Ворон Борька писал(а): Ясно |
Мне врач прописала диету и запретила есть консервы. Чем они вредны?
Чем вредны консервы?
Мне врач прописала диету и запретила есть консервы. Я пришла домой и села думать. Я понимаю там те, консервы с добавками всякими вредными, но что насчет рыбных консервов, в которых кроме соли и перца и собственно самой рыбы нет ничего? Я читала, что при таком консервировании полезные элементы сохраняются в рыбе.
автор: 2ugizpdavwkf, 19.05.15 21:42
просмотры: +4536, комментарии: +15
все темы | главная |
-
22.05.15 00:15 (ответ для: Волчишко)
-
22.05.15 00:14 (ответ для: sexy lioness)sexy lioness писал(а): я писала конкретно про СОЛЬ. исходя из вопроса автора про диету и запрет врача
Ясно) -
22.05.15 00:13 (ответ для: Волчишко)Ворон Борька писал(а): Вы не совсем правы. Консервы, те, что в металлических банках, консервируются стерилизацией и вакуумом.
я писала конкретно про СОЛЬ. исходя из вопроса автора (про диету и запрет врача) -
22.05.15 00:11 (ответ для: sexy lioness)sexy lioness писал(а): правильно врач сделала. в консервах содержится соль консервант, которая приводит к отекам и мешает снижать вес если ваша диета с этим связана. достаточно лишь убрать соль из рациона, как вес начнет снижаться. это как раз и есть всякие консервы, колбасы, сыры и т.д. там дофига соли. но и в, казалось бы, полезных продуктах, таких как йогурты тоже есть соль. сейчас консерванты везде
Вы не совсем правы. Консервы, те, что в металлических банках, консервируются стерилизацией и вакуумом. -
21.05.15 23:36правильно врач сделала. в консервах содержится соль (консервант), которая приводит к отекам и мешает снижать вес (если ваша диета с этим связана). достаточно лишь убрать соль из рациона, как вес начнет снижаться. это как раз и есть всякие консервы, колбасы, сыры и т.д. (там дофига соли). но и в, казалось бы, полезных продуктах, таких как йогурты тоже есть соль. сейчас консерванты везде
-
21.05.15 23:34 (ответ для: Zanudya)Zanudya писал(а): Ваша врач либо заложница каких-то предрассудков, либо имела ввиду другие консервы, не рыбные. Я тут в статье например прочла: Спешу развенчать сложившийся миф о содержащихся в консервах консервантах их там нет, и никогда не было не путать с пресервами в пластиковой упаковке. Консервирование по сути это варка рыбы, укупоренной в герметичные банки, помещённые в большой автоклав. Процедура, похожая на ту, как если бы вы дома в кастрюле с герметичной крышкой готовили рыбный суп. Полностью статья тут, можете почитать: --p1ai/dikaya-ryba/item/85-noc hnaya-zhemchuzhina Так что просто смотрите состав на банке и не выключайте мозг. Шпроты я бы вам не советовала конечно, если вам нужно здоровое питание, а вот сайру без масла в консервах вполне можно.
СОЛЬ - ЭТО И ЕСТЬ КОНСЕРВАНТ -
21.05.15 17:53консервы.Название говорит за себя.Там консервант,они вредны.Не благоарите
-
21.05.15 17:25смотря по какому поводу вам была прописана диета. если какие-либо проблемы с желудком, то вам может быть показано есть исключительно свежеприготовленную пищу. т.е. не факт, что от консервов с вами произойдет что-то не хорошее, но вероятность обострения заболевания всё же существует (невозможно контролировать, как были приготовлены консервы, из какого качества и какой свежести сырья, соблюдались ли правильные условия хранения этих консервов до того, как вы их купили и т.д.) таким образом, врач просто старается обойти все возможные риски, и в этом есть смысл.
-
20.05.15 11:03Ваша врач либо заложница каких-то предрассудков, либо имела ввиду другие консервы, не рыбные.
Я тут в статье например прочла: «Спешу развенчать сложившийся миф о содержащихся в консервах консервантах – их там нет, и никогда не было (не путать с пресервами в пластиковой упаковке). Консервирование по сути – это варка рыбы, укупоренной в герметичные банки, помещённые в большой автоклав. Процедура, похожая на ту, как если бы вы дома в кастрюле с герметичной крышкой готовили рыбный суп.» Полностью статья тут, можете почитать: --p1ai/dikaya-ryba/item/85-noc hnaya-zhemchuzhina Так что просто смотрите состав на банке и не выключайте мозг. Шпроты я бы вам не советовала конечно, если вам нужно здоровое питание, а вот сайру без масла в консервах вполне можно. -
20.05.15 10:36из-за соли
-
20.05.15 03:11Трудно в интернете посмотреть? Ок, я это могу сделать и вам показать.
Вред консервированных продуктов:
1. Опасность ботулизма.
Возбудители ботулизма находятся в почве и именно таким образом – через продукты – могут попасть в организм человека. Но весь фокус в том, что опасным является ботулотоксин, который генерируется возбудетелями ботулизма в среде, лишенной воздуха. А сам процесс консервирования как раз и создает идеальную среду для выработки ботулотоксинов – даже если были соблюдены все технологии. Причем ботулотоксины могут присутствовать как в домашних, так и в заводских консервах.
2. Избыточная термическая обработка. Обработка, которой подвергаются консервированные продукты, убивает большую часть полезных микроэлементов, витаминов. Львиная доля продуктов после такой обработки превращаются в инертные пищевые объекты, состоящие из белков, жиров и углеводов. Они насыщают, дают энергию, но не приносят той пользы, которая есть в свежих продуктах.
3. Сомнительные продукты.
При консервации вкус продуктов очень часто подавляется, что предоставляет недобросовестным производителям обширное поле для всевозможных махинаций с сырьем. Так в консервы попадает водянистая морковка, гнилая капуста, несвежее мясо, протухшая рыба и т.д. Особенно опасны в этом отношении дешевые мясные консервы и смеси. Если консерва содержит большое количество жиров и масел, масла не всегда бывают хорошего качества. Тут можно дать только один совет: внимательно читайте состав на этикетке, доверяйте своему вкусу и старайтесь не покупать откровенно дешевых консервов.
4. Много «химии».
Консервы очень редко обходятся без синтетических добавок – усилителей вкуса (например, глутамата натрия), ароматизаторов, красителей, консервантов. Все это призвано придать продукту товарный вид, запах и вкус, а также увеличить срок годности консервов. Синтетические добавки – это не смертельно; редко какие готовые продукты в наше время без них обходятся, но все же полезными их не назовешь. Кроме того, их концентрация в консервированных продуктах может быть весьма внушительной.
5. Много соли, сахара, уксуса.
Даже если в консервы не входят химические добавки, как правило, в них полно соли, сахара и уксуса. Избыток соли нарушает водно-солевой обмен в организме, сахар является быстрым – и вредным – углеводом, портит зубы и способствует ожирению, уксус и кислоты в больших количествах могут вредить пищеварительной системе. При употреблении консервов очень трудно следить за тем, сколько соли и сахара попадает в ваш организм, из-за чего вы можете съедать и того, и другого больше, чем намеревались. -
20.05.15 00:57А что в них полезного ???? Польза и витамины - это свежие продукты и никакие другие, а тем более консервы! Как можно говорить о пользе продукта, если ему, так сказать, целенаправленно продлевают срок годности (консервацией)??? Рыбные консервы, ко всему прочему, еще и очень жирные.... Соленую и жирную пищу нельзя употреблять при определенных заболеваниях, так как там что-то с микрофлорой происходит, к тому же нагрузка на поджелудочную...(см, по какой причине у вас диета)
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- кроссы какой фирмы предпочитаете?»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется для иммунитета»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь?»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее мужчин!»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- как вам такие джинсы?»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, сплетничают.»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- как вам фото из праги?»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- на работку бизнес-леди»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +800 |