Ровно через месяц улетаю на море! нужно бы похудеть хотя бы килограмм на 5! подскажите диеты.
При росте 172 см вешу 65 кг.
В идеале конечно хочу 50 кг.
Но! За месяц хотелось бы привести свою фигуру в порядок по максимуму..
Да хотя бы килограмм 5 скинуть.
В свои 22 выгляжу на все 40..
Живот 95 см в обхвате, руки жирные, ужасный второй подбородок..
Подскажите диеты, чтоб хоть как то избавиться от этого злополучного веса(
После моря планирую питаться правильно, а сейчас в поисках диеты!
Буду рада поддержке, советам и помощи, а так же желающим присоединиться!)
автор: DorisMoris, 19.05.15 10:58
просмотры: +10729, комментарии: +54
все темы | главная |
-
01.06.15 12:51скажите, а вы спортом вообще не занимаетесь? если нет, то почему?
-
01.06.15 12:38 (ответ для: DorisMoris)Diana_Di писал(а): Эх.. раньше так хорошо было.. 5 дней на гречке - 3 кг как не бывало.. а сейчас хоть месяц эту гречку жри - ни грамма не уходит..
я раньше за 7 дней на гречке скидывала 5 кг,а щас также как и у вас,как то с мужем по вечерам бегали,он за 2 недели скинул6 кг,а я даже 0,5(((( бегать естественно перестала,бесят лишние кг,но у меня сахар и щитовидка(что раньше мне худеть вообще не мешало).А вы сахар проверяли? -
28.05.15 06:26 (ответ для: Эллкин)И у меня весь вес в животе , ноги худые, и смотрится так убого((
-
28.05.15 06:25 (ответ для: Эллкин)Я вам говорю, как есть. Для меня нормальный вес 49-50, в этом весе я не выгляжу как дистрофик, а обычная стройная девушка, без торчащих костей и мослов.. а вот 65 - это для меня нереально много.. ну по фото видно(
-
27.05.15 08:32Автор, не говорите чепухи, при росте 172 65кг, не можете весить как жирулька. У меня у самой рост 170 и вес был 67, да была плотная,но уж не жирная, сейчас 56, хочу 54, тоже на море через 2 недельки)))
-
25.05.15 06:54 (ответ для: DorisMoris)на углеводах и не удивительно, что кг не уходят
-
24.05.15 14:01 (ответ для: elle576)Эх.. раньше так хорошо было.. 5 дней на гречке - 3 кг как не бывало.. а сейчас хоть месяц эту гречку жри - ни грамма не уходит..
-
24.05.15 13:59 (ответ для: Anna2013)Попа в купальике такая, а в другом белье (или без него) попа у меня орешек, единственная часть моего тела, которой я довольна)
Откуда грыжа - вообще не понятно мне. Тяжести не таскала никогда, просто в один прекрасный день заболела спина, пошла я на мрт - а там грыжа..
Сказали через год повторно ее проверить и если увеличится она - будут удалять.. -
24.05.15 07:30 (ответ для: DorisMoris)Вы раньше тяжести таскали, откуда она у вас?
Грыжи обычно хирургически лечат. -
24.05.15 07:28По цифрам вы вродь должны нормально выглядеть. А как на фото глянула то просто жуть. Где попа, почему она плоская? Почему руки дряблые? Тут нужно спорт!!!
-
24.05.15 00:195 кг за месяц это много, только на полуголодной диете получится
-
20.05.15 10:21без спорта можно похудеть.Я так худела:исключила соленое,жареное,жирное,копченое.Из сладкого могла съесть пастилу или зефир.Главное:питаться раз 5 в день понемногу!!вечером кушала часов в 7,но что-то легкое.Попробуйте питаться индейкой.Я ела индюшиные шейки,грудку,иногда голень.
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- кто из них красивее?»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- любите роллы?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- какая фамилия самая красивая?»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- как вам фото?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |