Ворон Борька писал(а): Ясно |
Мне врач прописала диету и запретила есть консервы. Чем они вредны?
Чем вредны консервы?
Мне врач прописала диету и запретила есть консервы. Я пришла домой и села думать. Я понимаю там те, консервы с добавками всякими вредными, но что насчет рыбных консервов, в которых кроме соли и перца и собственно самой рыбы нет ничего? Я читала, что при таком консервировании полезные элементы сохраняются в рыбе.
автор: 2ugizpdavwkf, 19.05.15 21:42
просмотры: +4533, комментарии: +15
все темы | главная |
-
22.05.15 00:15 (ответ для: Волчишко)
-
22.05.15 00:14 (ответ для: sexy lioness)sexy lioness писал(а): я писала конкретно про СОЛЬ. исходя из вопроса автора про диету и запрет врача
Ясно) -
22.05.15 00:13 (ответ для: Волчишко)Ворон Борька писал(а): Вы не совсем правы. Консервы, те, что в металлических банках, консервируются стерилизацией и вакуумом.
я писала конкретно про СОЛЬ. исходя из вопроса автора (про диету и запрет врача) -
22.05.15 00:11 (ответ для: sexy lioness)sexy lioness писал(а): правильно врач сделала. в консервах содержится соль консервант, которая приводит к отекам и мешает снижать вес если ваша диета с этим связана. достаточно лишь убрать соль из рациона, как вес начнет снижаться. это как раз и есть всякие консервы, колбасы, сыры и т.д. там дофига соли. но и в, казалось бы, полезных продуктах, таких как йогурты тоже есть соль. сейчас консерванты везде
Вы не совсем правы. Консервы, те, что в металлических банках, консервируются стерилизацией и вакуумом. -
21.05.15 23:36правильно врач сделала. в консервах содержится соль (консервант), которая приводит к отекам и мешает снижать вес (если ваша диета с этим связана). достаточно лишь убрать соль из рациона, как вес начнет снижаться. это как раз и есть всякие консервы, колбасы, сыры и т.д. (там дофига соли). но и в, казалось бы, полезных продуктах, таких как йогурты тоже есть соль. сейчас консерванты везде
-
21.05.15 23:34 (ответ для: Zanudya)Zanudya писал(а): Ваша врач либо заложница каких-то предрассудков, либо имела ввиду другие консервы, не рыбные. Я тут в статье например прочла: Спешу развенчать сложившийся миф о содержащихся в консервах консервантах их там нет, и никогда не было не путать с пресервами в пластиковой упаковке. Консервирование по сути это варка рыбы, укупоренной в герметичные банки, помещённые в большой автоклав. Процедура, похожая на ту, как если бы вы дома в кастрюле с герметичной крышкой готовили рыбный суп. Полностью статья тут, можете почитать: --p1ai/dikaya-ryba/item/85-noc hnaya-zhemchuzhina Так что просто смотрите состав на банке и не выключайте мозг. Шпроты я бы вам не советовала конечно, если вам нужно здоровое питание, а вот сайру без масла в консервах вполне можно.
СОЛЬ - ЭТО И ЕСТЬ КОНСЕРВАНТ -
21.05.15 17:53консервы.Название говорит за себя.Там консервант,они вредны.Не благоарите
-
21.05.15 17:25смотря по какому поводу вам была прописана диета. если какие-либо проблемы с желудком, то вам может быть показано есть исключительно свежеприготовленную пищу. т.е. не факт, что от консервов с вами произойдет что-то не хорошее, но вероятность обострения заболевания всё же существует (невозможно контролировать, как были приготовлены консервы, из какого качества и какой свежести сырья, соблюдались ли правильные условия хранения этих консервов до того, как вы их купили и т.д.) таким образом, врач просто старается обойти все возможные риски, и в этом есть смысл.
-
20.05.15 11:03Ваша врач либо заложница каких-то предрассудков, либо имела ввиду другие консервы, не рыбные.
Я тут в статье например прочла: «Спешу развенчать сложившийся миф о содержащихся в консервах консервантах – их там нет, и никогда не было (не путать с пресервами в пластиковой упаковке). Консервирование по сути – это варка рыбы, укупоренной в герметичные банки, помещённые в большой автоклав. Процедура, похожая на ту, как если бы вы дома в кастрюле с герметичной крышкой готовили рыбный суп.» Полностью статья тут, можете почитать: --p1ai/dikaya-ryba/item/85-noc hnaya-zhemchuzhina Так что просто смотрите состав на банке и не выключайте мозг. Шпроты я бы вам не советовала конечно, если вам нужно здоровое питание, а вот сайру без масла в консервах вполне можно. -
20.05.15 10:36из-за соли
-
20.05.15 03:11Трудно в интернете посмотреть? Ок, я это могу сделать и вам показать.
Вред консервированных продуктов:
1. Опасность ботулизма.
Возбудители ботулизма находятся в почве и именно таким образом – через продукты – могут попасть в организм человека. Но весь фокус в том, что опасным является ботулотоксин, который генерируется возбудетелями ботулизма в среде, лишенной воздуха. А сам процесс консервирования как раз и создает идеальную среду для выработки ботулотоксинов – даже если были соблюдены все технологии. Причем ботулотоксины могут присутствовать как в домашних, так и в заводских консервах.
2. Избыточная термическая обработка. Обработка, которой подвергаются консервированные продукты, убивает большую часть полезных микроэлементов, витаминов. Львиная доля продуктов после такой обработки превращаются в инертные пищевые объекты, состоящие из белков, жиров и углеводов. Они насыщают, дают энергию, но не приносят той пользы, которая есть в свежих продуктах.
3. Сомнительные продукты.
При консервации вкус продуктов очень часто подавляется, что предоставляет недобросовестным производителям обширное поле для всевозможных махинаций с сырьем. Так в консервы попадает водянистая морковка, гнилая капуста, несвежее мясо, протухшая рыба и т.д. Особенно опасны в этом отношении дешевые мясные консервы и смеси. Если консерва содержит большое количество жиров и масел, масла не всегда бывают хорошего качества. Тут можно дать только один совет: внимательно читайте состав на этикетке, доверяйте своему вкусу и старайтесь не покупать откровенно дешевых консервов.
4. Много «химии».
Консервы очень редко обходятся без синтетических добавок – усилителей вкуса (например, глутамата натрия), ароматизаторов, красителей, консервантов. Все это призвано придать продукту товарный вид, запах и вкус, а также увеличить срок годности консервов. Синтетические добавки – это не смертельно; редко какие готовые продукты в наше время без них обходятся, но все же полезными их не назовешь. Кроме того, их концентрация в консервированных продуктах может быть весьма внушительной.
5. Много соли, сахара, уксуса.
Даже если в консервы не входят химические добавки, как правило, в них полно соли, сахара и уксуса. Избыток соли нарушает водно-солевой обмен в организме, сахар является быстрым – и вредным – углеводом, портит зубы и способствует ожирению, уксус и кислоты в больших количествах могут вредить пищеварительной системе. При употреблении консервов очень трудно следить за тем, сколько соли и сахара попадает в ваш организм, из-за чего вы можете съедать и того, и другого больше, чем намеревались. -
20.05.15 00:57А что в них полезного ???? Польза и витамины - это свежие продукты и никакие другие, а тем более консервы! Как можно говорить о пользе продукта, если ему, так сказать, целенаправленно продлевают срок годности (консервацией)??? Рыбные консервы, ко всему прочему, еще и очень жирные.... Соленую и жирную пищу нельзя употреблять при определенных заболеваниях, так как там что-то с микрофлорой происходит, к тому же нагрузка на поджелудочную...(см, по какой причине у вас диета)
- ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- как вам фото из праги?»
- мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать!»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- любите роллы?»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +250 |