actrisa34 писал(а): что за день семьи? Ты откуда? |
Минск
А “день семьи“ это я так. Просто муж дома. И на выходных дети не в саду
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
Привет всем! В нашей теме худеем понемногу, но точно худеем, присоединяйтесь, не стесняйтесь!Возраст и вес не важен, главное - желание худеть!
все темы | главная |
actrisa34 писал(а): что за день семьи? Ты откуда? |
Динь-Динь-Дон писал(а): Сегодня правда этого делать не буду, так как у нас сегодня день семьи. Просто не буду кушать вечером тогда |
Динь-Динь-Дон писал(а): Девочки, всем привет! Я начну. 70,9. В планах на неделю есть только белок:яйцо, куриная грудинка, филе индейки, кролик, морепродукты креветки, кальмары, мидии, гребешки, осьминоги и т.д., зеленый горошек, овощи свежие, зелень укроп, петрушка, базилик, и т.д., водоросли, специи, горчица, хрен, лимон, лайм, лук, чеснок, виноградный и яблочный уксус, грибы, клетчатка в пакетах, рыба, молочные продукты низкой жирности до 2, протеин. |
Динь-Динь-Дон писал(а): завтра день растройств |
actrisa34 писал(а): ЗАВТРА ОТЧЕТ, ДЕВОЧКИ, ПИШЕМ ВСЕ СВОЙ ВЕС! Пишем ПЛАН НА НЕДЕЛЮ! И выполняем всю неделю этот план. |
Динь-Динь-Дон писал(а): Девочки, а спортом кто то при этом занимается? |
|
vip клубы | онлайн +550 |