Да ладно никакой не ужас! Здесь прям одни супер модели пишут))) самая обычная фигура причем не самая плохая, ножки вообще хорошие. У многих такая фигура, всегда есть кто то лучше.
У вас нет ни огромного веса, ни страшных складок, из за чего стоит действительно бить тревогу.
У вас в характере не заложено стремление к спорту, фитнесу, кубикам на животе, диетам. Иначе вы бы и выглядели по другому.
Мой совет: Если будете пытаться похудеть постоянно садясь на диету разнесет мало не покажется.
Ешьте как любите но в пределах разумного и не парьтесь)))
стыдно в 20 лет иметь обвисший живот и целлюлитные ноги. за какое время можно привести себя в форму? фото.
Мне всего 20 лет,а у меня уже такое безобразное тело.Пытаюсь худеть,но ничего не получается,стараюсь кушать меньше,исключила сладкое,мучное,жирное,не ем после 18-00.Кушала салатики,каши,творог,кефир,хватило меня всего на 1 неделю,сбросила 2 кг,и вот 3 дня в дичайшем зажоре,уже из сброшенного веса набрала 500 гр...за какое время можно привести себя в приемлимую форму,стыдно в свои 20 лет иметь обвисший живот и целлюлитные ноги.Девочки,спасайте...
автор: werretg, 14.05.15 18:17
просмотры: +28820, комментарии: +68
все темы | главная |
-
14.05.15 22:49
-
14.05.15 22:37Во-первых, надо полюбить себя! И не мучиться на всяких диетах, “пп“ и делать упражнения, которые не хочется. В общем, к потребностям тела прислушиваться и всё.
-
14.05.15 21:51знатоки фитнеса написали-лифт исключить,ходить пешком,качать пресс,велосипед ---так никогда в жизни с мертвой точки ничего не сдвинется! только тренажерный зал,обязательно с отягощением и питание
-
14.05.15 21:46это страх! тут работы на 3 месяца
-
14.05.15 21:44ой, а че это с вами? покушать любите или проблемы какие то со здоровьем?
правильное питание+регулярные физические нагрузки(хотя бы пешком ходите и не пользуйтесь лифтом) -
14.05.15 21:41Попробуйте диету Дюкана, она многим помогла, а как стимул для похудения возьмите фото 1 или 2 Ваше из темы и напечатайте, повесьте на холодильник и каждый раз перед открытием его двери смотрите на фото и я думаю кушать не будет хотется, привести себя внорму можно за месяцев 8 -10 на выше указанной диете и вес Ваш не вернется при условии соблюдения её рекомендаций, ну а целлюлитом на ногах и животе нужно бороться спомощью спорта например купите или орендуйте велик если у Вас его нет это хороший вид спорта, ноги подкачать можно, а также дома качайте пресс каждый день
-
14.05.15 21:29Сесть на пп и идти в зал железо тягать, л-карнитин в помощь.
-
14.05.15 21:28Жесть, какая еще мотивация может быть в таком-то случае? Если у вас не проблемы со здоровьем, а вы просто любите пожрать, то я бы увидев себя такую в зеркале вообще больше к холодильнику не подошла
-
14.05.15 21:22Кошмар
-
14.05.15 20:53такое тело как у вас обычно у бабулек 60-70 лет
-
14.05.15 19:45То прекрасное чувство когда я могу есть хоть в 2 часа ночи и лечь спать и вес вообще не набираю
-
14.05.15 19:45Полностью согласна, у вас отвратительно тело, не зависимо от вашего возраста
Вам нужно не только кушать творожки и салатики, вам нужно составить полноценное меню, при не голодать, но иметь дефицит ккал
Не кушать после 6, есть смысл если вы ложитесь спать в 9-10 вечера, в любом другом случае, слишком большой перерыв и вы снова проголодаетесь
То, что вам пишут, мол за пару месяцев можно привести себя в порядок и целлюлит скрабиками убрать полная чушь, что бы ваше тело привести в порядок, вам придется пахать в зале, и нифига не месяцок и не два
Если вы сейчас возьметесь за ум, то к 25 годам вы можете построить себе классное тело
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- как вам льняной костюм на лето?»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- вы когда-нибудь воровали?»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- всем вкусного конца вторника!»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +550 |