовешь. Кроме того, их концентрация в консервированных продуктах может быть весьма внушительной.
5. Много соли, сахара, уксуса.
Даже если в консервы не входят химические добавки, как правило, в них полно соли, сахара и уксуса. Избыток соли нарушает водно-солевой обмен в организме, сахар является быстрым – и вредным – углеводом, портит зубы и способствует ожирению, уксус и кислоты в больших количествах могут вредить пищеварительной системе. При употреблении консервов очень трудно следить за тем, сколько соли и сахара попадает в ваш организм, из-за чего вы можете съедать и того, и другого больше, чем намеревались. -
20.05.15 00:57А что в них полезного ???? Польза и витамины - это свежие продукты и никакие другие, а тем более консервы! Как можно говорить о пользе продукта, если ему, так сказать, целенаправленно продлевают срок годности (консервацией)??? Рыбные консервы, ко всему прочему, еще и очень жирные.... Соленую и жирную пищу нельзя употреблять при определенных заболеваниях, так как там что-то с микрофлорой происходит, к тому же нагрузка на поджелудочную...(см, по какой причине у вас диета)
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, которой 40!»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно вечером. неприятно.»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- какие города узнали по фото? где были?»
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- пикничок на океане!»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства человека?»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +100 |