______________________________
Счастье - большая мозаика, которая составляется на протяжении всей жизни из маленьких кусочков - вспышек счастья...
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
девушки, может сейчас худеет кто нибудь на рационе в котором присутствует гречка? Или может кто то хочет начать?Давайте общаться и отчитываться :)
Пыталась похудеть несколько месяцев- не вышло.Раньше в несколько этапов очень хорошо худела на рационе с запаренной гречкой, кроме нее кушала яйца, овощи и рыбку.Очень хорошо похудела, правда в несколько этапов.Кто хочет общаться и отчитываться? Присоединяйтесь .Будем поддерживать друг друга
о себе: в последние годы вес был около 65 кг ( для меня нормально) , но недавно переехала и поправилась на свежем воздухе. Пыталась контролировать питание, но не худею, хочу снова попробовать рациончик, который мне когда то помог. Присоединяйтесь )
все темы | главная |
ХозяйкаМеднойГор писал(а): Я вообще жареное не ем, только зажарку к супу делаю на 15 г масла подсолнечного. А Вам сколько лет, если не секрет? |
ХозяйкаМеднойГор писал(а): Ну 1 раз есть вредно... Я заметила, что если я не ужинаю, то отвес классный, но не могу скинуть больше 2 кг |
ХозяйкаМеднойГор писал(а): Я раньше в термосе ее заваривала. А сколько гречки на день завариваете? И что еще едите кроме нее? |
ХозяйкаМеднойГор писал(а): мне уже ничего не поможет Я как-то на гречке естно отсидела дней 5, не нарушая - результата ноль. Ну давайте попробуем. Вы ее как завариваете, по сколько едите. Что еще в диету входит? |
|
vip клубы | онлайн +670 |