Ворон Борька писал(а): Ясно |
Мне врач прописала диету и запретила есть консервы. Чем они вредны?
Чем вредны консервы?
Мне врач прописала диету и запретила есть консервы. Я пришла домой и села думать. Я понимаю там те, консервы с добавками всякими вредными, но что насчет рыбных консервов, в которых кроме соли и перца и собственно самой рыбы нет ничего? Я читала, что при таком консервировании полезные элементы сохраняются в рыбе.
автор: 2ugizpdavwkf, 19.05.15 21:42
просмотры: +4539, комментарии: +15
все темы | главная |
-
22.05.15 00:15 (ответ для: Волчишко)
-
22.05.15 00:14 (ответ для: sexy lioness)sexy lioness писал(а): я писала конкретно про СОЛЬ. исходя из вопроса автора про диету и запрет врача
Ясно) -
22.05.15 00:13 (ответ для: Волчишко)Ворон Борька писал(а): Вы не совсем правы. Консервы, те, что в металлических банках, консервируются стерилизацией и вакуумом.
я писала конкретно про СОЛЬ. исходя из вопроса автора (про диету и запрет врача) -
22.05.15 00:11 (ответ для: sexy lioness)sexy lioness писал(а): правильно врач сделала. в консервах содержится соль консервант, которая приводит к отекам и мешает снижать вес если ваша диета с этим связана. достаточно лишь убрать соль из рациона, как вес начнет снижаться. это как раз и есть всякие консервы, колбасы, сыры и т.д. там дофига соли. но и в, казалось бы, полезных продуктах, таких как йогурты тоже есть соль. сейчас консерванты везде
Вы не совсем правы. Консервы, те, что в металлических банках, консервируются стерилизацией и вакуумом. -
21.05.15 23:36правильно врач сделала. в консервах содержится соль (консервант), которая приводит к отекам и мешает снижать вес (если ваша диета с этим связана). достаточно лишь убрать соль из рациона, как вес начнет снижаться. это как раз и есть всякие консервы, колбасы, сыры и т.д. (там дофига соли). но и в, казалось бы, полезных продуктах, таких как йогурты тоже есть соль. сейчас консерванты везде
-
21.05.15 23:34 (ответ для: Zanudya)Zanudya писал(а): Ваша врач либо заложница каких-то предрассудков, либо имела ввиду другие консервы, не рыбные. Я тут в статье например прочла: Спешу развенчать сложившийся миф о содержащихся в консервах консервантах их там нет, и никогда не было не путать с пресервами в пластиковой упаковке. Консервирование по сути это варка рыбы, укупоренной в герметичные банки, помещённые в большой автоклав. Процедура, похожая на ту, как если бы вы дома в кастрюле с герметичной крышкой готовили рыбный суп. Полностью статья тут, можете почитать: --p1ai/dikaya-ryba/item/85-noc hnaya-zhemchuzhina Так что просто смотрите состав на банке и не выключайте мозг. Шпроты я бы вам не советовала конечно, если вам нужно здоровое питание, а вот сайру без масла в консервах вполне можно.
СОЛЬ - ЭТО И ЕСТЬ КОНСЕРВАНТ -
21.05.15 17:53консервы.Название говорит за себя.Там консервант,они вредны.Не благоарите
-
21.05.15 17:25смотря по какому поводу вам была прописана диета. если какие-либо проблемы с желудком, то вам может быть показано есть исключительно свежеприготовленную пищу. т.е. не факт, что от консервов с вами произойдет что-то не хорошее, но вероятность обострения заболевания всё же существует (невозможно контролировать, как были приготовлены консервы, из какого качества и какой свежести сырья, соблюдались ли правильные условия хранения этих консервов до того, как вы их купили и т.д.) таким образом, врач просто старается обойти все возможные риски, и в этом есть смысл.
-
20.05.15 11:03Ваша врач либо заложница каких-то предрассудков, либо имела ввиду другие консервы, не рыбные.
Я тут в статье например прочла: «Спешу развенчать сложившийся миф о содержащихся в консервах консервантах – их там нет, и никогда не было (не путать с пресервами в пластиковой упаковке). Консервирование по сути – это варка рыбы, укупоренной в герметичные банки, помещённые в большой автоклав. Процедура, похожая на ту, как если бы вы дома в кастрюле с герметичной крышкой готовили рыбный суп.» Полностью статья тут, можете почитать: --p1ai/dikaya-ryba/item/85-noc hnaya-zhemchuzhina Так что просто смотрите состав на банке и не выключайте мозг. Шпроты я бы вам не советовала конечно, если вам нужно здоровое питание, а вот сайру без масла в консервах вполне можно. -
20.05.15 10:36из-за соли
-
20.05.15 03:11Трудно в интернете посмотреть? Ок, я это могу сделать и вам показать.
Вред консервированных продуктов:
1. Опасность ботулизма.
Возбудители ботулизма находятся в почве и именно таким образом – через продукты – могут попасть в организм человека. Но весь фокус в том, что опасным является ботулотоксин, который генерируется возбудетелями ботулизма в среде, лишенной воздуха. А сам процесс консервирования как раз и создает идеальную среду для выработки ботулотоксинов – даже если были соблюдены все технологии. Причем ботулотоксины могут присутствовать как в домашних, так и в заводских консервах.
2. Избыточная термическая обработка. Обработка, которой подвергаются консервированные продукты, убивает большую часть полезных микроэлементов, витаминов. Львиная доля продуктов после такой обработки превращаются в инертные пищевые объекты, состоящие из белков, жиров и углеводов. Они насыщают, дают энергию, но не приносят той пользы, которая есть в свежих продуктах.
3. Сомнительные продукты.
При консервации вкус продуктов очень часто подавляется, что предоставляет недобросовестным производителям обширное поле для всевозможных махинаций с сырьем. Так в консервы попадает водянистая морковка, гнилая капуста, несвежее мясо, протухшая рыба и т.д. Особенно опасны в этом отношении дешевые мясные консервы и смеси. Если консерва содержит большое количество жиров и масел, масла не всегда бывают хорошего качества. Тут можно дать только один совет: внимательно читайте состав на этикетке, доверяйте своему вкусу и старайтесь не покупать откровенно дешевых консервов.
4. Много «химии».
Консервы очень редко обходятся без синтетических добавок – усилителей вкуса (например, глутамата натрия), ароматизаторов, красителей, консервантов. Все это призвано придать продукту товарный вид, запах и вкус, а также увеличить срок годности консервов. Синтетические добавки – это не смертельно; редко какие готовые продукты в наше время без них обходятся, но все же полезными их не назовешь. Кроме того, их концентрация в консервированных продуктах может быть весьма внушительной.
5. Много соли, сахара, уксуса.
Даже если в консервы не входят химические добавки, как правило, в них полно соли, сахара и уксуса. Избыток соли нарушает водно-солевой обмен в организме, сахар является быстрым – и вредным – углеводом, портит зубы и способствует ожирению, уксус и кислоты в больших количествах могут вредить пищеварительной системе. При употреблении консервов очень трудно следить за тем, сколько соли и сахара попадает в ваш организм, из-за чего вы можете съедать и того, и другого больше, чем намеревались. -
20.05.15 00:57А что в них полезного ???? Польза и витамины - это свежие продукты и никакие другие, а тем более консервы! Как можно говорить о пользе продукта, если ему, так сказать, целенаправленно продлевают срок годности (консервацией)??? Рыбные консервы, ко всему прочему, еще и очень жирные.... Соленую и жирную пищу нельзя употреблять при определенных заболеваниях, так как там что-то с микрофлорой происходит, к тому же нагрузка на поджелудочную...(см, по какой причине у вас диета)
- как вам такое платье?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- как вам костюм?»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- какое фото лучше из этих трех?»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- как вам фото?»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |