Очень тяжело бегать! Лицо красное, одышка и потом голова болит, в глазах темнеет. пугают такие признаки.
Девочки,может есть такие же или кто обращался ко врачу. Тяжело очень бегать. Не выдерживаю. Лицо красное,одышка и потом голова болит,в глазах темнеет. Пугают такие признаки,т.к. остальные вроде нормально все это переживают(сужу по ребятам с физ-ры в университете). Может это если не заболевание,а все равно что-то серьезное. Мало ли я не в курсе,что аккуратнее надо.
Про себя скажу сразу,что хожу на фитнес(и степ,где скачем только так, и силовые занятия). Проблем нет. Только с бегом такой ад. Плаваю тоже хорошо. С дыхалкой нормально.
Вес, кстати, 53 при 165. Так что не в нем тоже дело.
автор: Львинская, 05.05.15 15:20
просмотры: +7136, комментарии: +22
все темы | главная |
-
11.05.15 11:49Так не бегайте.Посетите кардиолога.Вместо бега- ходьба.Между прочим,слышала мнение врачей,которые говорят о том,что ходьба гораздо лучшая нагрузка,нежели бег.
-
05.05.15 20:38похоже на проблемы с сердцем. я б не бегала. как альтернатива-хотьба или в бассейн записаться
-
05.05.15 20:31Вполне может быть астмой , я тоже не бегаю , задыхаться начинаю, краснею глаза опухают зато на велике спокойно, при том с большой нагрузкой по многу часов катаюсь
-
05.05.15 18:27 (ответ для: Львинская)По минимуму бегайте...так постепенно привыкните) хоть со 100 метров начинайте. По 50 прибавляйте и к концу лета марафонцем будете)))
-
05.05.15 17:50 (ответ для: Львинская)Жуть, и поменять препода нельзя? может, перевестить в другую группу по физ-ре? Ну если кардиолог освободит Вас от физ-ры, то она не сможет Вас заставлять, так что постарайтесь добиться освобождения.
Да-да, за сердечком надо следить и в молодом возрасте, не зря говорят, что инфаркты-инсульты сейчас молодеют((
Желаю Вам крепкого здоровья и понимания со стороны преподавательницы! -
05.05.15 17:45 (ответ для: Привет_Как_Дела)Ой,нам так “повезло“,что у нас одна из самых жестких преподавательниц. Она не понимает,когда у нее молодые не выдерживают. Тут бесполезно. У меня даже после травмы спины поблажек особо не было.
А так да. надо хотя бы для себя сделать ЭКГ, потому что смущает такое состояние и мало ли вдруг упустить можно момент. У молодых ведь тоже сейчас сердце прихватывает.
И вы тоже не затягивайте с этим. Если нет необходимости, как у меня с физ-рой, то лучше найти альтернативные нагрузки! -
05.05.15 17:38 (ответ для: irobot)жаль у нас не так.
у нас есть типа аэробика(очень и очень “типа“),но она идет вторым часом
сейчас занятия вообще на улице. Альтернативы нет.
нормативы включают в себя и беговые и с аэробики -
05.05.15 17:35 (ответ для: милая бестолочь)да я бы и не бегала. сама знаю,что бегать надо правильно,иначе не только сердце,но и кости полетят. Университетская физра. Придется потерпеть,тк и в слабую группу по здоровью меня даже с травмой не хотели переводить(
-
05.05.15 17:32 (ответ для: Жена Тамерлана)Думаю есть такое. Мне на улице сложнее контролировать это,да и нам не объясняли( только в спортзале я узнала как правильно). Но и то спустя пару кругов вокруг стадиона я уже не могу соблюдать темп. Как пес дышу и уже надеюсь скорее добежать)какое там дыхание :)
-
05.05.15 17:32 (ответ для: Львинская)Обалдеть, Вы поговорите тогда с преподом, объясните, что Вам плохо. Он же не хочет, чтоб Вы там еще по его вине в обморок упали? как это так, если Вам плохо, то он не имеет права Вас заставлять... А для большей вероятности сходите к кардиологу, сделаете ЭКГ с нагрузкой, опишите все свои симптомы и попросите справку. Может, Вам вообще запрещены нагрузки, которые требуются в универе.
-
05.05.15 17:28 (ответ для: Привет_Как_Дела)Я вот так стараюсь именно на беговой дорожке делать,сейчас,правда,не хожу на нее,хватает беговых занятий на улице. Нам просто в универе не разрешают переходить на шаг,поэтому я не успеваю передохнуть хотя бы секунд 10.
А так совет верный! Я тоже обращала внимание,что постепенно на беговой мне полегче становится, но долго бегать все равно пока так и не получается. -
05.05.15 17:21 (ответ для: Львинская)Не обращалась. На 4 курсе перевелась на аэробику (платно), у нас разрешались альтернативные виды спорта, чтобы поставить зачет
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- как вам такое платье?»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- пикничок на океане!»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- чистите язык? чем?»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |