За какое время можно добиться такой попы? как? фото.
за какое время можно добиться такой попы? и как?
автор: h4k3d9tu6s4, 18.05.15 16:54
просмотры: +5845, комментарии: +26
все темы | главная |
-
25.05.15 17:33знакомая такую попу за полгода в зале накачала но главное не халтурить)
-
24.05.15 06:04спортзал и еще раз спортзал ,а также специальные спортивные диеты)
-
23.05.15 02:10К тому же, это всего лишь временная мода. Как в 90-е и начале 2000х, с их модой на худобу и андрогинных моделей. Тогда все мечтали похудеть в пятой точке, сейчас накачать ее.
-
23.05.15 02:08Согласна с предыдущим комментарием.Изначально тип фигуры должен быть таков,что масса скапливается на бедрах и на попе. Спортом возможно лишь подтянуть, но не накачать. По крайней мере,если и можно “наприседать“, то не до такой степени
-
21.05.15 16:40Приседание с отегощением(с тренером),не менее года,по 4 раза/неделю,и то если у вас изначально есть природные данные к этому,если попа плоская то такой вы не вылепите.
-
20.05.15 03:01 (ответ для: Ananasik7)
+1AlyaLisa писал(а): бабы такие бабы, автор спросила как добиться такой попы, а все раскритиковали. что к чему, спрашивается? по теме: чтобы добиться такой попы нужно либо изначально обладать хорошими природными данными, чтобы было из чего лепить ее, либо упорно тренироваться в зале, набирать мышечную массу, но это всего слишком долго.. -
19.05.15 12:18фу! бампер-гигант!
-
19.05.15 06:53нормальный орех, но это очень долгий и упорный труд. с набором массы, я предполагаю.
-
19.05.15 06:26 (ответ для: w205)это раскачанные в зале ляхи, гены тут не причем
-
18.05.15 23:17мощный бамперочек :)
-
18.05.15 22:54 (ответ для: w205)solar brunette писал(а): Такая попа может быть только с такими ляжками, а это, как правило, в основном гены. Так что накачать почти нереально именно такую.
Это не гены, это спортзал -
18.05.15 21:46пол года-год активных тренировок с весами в зале...надеюсь ответила на ваш вопрос
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- кто красивее?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- как вам такое платье? носили бы?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- каких людей ценят руководители?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |