Стоит, определенно, но только к хорошему специалисту.

Если найти хорошего психолога - то имеет смысл.
А вообще все наши в проблемы в голове - можно поработать с собой: написать свои проблемы и к ним напротив свои достижения и вы увидите (чаще всего именно так), что положительного в жизни гораздо больше, чем отрицательного и прощай депрессия, да здравствует ЖИЗНЬ!!!!!!!

Думаю для начала нужно обратиться за помощью к друзьям и родителям, прежде чем сливать немереные деньги на психологов! Ведь депрессия это что? Состояние отчаяния, чувство безысходности, ненужности. Ну что как ни любовь родительская, и забота друзей помогут с этим справиться? Главное вселить в человека снова веру и надежду на лучшее! Человека такого, я считаю, вообще одно оставлять нельзя. Наедине с самим собой вообще много нехорошего в голову приходит. Так что постоянное внимание, и поддержка нужны.

Если вы сами понимаете, что не способны выйти из депрессивного состояния в одиночку, вам не хватает способности взглянуть на ситуацию со стороны и разложить ее по полочкам, то стоит обратиться к психологу. На самом деле этот человек не только вас выслушает, но и поможет вам самостоятельно прийти к нужному решению (работать над ситуации придется именно вам, не ждите, что вам психолог даст инструкцию как вам жить, чтобы было хорошо). Я обращалась к психологу, позвонив по бесплатному телефону доверия (хотя моя ситуация очень банальная и скорее бытовая, нежели у тех, кто в основном обращается туда) мы проговорили больше часа, специалист помог мне взглянуть на ситуацию со стороны уже на стадии бесплатного телефонного звонка. Далее мы договорились встретиться лично, так как мой вопрос затрагивал несколько сфер жизни и по телефону все не обговорить. Моей знакомой поход к психологу (друзья подарили сертификат на день рождение) помог уйти, как оказалось от тянущих ее отношений и вскоре она встретила своего супруга. Сейчас живет очень счастливо.

И потом нужно понимать, что есть просто тяжелые периоды в жизни, слезы, стресс, апатия и т.д., а есть клиническая депрессия, которая может возникать в том числе и по физиологическим причинам и тут самостоятельно бороться может быть куда сложнее, потому что может понадобиться медикаментозное лечение. У меня была депрессия с ПА на фоне ВСД и ОКР, самостоятельно бороться не было сил чисто физически - я неделю почти ничего не ела, боялась упасть под машину на улице, плохо спала. Мне помогли лекарства на первых порах, когда стало чуть легче, я начала бороться самостоятельно. Правда лекарства мне выписывал не психолог, а терапевт по результатам полного обследования в частной клинике, но это все индивидуально.

Стоит, конечно. Только важно понимать, что психолог не вытащит вас из депрессии один, это ВАША борьба, в которой он может помочь. Психолог может помочь в том, чтобы посмотреть на ситуацию с нужной стороны, может посоветовать техники, да и просто выговориться иногда полезно. Но если пациент настроен пассивно, то это все становится почти бесполезным занятием. Я верю, что из депрессии можно выбраться самостоятельно, но зачем отвергать помощь, которая может облегчить процесс? У меня была депрессия, я сама над собой работала и несколько раз сходила к психологу. Сначала мне эти сеансы показались чепухой, но несколько фраз врача помогли посмотреть на какие-то вещи с другой точки зрения и найти правильный путь для борьбы с негативными эмоциями.

На самом деле все могут!! просто людям удобно так думать, что не могут! Хотят просто пожалеть себя (ведь это так просто и приятно), почувствовать себя в роли бедненького, найти спасение в лице постороннего человека. И ищут это “спасение“ в кабинете психолога. Идут к психологу и тот рассказывает все, что человек и САМ о себе знает. Просто действует эффект жилетки. Именно за это клиент психолога платит деньги. За жилетку в виде внимательно выслушивающего тебя другого человека, разговаривающего с тобой. У клиента возникает иллюзия, что психолог проникается его проблемами, переживает их)) На самом деле психолог просто находится на своей работе.

вы молодец! но ведь не все могут вот так поговорить с собой. вы сильный человек.

Я в психологов не верю. Считаю что к психологу обращаются те, кто трусит сам перед собой разложить реальное положение дел, признать свои ошибки (если они есть).. У меня года 4 назад была очень сильная депрессия. И плакала дни напролет, просто не могла остановить слезы! И я смогла не раскиснуть, а собраться. Села, проговорила сама с собой: что имею, почему так произошло, можно ли изменить это и как. Ответила себе на все вопросы. И нашла выход. Построила план действий, главным пунктом стала занятость и трудовая деятельность. Я сделала ставку на труд. Работа- вот что вытащило меня из болота депрессии.