если человек в депрессии и не может выбраться из этого состояния, есть смысл идти к психологу/психотерапевту?
Как вы считаете, если человек в депрессии и сам не может выбраться из этого состояния, есть смысл идти к психологу / психотерапевту? или надо самому работать над собой? есть здесь те, кому реально помогали психологи? если можно пишите примеры из жизни.
автор: Брюнетка1989, 06.05.15 09:33
просмотры: +6042, комментарии: +33
все темы | главная |
-
06.05.15 14:17Стоит, определенно, но только к хорошему специалисту.
-
06.05.15 13:46Если найти хорошего психолога - то имеет смысл.
А вообще все наши в проблемы в голове - можно поработать с собой: написать свои проблемы и к ним напротив свои достижения и вы увидите (чаще всего именно так), что положительного в жизни гораздо больше, чем отрицательного и прощай депрессия, да здравствует ЖИЗНЬ!!!!!!! -
06.05.15 13:43Думаю для начала нужно обратиться за помощью к друзьям и родителям, прежде чем сливать немереные деньги на психологов! Ведь депрессия это что? Состояние отчаяния, чувство безысходности, ненужности. Ну что как ни любовь родительская, и забота друзей помогут с этим справиться? Главное вселить в человека снова веру и надежду на лучшее! Человека такого, я считаю, вообще одно оставлять нельзя. Наедине с самим собой вообще много нехорошего в голову приходит. Так что постоянное внимание, и поддержка нужны.
-
06.05.15 11:53Если вы сами понимаете, что не способны выйти из депрессивного состояния в одиночку, вам не хватает способности взглянуть на ситуацию со стороны и разложить ее по полочкам, то стоит обратиться к психологу. На самом деле этот человек не только вас выслушает, но и поможет вам самостоятельно прийти к нужному решению (работать над ситуации придется именно вам, не ждите, что вам психолог даст инструкцию как вам жить, чтобы было хорошо). Я обращалась к психологу, позвонив по бесплатному телефону доверия (хотя моя ситуация очень банальная и скорее бытовая, нежели у тех, кто в основном обращается туда) мы проговорили больше часа, специалист помог мне взглянуть на ситуацию со стороны уже на стадии бесплатного телефонного звонка. Далее мы договорились встретиться лично, так как мой вопрос затрагивал несколько сфер жизни и по телефону все не обговорить. Моей знакомой поход к психологу (друзья подарили сертификат на день рождение) помог уйти, как оказалось от тянущих ее отношений и вскоре она встретила своего супруга. Сейчас живет очень счастливо.
-
06.05.15 11:41И потом нужно понимать, что есть просто тяжелые периоды в жизни, слезы, стресс, апатия и т.д., а есть клиническая депрессия, которая может возникать в том числе и по физиологическим причинам и тут самостоятельно бороться может быть куда сложнее, потому что может понадобиться медикаментозное лечение. У меня была депрессия с ПА на фоне ВСД и ОКР, самостоятельно бороться не было сил чисто физически - я неделю почти ничего не ела, боялась упасть под машину на улице, плохо спала. Мне помогли лекарства на первых порах, когда стало чуть легче, я начала бороться самостоятельно. Правда лекарства мне выписывал не психолог, а терапевт по результатам полного обследования в частной клинике, но это все индивидуально.
-
06.05.15 11:36Стоит, конечно. Только важно понимать, что психолог не вытащит вас из депрессии один, это ВАША борьба, в которой он может помочь. Психолог может помочь в том, чтобы посмотреть на ситуацию с нужной стороны, может посоветовать техники, да и просто выговориться иногда полезно. Но если пациент настроен пассивно, то это все становится почти бесполезным занятием. Я верю, что из депрессии можно выбраться самостоятельно, но зачем отвергать помощь, которая может облегчить процесс? У меня была депрессия, я сама над собой работала и несколько раз сходила к психологу. Сначала мне эти сеансы показались чепухой, но несколько фраз врача помогли посмотреть на какие-то вещи с другой точки зрения и найти правильный путь для борьбы с негативными эмоциями.
-
06.05.15 11:03На самом деле все могут!! просто людям удобно так думать, что не могут! Хотят просто пожалеть себя (ведь это так просто и приятно), почувствовать себя в роли бедненького, найти спасение в лице постороннего человека. И ищут это “спасение“ в кабинете психолога. Идут к психологу и тот рассказывает все, что человек и САМ о себе знает. Просто действует эффект жилетки. Именно за это клиент психолога платит деньги. За жилетку в виде внимательно выслушивающего тебя другого человека, разговаривающего с тобой. У клиента возникает иллюзия, что психолог проникается его проблемами, переживает их)) На самом деле психолог просто находится на своей работе.
-
06.05.15 10:52 (ответ для: Oshibka404)вы молодец! но ведь не все могут вот так поговорить с собой. вы сильный человек.
-
06.05.15 10:47Я в психологов не верю. Считаю что к психологу обращаются те, кто трусит сам перед собой разложить реальное положение дел, признать свои ошибки (если они есть).. У меня года 4 назад была очень сильная депрессия. И плакала дни напролет, просто не могла остановить слезы! И я смогла не раскиснуть, а собраться. Села, проговорила сама с собой: что имею, почему так произошло, можно ли изменить это и как. Ответила себе на все вопросы. И нашла выход. Построила план действий, главным пунктом стала занятость и трудовая деятельность. Я сделала ставку на труд. Работа- вот что вытащило меня из болота депрессии.
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- безумно красивые девушки»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж и укладку.»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- любите роллы?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой и смотрит»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- как вам этот портрет?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +590 |